Těžký pracovní tlak, byl narušen roztříštěné návyky, sedavé, obezita nebo v důsledku nemoci a únavy způsobené metabolickým poklesem, nechá edém přijít nečekaně, se stanou viníky ovlivňující vaši krásu - pak zkuste svou ruku na to, "na body pod lisem! ", super účinnou masážní dietu, ušetříte peníze i námahu.

　　Zanzhu akupunktury

　　Nachází se po obou stranách obočí na obličeji, v prohlubni vnitřního okraje obočí, stisknutím tohoto bodu lze zmírnit bolesti hlavy a odstranit otoky obličeje.

　　Metoda stlačování: postupujte podle požadavků očních cvičení, palce opřete o spánky, ukazováčkem po obou stranách bodu Zanzhu jemně otáčejte, každých osm úderů pro skupinu, opakujte osm kol lze.

　　Akupunkturní bod Chengju

　　Nachází se na obličeji, uprostřed prohlubně v rýze brady a rtů.

　　Tento bod je místem, kde se setkává puls Ren chodidla yangming, a dlouhodobým tlakem na tento bod lze kontrolovat vylučování hormonů, odstranit hromadění vody v částech těla nad hrudníkem a udržovat správný tonus pokožky.

　　Není to tak dávno, co se právě provdala za ženu "zoufalou ženu v domácnosti" Evu Longorii, v jednom rozhovoru vzpomínala, že vždycky ráda používala tužku na horní část prohlubně pod rtem, když studovala, aby mohla poslouchat přednášky, ve srovnání s teoretickou účinností čínské medicíny bodu čeng pul, je pravděpodobné, že tato drobná kráska tajemství štíhlého obličeje spočívá právě v tomto!

　　Metoda stlačování: Palcem jemně stiskněte tento bod jednou za vteřinu po dobu 20x.

　　Bod ledvin

　　V zimě se oslabuje schopnost těla potit se a v těle se začíná hromadit velké množství vody. A mnoho žen má ve zvyku jíst v chladných dnech kořeněná jídla nebo horký hrnec, těžká strava posiluje zátěž ledvin a neschopnost správně vylučovat vodu způsobuje, že tělo snadno otéká.

　　Bod ledvin se nachází v bederní oblasti druhého bederního obratle pod trnovým výběžkem, přibližně na šířku dvou prstů. Masáž tohoto bodu pomáhá udržovat zdraví ledvin, pomáhá regulovat látkovou výměnu, aby se tělo přebytečné vody rychle zbavilo, takže zimní nepříjemné otoky těla zcela zmizí!

　　Metoda stlačování: Jednou za vteřinu jemně stiskněte akupunkturu klouby prstů, každých 3 až 5krát si odpočiňte na 10 vteřin a poté tento krok třikrát zopakujte.

　　Program na odstraňování otoků plusových bodů!

　　Po zimě použijte před akupresurou horký ručník k lehkému stlačení cév, účinek bude zřejmější. Tlakové body si můžete zvolit k poslechu jemné hudby, podle rytmu hudby uklidňující frekvenci tlaku, aby akupunkturní body postupně přijímaly, až si zvyknou na stimulaci prsty, je zde dvojnásobný účinek s polovičním úsilím.

　　Někteří MM cítí potřebu energicky masírovat akupunkturní body, aby mohli účinně hubnout, ve skutečnosti je klíčem k masáži bodů pohodlná pro vhodné! Netlačte na masírování akupunkturních bodů příliš silně, to by vás místo toho bolelo.