1. Tehnici de masaj pentru reducerea umflăturilor și a lăsării pielii
Folosiți mișcări ușoare, ritmice, de ciupire și apăsare pentru a ridica obrajii, ameliorând laxitatea și umflarea feței. Aplicați o presiune similară cu ciupirea jucăușă între parteneri. Pentru a combate forța gravitațională, mențineți această practică zilnic.
2. Masarea „mușchilor mărului” pentru a combate lăsarea părții inferioare a feței
Masajul cu palma se dovedește foarte eficient pentru pielea lăsată și căzută. Așezați vârfurile degetelor arătătoare în cavitățile de sub pomeți și folosiți forța celor patru degete pentru a împinge spre tâmple. Folosirea căldurii ambelor mâini sporește efectele de înroșire și fermitate.
3. Tehnica de masaj pentru drenaj limfatic
Folosind degetul arătător, apăsați de-a lungul liniei care se întinde de la tâmplă la ureche până la mușchiul maseter din spatele urechii pentru a stimula fluxul limfatic.
4. Masaj pentru reducerea ridurilor de expresie
Pentru a diminua ridurile orizontale de pe frunte, ciupiți ușor ridurile cu vârfurile degetelor. Folosind degetul mare și degetul arătător, aplicați o presiune laterală de-a lungul ridurilor pentru a relaxa mușchii.
5. Metodă pentru reducerea ridurilor orizontale de pe frunte
Ciupiți ușor ridurile cu vârfurile degetelor, apoi strângeți orizontal cu degetul mare și arătătorul pentru a relaxa mușchii.
6. Masaj pentru reducerea bărbiei duble
Aplicați presiune cu vârfurile degetelor pe linia maxilarului și osul bărbiei, folosind o forță suficient de fermă pentru a provoca un ușor disconfort.
7. Tehnică pentru reducerea ridurilor verticale dintre sprâncene
Relaxați mușchii aplicând presiune verticală. Strângeți ușor punctul de acupunctură Zanzhu (situat în centrul frunții, unde se formează ridurile verticale) în mod vertical, folosind degetul mare și arătătorul.
8. Tehnică de masaj pentru netezirea pliurilor nazolabiale
Așezați degetele arătător și mijlociu ale ambelor mâini împreună, cu vârfurile degetelor apăsând ferm pe pliurile nazolabiale. Efectuați masaje circulare în sensul acelor de ceasornic, de la părțile laterale ale nărilor până sub buze. Acest lucru ajută la absorbția inițială a cremei hidratante, stimulând în același timp țesutul superficial pentru a netezi treptat ridurile.