1. Масажни техники за намаляване на подпухналостта и отпуснатостта
Използвайте леки, ритмични движения на щипане и натиск, за да повдигнете бузите, като облекчите отпуснатостта и подпухналостта на лицето. Прилагайте натиск, подобен на игриво щипане между партньори. За да се борите с гравитацията, поддържайте тази практика ежедневно.
2. Масаж на „ябълковите мускули” за справяне с отпуснатостта на долната част на лицето
Масажът с длани се оказва много ефективен при отпуснатост и увисване на кожата. Поставете възглавничките на двата показалеца в вдлъбнатините под скулите и използвайте силата на четирите си пръста, за да натиснете към слепоочията. Използването на топлината от двете ръце засилва ефекта на зачервяване и стягане.
3. Техника за лимфен дренаж
С показалеца си натиснете по линията, която се простира от слепоочието до ухото, надолу към масетерния мускул зад ухото, за да стимулирате лимфния поток.
4. Масаж за облекчаване на мимическите бръчки
За да намалите хоризонталните бръчки на челото, леко прищипете гънките с върховете на пръстите си. С помощта на палеца и показалеца упражнете страничен натиск по линията на бръчките, за да отпуснете мускулите.
5. Метод за намаляване на хоризонталните бръчки на челото
Внимателно стиснете бръчките с върховете на пръстите си, след което стиснете хоризонтално с палеца и показалеца, за да отпуснете мускулите.
6. Масаж за намаляване на двойната брадичка
Приложете натиск с върховете на двата си пръста върху челюстта и брадичката, като използвате достатъчно сила, за да предизвикате леко неудобство.
7. Техника за намаляване на вертикалните бръчки между веждите
Отпуснете мускулите, като упражнявате вертикален натиск. Леко стиснете акупунктурната точка Zanzhu (разположена в центъра на челото, където се събират бръчките) вертикално с палеца и показалеца.
8. Масажна техника за изглаждане на носоустните гънки
Сложете показалеца и средния пръст на двете си ръце заедно, като върховете на пръстите са плътно прилепени към носоустните гънки. Извършвайте кръгови масажи по часовниковата стрелка от страните на ноздрите до под устните. Това спомага за първоначалното абсорбиране на овлажняващия крем, като същевременно стимулира повърхностната тъкан да изглажда постепенно бръчките.