1. Techniques de massage pour réduire les poches et le relâchement cutané
Effectuez des mouvements légers et rythmés de pincement et de pression pour lifter les joues, atténuer le relâchement cutané et les poches. Appliquez une pression similaire à un pincement ludique entre partenaires. Pour lutter contre l'effet de la gravité, pratiquez cet exercice quotidiennement.
2. Masser les « muscles des pommettes » pour traiter le relâchement de la partie inférieure du visage
Le massage avec la paume de la main s'avère très efficace pour traiter le relâchement et l'affaissement de la peau. Placez les coussinets de vos deux index dans les creux sous les pommettes et utilisez la force de vos quatre doigts pour pousser vers les tempes. La chaleur dégagée par vos deux mains renforce les effets rougissants et raffermissants.
3. Technique de massage lymphatique drainant
À l'aide de votre index, appuyez le long de la ligne qui s'étend de la tempe à l'oreille jusqu'au muscle masséter derrière l'oreille afin de stimuler la circulation lymphatique.
4. Massage pour atténuer les rides d'expression
Pour atténuer les rides horizontales du front, pincez doucement les plis du bout des doigts. À l'aide du pouce et de l'index, appliquez une pression latérale le long des rides pour détendre les muscles.
5. Méthode pour réduire les rides horizontales du front
Pincez doucement les rides du bout des doigts, puis pressez horizontalement avec le pouce et l'index pour détendre les muscles.
6. Massage pour réduire le double menton
Appliquez une pression avec le bout des deux doigts sur la mâchoire et l'os du menton, en utilisant une force suffisante pour provoquer un léger inconfort.
7. Technique pour réduire les rides verticales entre les sourcils
Détendez les muscles en appliquant une pression verticale. Pressez doucement le point d'acupuncture Zanzhu (situé au centre du front, là où se forment les rides verticales) à la verticale à l'aide de votre pouce et de votre index.
8. Technique de massage pour lisser les sillons nasogéniens
Placez les index et les majeurs des deux mains ensemble, les doigts fermement appuyés contre les sillons nasogéniens. Effectuez des massages circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre, depuis les côtés des narines jusqu'au-dessous des lèvres. Cela facilite l'absorption initiale de la crème hydratante tout en stimulant les tissus superficiels pour lisser progressivement les rides.