1. Tecniche di massaggio per ridurre il gonfiore e il rilassamento cutaneo
Eseguite leggeri movimenti ritmici di pizzicamento e pressione per sollevare le guance, alleviando il rilassamento e il gonfiore del viso. Esercitate una pressione simile a un pizzicotto giocoso tra partner. Per combattere la forza di gravità, mantenete questa pratica quotidiana.
2. Massaggiare i "muscoli delle guance" per combattere il rilassamento cutaneo della parte inferiore del viso
Il massaggio con i palmi delle mani si rivela molto efficace per il rilassamento cutaneo e il cedimento della pelle. Posizionare i polpastrelli di entrambi gli indici nella cavità sotto gli zigomi e usare la forza delle quattro dita per spingere verso le tempie. Sfruttare il calore di entrambe le mani aumenta l'effetto arrossante e rassodante.
3. Tecnica di massaggio linfodrenante
Con l'indice, premete lungo la linea che va dalla tempia all'orecchio fino al muscolo massetere dietro l'orecchio per stimolare il flusso linfatico.
4. Massaggio per alleviare le rughe d'espressione
Per attenuare le rughe orizzontali sulla fronte, pizzicare delicatamente le pieghe con la punta delle dita. Utilizzando il pollice e l'indice, esercitare una pressione laterale lungo le rughe per rilassare i muscoli.
5. Metodo per ridurre le rughe orizzontali sulla fronte
Pizzicare delicatamente le rughe con la punta delle dita, quindi stringere orizzontalmente con il pollice e l'indice per rilassare i muscoli.
6. Massaggio per ridurre il doppio mento
Esercitare una pressione con entrambe le punte delle dita sulla linea della mascella e sull'osso del mento, utilizzando una forza sufficientemente forte da causare un leggero fastidio.
7. Tecnica per ridurre le rughe verticali tra le sopracciglia
Rilassare i muscoli applicando una pressione verticale. Stringere delicatamente il punto di agopuntura Zanzhu (situato al centro della fronte dove si formano le rughe verticali) in senso verticale utilizzando il pollice e l'indice.
8. Tecnica di massaggio per levigare le rughe naso-labiali
Unire l'indice e il medio di entrambe le mani, con i polpastrelli saldamente appoggiati sulle rughe naso-labiali. Eseguire massaggi circolari in senso orario dai lati delle narici fino a sotto le labbra. Questo aiuta l'assorbimento iniziale della crema idratante, stimolando il tessuto superficiale a levigare gradualmente le rughe.