1. Masažo technikos, mažinančios paburkimą ir odos suglebimą
Naudokite lengvus, ritmingus spaudimo ir glostymo judesius, kad pakeltumėte skruostus, sumažintumėte veido odos suglebimą ir paburkimą. Spauskite taip, tarsi žaismingai glostytumėte partnerį. Kad įveiktumėte gravitacijos trauką, šią praktiką atlikite kasdien.
2. „Obuolių raumenų“ masažas, skirtas apatinei veido odos suglebimui mažinti
Delnų masažas yra labai veiksmingas suglebusiai, nukarusiai odai. Abiejų rodomųjų pirštų pagalvėles padėkite į duobutes po skruostikauliais ir keturių pirštų jėga stumkite link smilkinių. Abiejų rankų šiluma sustiprina raudonėjimo ir stangrinimo efektą.
3. Limfinio drenažo masažo technika
Pirštu spauskite palei liniją, einančią nuo smilkinio prie ausies iki žandikaulio raumens už ausies, kad stimuliuotumėte limfos tekėjimą.
4. Išraiškos linijų švelninimo masažas
Norėdami sumažinti horizontalias kaktos raukšles, pirštų galiukais švelniai suspaudžiate raukšles. Naudodami nykštį ir rodomąjį pirštą, spauskite išilgai raukšlių linijų, kad atsipalaiduotų raumenys.
5. Metodas, skirtas sumažinti horizontalias kaktos raukšles
Pirštų galiukais švelniai suspaudžiame raukšles, tada nykščiu ir rodomuoju pirštu spaudžiame horizontaliai, kad raumenys atsipalaiduotų.
6. Masažas, skirtas sumažinti dvigubą smakrą
Abiem pirštų galiukais spaudžiame žandikaulį ir smakro kaulą, naudodami pakankamai stiprią jėgą, kad sukeltume šiek tiek diskomforto.
7. Technika vertikalioms raukšlėms tarp antakių sumažinti
Atpalaiduokite raumenis, spausdami vertikaliai. Švelniai suspaudžiame Zanzhu akupunktūros tašką (esantį kaktos centre, kur susidaro vertikalios raukšlės) vertikaliai nykščiu ir rodomuoju pirštu.
8. Masažo technika nosies ir lūpų raukšlėms išlyginti
Sujunkite abiejų rankų rodomuosius ir vidurinius pirštus, pirštų galiukais tvirtai prispaudžiant nosies ir lūpų raukšles. Atlikite apskritiminį masažą pagal laikrodžio rodyklę nuo šnervių šonų iki lūpų apačios. Tai padeda pradiniam drėkinamojo kremo įsisavinimui, tuo pačiu stimuliuojant paviršiaus audinius, kad raukšlės palaipsniui išlygintųsi.