1. Techniki masażu zmniejszające opuchliznę i zwiotczenie
Stosuj lekkie, rytmiczne ruchy szczypania i uciskania, aby unieść policzki, łagodząc zwiotczenie i obrzęk twarzy. Uciskaj tak, jakbyś żartobliwie szczypał partnera. Aby przeciwdziałać sile grawitacji, stosuj tę praktykę codziennie.
2. Masaż „mięśni jabłkowych” w celu zwalczania zwiotczenia dolnej części twarzy
Masaż dłonią okazuje się bardzo skuteczny w przypadku zwiotczenia i opadania skóry. Umieść opuszki obu palców wskazujących w zagłębieniu pod kościami policzkowymi i użyj siły czterech palców, aby naciskać w kierunku skroni. Wykorzystanie ciepła obu dłoni wzmacnia efekt rumieńca i ujędrnienia.
3. Technika masażu drenażu limfatycznego
Palcem wskazującym naciskaj wzdłuż linii biegnącej od skroni przy uchu w dół do mięśnia żwacza za uchem, aby pobudzić przepływ limfy.
4. Masaż łagodzący zmarszczki mimiczne
Aby zmniejszyć poziome zmarszczki na czole, delikatnie ściskaj fałdy opuszkami palców. Kciukiem i palcem wskazującym wywieraj boczny nacisk wzdłuż linii zmarszczek, aby rozluźnić mięśnie.
5. Metoda redukcji poziomych zmarszczek na czole
Delikatnie ściskaj zmarszczki opuszkami palców, a następnie ściskaj poziomo kciukiem i palcem wskazującym, aby rozluźnić mięśnie.
6. Masaż redukujący podwójny podbródek
Naciskaj opuszkami palców na linię żuchwy i kość podbródkową, używając siły wystarczającej, aby wywołać lekki dyskomfort.
7. Technika redukcji pionowych zmarszczek między brwiami
Rozluźnij mięśnie, wywierając pionowy nacisk. Delikatnie ściskaj punkt akupunkturowy Zanzhu (znajdujący się w środkowej części czoła, gdzie tworzą się pionowe zmarszczki) pionowo, używając kciuka i palca wskazującego.
8. Technika masażu wygładzająca bruzdy nosowo-wargowe
Połącz palce wskazujące i środkowe obu dłoni, mocno przyciskając opuszki palców do bruzd nosowo-wargowych. Wykonuj okrężne ruchy masażu zgodnie z ruchem wskazówek zegara od boków nozdrzy do dolnej części ust. Pomaga to w początkowym wchłanianiu kremu nawilżającego, jednocześnie stymulując tkankę powierzchniową do stopniowego wygładzania zmarszczek.