1. Şişkinliği ve sarkmayı azaltmak için masaj teknikleri
Yanakları kaldırmak, yüzdeki gevşekliği ve şişliği azaltmak için hafif, ritmik çimdikleme ve bastırma hareketleri yapın. Partnerler arasında şakacı bir şekilde çimdikleme gibi bir baskı uygulayın. Yerçekiminin etkisini önlemek için bu uygulamayı günlük olarak sürdürün.
2. Alt yüz sarkmasını gidermek için 'elma kaslarını' masajlamak
Avuç içi masajı, sarkmış, gevşemiş ciltler için oldukça etkilidir. Her iki işaret parmağınızın uçlarını elmacık kemiklerinin altındaki çukurlara yerleştirin ve dört parmağınızın gücüyle şakaklara doğru itin. Her iki elinizin ısısını kullanarak kızarma ve sıkılaştırma etkisini artırın.
3. Lenf drenaj masaj tekniği
İşaret parmağınızı kullanarak, şakaktan kulağınıza uzanan çizgi boyunca, kulağın arkasındaki çiğneme kasına kadar bastırarak lenf akışını uyarın.
4. İfade çizgilerini giderici masaj
Alınındaki yatay kırışıklıkları azaltmak için, parmak uçlarınızla kırışıklıkları nazikçe sıkıştırın. Başparmağınız ve işaret parmağınızla kırışıklık çizgileri boyunca yanlara doğru baskı uygulayarak kasları gevşetin.
5. Yatay Alın Kırışıklıklarını Azaltma Yöntemi
Parmak uçlarınızla kırışıklıkları nazikçe sıkıştırın, ardından başparmağınız ve işaret parmağınızla yatay olarak sıkıştırarak kasları gevşetin.
6. Çift Çene Azaltma Masajı
Her iki parmak ucunuzla çene hattına ve çene kemiğine, hafif bir rahatsızlık hissedecek kadar sert bir kuvvet uygulayarak basınç uygulayın.
7. Kaşların arasındaki dikey kırışıklıkları azaltma tekniği
Dikey baskı uygulayarak kasları gevşetin. Başparmağınız ve işaret parmağınızla Zanzhu akupunktur noktasını (kaşların arasındaki dikey kırışıklıkların oluştuğu alnın ortasında bulunur) dikey olarak hafifçe sıkın.
8. Nazolabial Kıvrımları Düzeltmek için Masaj Tekniği
Her iki elinizin işaret parmağını ve orta parmağını bir araya getirin ve parmak uçlarınızı nazolabial kıvrımlara sıkıca bastırın. Burun deliklerinin yanlarından dudakların altına doğru saat yönünde dairesel masajlar yapın. Bu, nemlendiricinin ilk emilimini kolaylaştırırken, yüzey dokusunu uyararak kırışıklıkları kademeli olarak düzeltmeye yardımcı olur.