Yoğun bir sabahın ardından, cildiniz mat görünüyorsa veya göz kalemi bulaşmışsa, cilt bakımı içeren temizleme pedleriyle nazikçe silerek tazelenmiş, yeni makyaj yapılmış bir görünüm elde edebilirsiniz. Çeşitli fırçalar ve pamuklu çubuklar da makyaj düzeltmeleri için vazgeçilmez araçlardır.Bir başka vazgeçilmez rötuş aracı da pudradır. Bulaşmış alanları temizleme pediyle silin, ardından pudra ponponunu nazikçe o alana bastırın. Bu, fondöten yeniden sürülmüş gibi gizleme etkisi ve yumuşak, pürüzsüz bir görünüm sağlar. Ayrıca, kusurları gizlemek için sabitleyici ürünler veya gözenekleri küçülten astarlar kullanmak da etkili bir yöntemdir.
Gün boyu ferah bir saç derisi
Makyaj yeniden uygulanabilir, ancak kaşıntılı, yağlı bir saç derisi istediğiniz zaman yıkanamaz. İşte bu noktada kuru şampuan devreye girer.Basit bir sprey, kiri temizleyen ince bir pudra salar. Birçok çeşidi nane kokusuna sahiptir ve kokuları etkili bir şekilde nötralize eder (özellikle sıcak tencere gibi zengin yemekler yedikten sonra kullanışlıdır). Tam bir yıkama hissini taklit edemeyebilir, ancak ferahlatıcı bir temizlik sağlar.Kuru şampuanınız yoksa, bebek pudrası ile ikame etmeyi deneyin. Yağlılığı azaltmakla kalmaz, aynı zamanda hacim de kazandırır – stil ustası Guido Palau bile bu yöntemi tercih eder. Yorgunluk için, serinletici bir saç derisi yağı sürün ve parmaklarınızla masaj yaparak rahatlamayı garantileyin. Masada bir tane bulundurun.Saçınızı açık bırakmak istediğiniz akşam etkinlikleri için, bağ izi olan bölgelere yoğun nemlendirici serum veya parlaklık artıran saç spreyi uygulayın. Ardından, düz bir fırça ile saçınızı düzeltin. Bu, doğal bir görünüm yaratmakla kalmaz, aynı zamanda nem tutmayı artırarak saçınızı ofis klimasının aşırı kurutucu etkisinden korur.
Ofiste mini aromaterapi molası
Maraton toplantılar ve uzun çalışma saatleri sizi fiziksel ve zihinsel olarak yorduğunda, bir anlık dinlenme için aromaterapiyi deneyin. Lavanta ve bergamot sakinleştirici ve yatıştırıcı özelliklere sahipken, limon otu canlılığı artırabilir.Mum seçerken, balmumu veya soya mumu gibi doğal mumlardan yapılmış olanları tercih edin ve dumanın saf olduğundan emin olun. Alternatif olarak, mumlar uygun değilse, saf uçucu yağların kokusunu içinize çekin veya uçucu yağ damlatılmış bir mendili giysilerinizin içine koyun.
Kuru ortamların etkilerini engellemek
Ofis havası sadece kuru değil, aynı zamanda tozlu da olduğundan, genellikle cilt kuruluğu ve yaşlanmasının başlıca nedenidir. Günde en az iki litre su içmek tavsiye edilir, ancak bunu her zaman başarmak kolay değildir.Cildin nemini korumak için birçok yöntem vardır: Kuru ofisler için masaüstü nemlendirici şarttır. Uygun nem düzenlemesi sadece cildi esnek ve nemli tutmakla kalmaz, aynı zamanda soğuk algınlığı veya kuru göz sendromu gibi rahatsızlıkların önlenmesine de yardımcı olur. Ancak, bu tür cihazları kullanırken titiz bir hijyen yönetimi çok önemlidir! Kirlerin çökmesi için bir gece bekletilmiş su veya soğutulmuş kaynamış su kullanılması tavsiye edilir. Kuru cilt acil durumları için nemlendirici losyon vazgeçilmezdir.Makyaj üzerine uygularken, kuru cilde iyice emilmesi için hafifçe vurun ve masaj yapın. Kalıcı kuruluk için, yoğun nemlendirme sağlamak üzere stick tipi nemlendiriciler veya dudak balsamları kullanın. Ofiste Rahatlama Egzersizleri Boyun tutulması yaşadığınızda, çenenizi iki elinizle hafifçe kavrayın ve başınızı geriye doğru eğin. Bu hareketi düzenli olarak yapmak, boyun ve omuz kaslarındaki gerginliği önemli ölçüde azaltır.Yüksek topuklu ayakkabılar nedeniyle ayak yorgunluğu veya şişkinlik hissederseniz, ferahlatıcı bir bacak veya ayak spreyi deneyin. Ayak tabanları vücudun tüm akupresür noktalarını içerdiğinden, mümkünse ayak masajı rahatsızlığı hafifletebilir ve genel rahatlamayı sağlayabilir.
Düzenli takviye kullanımı sonuç verir
Sağlık takviyeleri, sürekli kullanılmadıkları takdirde nadiren fayda sağlar. Multivitamin çiğneme tabletleri veya cildi besleyen omega-3, 6 ve 9 ürünleri gibi ürünleri düzenli olarak alabilmek için elinizin altında bulundurun.Son zamanlarda, cildi nemlendirdiğini veya kolajeni yenilediğini iddia eden çok sayıda "İç Güzellik" ürünü piyasayı doldurmuştur. Bir aydan fazla süreyle düzenli olarak tüketildiğinde, topikal cilt bakım ürünleriyle karşılaştırılabilir sonuçlar elde edilebilir. Ayrıca, açlık hissettiğinizde, vücut şeklinizin bozulmasını önlemek için çikolata yerine lif ve protein açısından zengin besin barlarını tercih edin.