1. Masažne tehnike za zmanjšanje oteklosti in povešanja
Z lahkimi, ritmičnimi gibanji ščipanja in pritiska dvignite lica, s čimer zmanjšate ohlapnost in oteklost obraza. Uporabite pritisk, podoben igrivemu ščipanju med partnerjema. Da bi se borili proti gravitaciji, to vajo izvajajte vsak dan.
2. Masaža „jabolčnih mišic” za odpravljanje povešanja spodnjega dela obraza
Masaža z dlanmi se je izkazala za zelo učinkovito pri povešeni, ovisli koži. Položite blazinice obeh kazalcev v vdolbine pod ličnicami in s silo štirih prstov potisnite proti sencam. Izkoristite toploto obeh rok, da okrepite učinek rdečice in napetosti.
3. Tehnika limfne drenažne masaže
S kazalcem pritisnite vzdolž čela od senca do žvekalne mišice za ušesom, da spodbudite limfni pretok.
4. Masaža za zmanjšanje izraznih gub
Da zmanjšate vodoravne gube na čelu, nežno stisnite gube s konicami prstov. S palcem in kazalcem pritisnite vzdolž gub, da sprostite mišice.
5. Metoda za zmanjšanje vodoravnih gub na čelu
Nežno stisnite gube s konicami prstov, nato stisnite vodoravno s palcem in kazalcem, da sprostite mišice.
6. Masaža za zmanjšanje podbradka
Pritisnite z obema konicama prstov na čeljustno linijo in čeljustno kost, pri čemer uporabite dovolj močan pritisk, da povzročite rahlo nelagodje.
7. Tehnika za zmanjšanje navpičnih gub med obrvmi
Sproščajte mišice z navpičnim pritiskom. Nežno stisnite akupunkturno točko Zanzhu (ki se nahaja na sredini čela, kjer se oblikujejo navpične gube) navpično s palcem in kazalcem.
8. Masažna tehnika za glajenje nazolabialnih gub
Prsta kazalca in sredinca obeh rok položite skupaj, s konicami prstov trdno pritisnite na nazolabialne gube. Izvajajte krožne masaže v smeri urinega kazalca od strani nosnic do pod ustnicami. To pomaga pri začetnem vpijanju vlažilne kreme, hkrati pa stimulira površinsko tkivo, da postopoma izgladi gube.