1、消除浮腫鬆弛的按摩法
以明快節奏的輕捏推壓手法提拉臉頰，緩解面部鬆弛與浮腫。力度應如戀人嬉鬧時輕拈的程度。為抵抗地心引力，請每日持續練習。
2. 「蘋果肌按摩」消除下半臉鬆弛
掌心按摩法對鬆垮下垂肌膚效果顯著。將雙手指腹置於顴骨下方凹陷處，運用四指力量朝太陽穴方向推壓。善用雙手溫度能更顯著提升血色與肌膚彈力。
3、促進淋巴循環按摩法
以食指從耳上太陽穴延伸線，按壓至耳後咬肌部位，促進淋巴循環。
4、舒緩表情紋按摩法
消除額頭橫紋時，用指腹輕捏皺紋處，沿橫紋方向以拇指與食指左右施壓，使肌肉放鬆。
5、消除額頭橫紋方法
以指腹輕捏皺紋，沿橫紋方向以拇指與食指左右按壓，使肌肉放鬆。
6、消除雙下巴按摩法
雙手指腹按壓唇部與下顎骨，施加適度力道至微感疼痛程度。
7、消除眉間縱紋技巧
以縱向按壓放鬆肌肉。用拇指與食指沿縱向輕按「攒竹穴」（眉心正中，即所謂「川」字紋位置）。
8、撫平法令紋按摩法
雙手食指與中指併攏，指腹沿法令紋從鼻翼兩端至嘴角下方畫順時針圓圈按摩。此舉有助乳霜初期吸收，同時刺激表皮組織逐步撫平皺紋。