1. Masszázs technikák a duzzanat és a megereszkedés csökkentésére
Könnyű, ritmikus csipkedő és nyomó mozdulatokkal emelje meg az arcát, enyhítve az arc lazaságát és duzzanatát. Alkalmazzon olyan nyomást, mintha játékosan csipkedné a partnerét. A gravitáció hatásának ellensúlyozása érdekében végezze ezt a gyakorlatot naponta.
2. Az „almaizmok” masszírozása az arc alsó részének megereszkedése ellen
A tenyérmasszázs rendkívül hatékony a megereszkedett, lelógó bőr ellen. Helyezze mindkét mutatóujjának párnáját az arccsont alatti mélyedésekbe, és négy ujja erejével nyomja a halánték felé. A két kéz melegének kihasználásával fokozhatja a bőrpír és a feszesítő hatást.
3. Nyirokmasszázs technika
A mutatóujjával nyomja meg a halántékától a fül mögötti rágóizomig húzódó vonalat, hogy serkentse a nyirok áramlását.
4. Kifejező ráncok enyhítésére szolgáló masszázs
A homlok vízszintes ráncainak csökkentése érdekében finoman csípje meg a ráncokat az ujjhegyeivel. A hüvelykujjával és a mutatóujjával oldalirányú nyomást gyakoroljon a ráncok mentén, hogy ellazítsa az izmokat.
5. Módszer a homlok vízszintes ráncainak csökkentésére
Óvatosan csípje meg a ráncokat az ujjhegyeivel, majd a hüvelykujja és a mutatóujja segítségével vízszintesen nyomja össze őket, hogy ellazítsa az izmokat.
6. Masszázs az áll alatti zsírréteg csökkentésére
Mindkét ujjhegyével nyomást gyakoroljon az állkapocs vonalára és az állcsontra, olyan erővel, hogy enyhe kellemetlenséget okozzon.
7. A szemöldök közötti függőleges ráncok csökkentésére szolgáló technika
Feszültségmentesítse az izmokat függőleges nyomással. Óvatosan nyomja össze a Zanzhu akupunktúrás pontot (a homlok közepén, ahol a ráncok összefutnak) a hüvelykujja és a mutatóujja segítségével.
8. Masszázs technika az orr-száj ráncok simítására
Helyezze össze mindkét keze mutató- és középső ujját, és az ujjhegyeket szorosan nyomja az orr-száj ráncokhoz. Óramutató járásával megegyező irányban körkörös masszázst végezzen az orrlyukak oldalaitól az ajkak alá. Ez elősegíti a hidratáló krém kezdeti felszívódását, miközben stimulálja a felületi szöveteket, hogy fokozatosan simítsák a ráncokat.