1. Massagetechnieken om wallen en verslapping te verminderen
Gebruik lichte, ritmische knijp- en drukbewegingen om de wangen te liften en verslapping en zwelling van het gezicht te verminderen. Oefen druk uit alsof u speels knijpt tussen partners. Om de zwaartekracht tegen te gaan, moet u deze oefening dagelijks uitvoeren.
2. De 'appelspieren' masseren om verslapping van het ondergezicht aan te pakken
Handpalmmassage blijkt zeer effectief te zijn bij verslapping en verslapping van de huid. Plaats de kussentjes van beide wijsvingers in de holtes onder de jukbeenderen en gebruik de kracht van uw vier vingers om naar de slapen te duwen. Door gebruik te maken van de warmte van beide handen worden de blozende en verstevigende effecten versterkt.
3. Lymfedrainagemassagetechniek
Druk met uw wijsvinger langs de lijn die zich uitstrekt van de slaap bij uw oor tot aan de kauwspier achter het oor om de lymfestroom te stimuleren.
4. Massage om expressielijnen te verminderen
Om horizontale rimpels op het voorhoofd te verminderen, knijpt u zachtjes met uw vingertoppen in de plooien. Oefen met uw duim en wijsvinger zijdelingse druk uit langs de rimpellijnen om de spieren te ontspannen.
5. Methode om horizontale rimpels op het voorhoofd te verminderen
Knijp zachtjes met uw vingertoppen in de rimpels en druk vervolgens horizontaal met uw duim en wijsvinger om de spieren te ontspannen.
6. Massage om een dubbele kin te verminderen
Oefen met beide vingertoppen druk uit op de kaaklijn en het kinbot, met voldoende kracht om een licht ongemak te veroorzaken.
7. Techniek voor het verminderen van verticale fronsrimpels tussen de wenkbrauwen
Ontspan de spieren door verticale druk uit te oefenen. Knijp zachtjes verticaal in het Zanzhu-acupunctuurpunt (gelegen in het midden van het voorhoofd waar de fronsrimpels samenkomen) met uw duim en wijsvinger.
8. Massagetechniek voor het gladstrijken van neus-mondplooien
Plaats de wijs- en middelvingers van beide handen tegen elkaar, met de vingertoppen stevig tegen de neus-mondplooien. Masseer met ronddraaiende bewegingen met de klok mee vanaf de zijkanten van de neusgaten tot onder de lippen. Dit helpt bij de eerste opname van de vochtinbrengende crème en stimuleert het oppervlakteweefsel om rimpels geleidelijk glad te strijken.