1. Масажні техніки для зменшення набряклості та в'ялості
Використовуйте легкі, ритмічні щипання та натискання, щоб підняти щоки, зменшивши в'ялість та набряклість обличчя. Натискайте так, ніби ви грайливо щипаєте партнера. Щоб протидіяти силі тяжіння, виконуйте цю процедуру щодня.
2. Масаж «яблучних м'язів» для усунення провисання нижньої частини обличчя
Масаж долонями виявляється дуже ефективним для провисання та обвисання шкіри. Покладіть подушечки обох вказівних пальців у поглиблення під вилицями і силою чотирьох пальців натискайте в напрямку скронь. Використання тепла обох рук підсилює ефект почервоніння та підтягування.
3. Техніка лімфодренажного масажу
Вказівним пальцем натискайте вздовж лінії, що простягається від скроні біля вуха до жувального м'яза за вухом, щоб стимулювати лімфоток.
4. Масаж для зменшення мімічних зморшок
Щоб зменшити горизонтальні зморшки на лобі, обережно пощипуйте складки кінчиками пальців. Великим і вказівним пальцями натискайте вздовж зморшок, щоб розслабити м'язи.
5. Метод зменшення горизонтальних зморшок на лобі
Акуратно затисніть зморшки кінчиками пальців, а потім стискайте горизонтально великим і вказівним пальцями, щоб розслабити м'язи.
6. Масаж для зменшення подвійного підборіддя
Натискайте обома кінчиками пальців на лінію щелепи і підборіддя, використовуючи достатню силу, щоб викликати легкий дискомфорт.
7. Техніка для зменшення вертикальних зморшок між бровами
Розслабте м'язи, натискаючи вертикально. Акуратно стискайте акупунктурну точку Занжу (розташовану в центрі чола, де сходяться зморшки між бровами) вертикально, використовуючи великий і вказівний пальці.
8. Техніка масажу для розгладження носогубних складок
З'єднайте вказівні та середні пальці обох рук, щільно притиснувши кінчики пальців до носогубних складок. Виконуйте кругові масажні рухи за годинниковою стрілкою від боків ніздрів до нижньої частини губ. Це сприяє початковому всмоктуванню зволожуючого крему, одночасно стимулюючи поверхневі тканини до поступового розгладження зморшок.