Efter en hektisk morgon, när din hy ser trött ut eller din eyeliner har smetat ut, torka försiktigt med rengöringsservetter med hudvård för att få ett fräscht, nypålagt utseende. Olika borstar och bomullspinnar är också viktiga verktyg för touch-ups.Ett annat oumbärligt verktyg för touch-ups är pressat puder. Torka helt enkelt bort smetiga områden med en rengöringspad och tryck sedan försiktigt med en puderpuff över området. Detta ger en täckande effekt och en mjuk, jämn finish, som om du hade lagt på foundation igen. Dessutom är det en annan effektiv metod att använda fixeringsprodukter eller porminimerande primers för att dölja blemmor.
Frisk hårbotten hela dagen
Smink kan appliceras på nytt, men en kliande, fet hårbotten kan inte tvättas när man vill. Här kommer torrschampo väl till pass.En enkel spray sprutar ut ett fint pulver som tar bort smuts. Många varianter har en mintdoft som effektivt neutraliserar lukter (särskilt användbart efter lunch med rik mat som grytor). Även om det kanske inte ger samma känsla som en fullständig tvätt, ger det en uppfriskande renhet.Om du inte har torrschampo kan du prova att ersätta det med babypuder. Det minskar inte bara fettigheten utan ger också volym – till och med stylingmästaren Guido Palau föredrar denna metod. Vid trötthet, applicera en kylande hårbottenolja och massera med fingertryck för garanterad lindring. Ha lite till hands på skrivbordet.För kvällsaktiviteter där du vill ha håret utsläppt, applicera en koncentrerad dos av fuktgivande serum eller glansförstärkande hårspray på områden med bandmärken. Borsta sedan igenom med en platt borste. Detta skapar inte bara ett naturligt utseende utan ökar också fuktretentionen och skyddar håret från skador orsakade av alltför torr luftkonditionering på kontoret.
En mini-aromaterapiretreat på kontoret
När maratonmöten och långa arbetsdagar gör dig fysiskt och mentalt utmattad, prova aromaterapi för en stunds vila. Lavendel och bergamott har lugnande och rogivande egenskaper, medan citrongräs kan öka vitaliteten.När du väljer ljus, välj sådana som är gjorda av naturligt vax som bivax eller sojavax, så att röken är fri från föroreningar. Om ljus inte är lämpligt kan du istället andas in doften av rena eteriska oljor eller placera en näsduk med eterisk olja i dina kläder.
Blockera torra miljöfaktorer
Luften på kontoret är inte bara torr utan också dammig, vilket ofta är den främsta orsaken till torr hud och åldrande. Det är bra att dricka minst två liter vatten om dagen, men det är inte alltid så lätt.Det finns många metoder för att bibehålla hudens fuktighet: en luftfuktare på skrivbordet är ett måste i torra kontor. Rätt fuktighetsreglering håller inte bara huden smidig och återfuktad utan hjälper också till att förebygga åkommor som förkylningar eller torra ögon. Det är dock viktigt att vara noggrann med hygien när man använder sådana apparater! Det är lämpligt att använda vatten som har stått över natten för att sedimentera föroreningar eller kylt kokt vatten. För akuta fall av torr hud är en fuktgivande lotion oumbärlig.När du applicerar den över smink, klappa och massera försiktigt för att säkerställa att den absorberas ordentligt i den torra huden. Vid ihållande torrhet, använd fuktighetskräm i stickform eller läppbalsam för att ge koncentrerad fukt. Avslappningsövningar på kontoret När du känner stelhet i nacken, håll försiktigt om käken med båda händerna och luta huvudet bakåt. Att regelbundet utföra denna rörelse minskar avsevärt belastningen på nack- och axelmusklerna.För trötta eller svullna fötter på grund av höga klackar kan du prova en uppfriskande ben- eller fotspray. Eftersom fotsulorna innehåller alla kroppens reflexpunkter kan en fotmassage, om det är möjligt, lindra obehag och främja allmän avkoppling.
Konsekvent tillskott ger resultat
Hälsotillskott ger sällan några fördelar utan kontinuerlig användning. Ha produkter som multivitamintabletter eller hudvårdande omega-3-, 6- och 9-produkter lätt tillgängliga för regelbundet intag.Många produkter för ”inre skönhet” som påstår sig återfukta huden eller fylla på kollagen har nyligen översvämmat marknaden. Kontinuerlig konsumtion under mer än en månad kan ge resultat som är jämförbara med lokal hudvård. När hungern slår till, välj dessutom fiber- och proteinrika näringsbarer framför choklad för att förhindra att figuren försämras.