1. Massaažitehnikad, mis vähendavad turset ja lõtvumist
Kasutage kergeid, rütmilisi näpistamis- ja surumisliigutusi, et tõsta põski, leevendada näo lõtvumist ja turset. Suruge nagu mänguliselt näpistades partneri vahel. Gravitatsiooni mõju vastu võitlemiseks tehke seda iga päev.
2. „Õunamuskulite” masseerimine näo alumise osa lõtvumise vastu
Palmimassaaž on väga efektiivne lõtvunud ja longus naha puhul. Asetage mõlema käe peopesa põskede all olevatesse süvenditesse ja suruge nelja sõrmega templite suunas. Mõlema käe soojuse kasutamine suurendab punastust ja pinguldavat efekti.
3. Lümfidrenaaži massaažitehnika
Suruge nimetissõrmega mööda joont, mis ulatub kõrva juures olevast templist kuni kõrva taga asuva masseterlihaseni, et stimuleerida lümfivedeliku voolu.
4. Ilmejoonte leevendamise massaaž
Horisontaalsete otsaesise kortsude vähendamiseks pigistage sõrmeotstega õrnalt kortsusid. Kasutades pöialt ja nimetissõrme, avaldage külgsuunalist survet kortsude joontele, et lõdvestada lihaseid.
5. Meetod horisontaalsete otsaesise kortsude vähendamiseks
Kinnitage sõrmeotstega õrnalt kortsud ja pigistage seejärel pöidlaga ja nimetissõrmega horisontaalselt, et lihaseid lõdvestada.
6. Kahe lõua vähendamise massaaž
Suruge mõlema sõrmeotsaga lõualuule ja lõualuule piisavalt tugevalt, et tekitada kerget ebamugavustunnet.
7. Tehnik vertikaalsete kulmukortsude vähendamiseks kulmude vahel
Lõdvestage lihaseid vertikaalse survega. Suruge õrnalt Zanzhu akupunkti (asub otsaesise keskel, kus moodustuvad vertikaalsed kulmukortsud) vertikaalselt pöidla ja nimetissõrmega.
8. Massaažitehnika nina-huule kurdude silumiseks
Asetage mõlema käe nimetissõrm ja keskmine sõrm kokku, sõrmeotsad kindlalt nina-huule kurdude vastu. Tehke ringikujulisi masseerimisi kellosuunas ninasõõrme külgedelt huulte alla. See aitab niisutaval kreemil esialgu imenduda ja stimuleerib pinnakoe järkjärgulist silumist.