Тежък работен натиск, е нарушен от фрагментирани навици, заседнал, затлъстяване или поради заболяване и умора, причинени от спад на метаболизма, ще позволи на отоци идват неочаквано, стават виновници, засягащи вашата красота - тогава опитайте ръката си в него, "на точките под пресата! ", супер ефективен масаж диета, едновременно спестявате пари и усилия.

　　Акупунктура Zanzhu

　　Намира се от двете страни на веждата на лицето, във вдлъбнатината на вътрешния ръб на веждата, натискането на тази точка може да облекчи главоболието и да премахне отока на лицето.

　　Метод на натискане: следвайте изискванията на упражненията за очи, палците срещу слепоочията, с показалеца от двете страни на точката Zanzhu леко завъртане, на всеки осем удара за група, може да се повторят осем кръга.

　　Акупунктура Chengju

　　Намира се на лицето, в средата на вдлъбнатината на брадичката и устните.

　　Тази точка е събирателната точка на импулса Ren на стъпалото yangming, продължителният натиск върху тази точка може да контролира секрецията на хормони, да премахне натрупването на вода в частите на тялото над гърдите и да поддържа правилния тонус на кожата.

　　Неотдавна току-що омъжената за жена "отчаяна домакиня" Ева Лонгория, в едно интервю си спомни, че винаги е обичала да използва молив, за да допълни вдлъбнатината под устните, когато е учила, за да слуша лекции, в сравнение с теоретичната ефикасност на китайската медицина на точката Чън Пулп, вероятно тази дребнолика красавица на тайната на тънкото лице се крие в това!

　　Метод на натискане: Използвайте палеца си, за да натиснете внимателно тази точка веднъж в секунда в продължение на 20 пъти.

　　Точка на бъбреците

　　През зимата способността на организма да се поти отслабва и в тялото започва да се натрупва голямо количество вода. А много жени имат навика да ядат пикантна храна или гореща тенджера през студените дни, тежката диета засилва натоварването на бъбреците, а невъзможността за правилно отделяне на водата прави тялото лесно подуто.

　　Точката на бъбреците се намира в лумбалната област на втория лумбален прешлен под гръбначния израстък, на ширина около два пръста. Масажът на тази точка помага за поддържане на здравето на бъбреците, спомага за регулиране на обмяната на веществата, така че тялото на излишната вода бързо да се изхвърли, така че зимното досадно подпухване на тялото да изчезне напълно!

　　Метод на натискане: Натиснете леко акупунктурната точка с кокалчетата на пръстите си веднъж на секундата, починете 10 секунди за всеки 3 до 5 натискания и повторете тази стъпка три пъти.

　　Програма "Подуване плюс

　　След зимата използвайте гореща кърпа преди акупресура, за да компресирате леко кръвоносните съдове, ефектът ще бъде по-очевиден. Точките на натиск могат да изберат да се наслаждават на тиха музика, според ритъма на музиката успокояваща честота на натиска, така че акупунктурните точки постепенно да приемат, докато свикнат със стимулацията на пръстите, има два пъти по-голям ефект с половината усилия.

　　Някои ММ смятат, че е необходимо енергично да масажират акупунктурните точки, за да могат ефективно да отслабнат, всъщност ключът към масажа на точките е удобен за подходящи! Не натискайте прекалено силно, за да разтриете акупунктурните си точки, вместо това ще ви заболи.