Na een drukke ochtend, wanneer de teint er dof uitziet of de eyeliner is uitgelopen, veeg je deze voorzichtig weg met reinigingspads met huidverzorgingsproducten voor een frisse, net aangebrachte look. Borstels en wattenstaafjes blijven essentiële hulpmiddelen voor het bijwerken van je make-up.Een ander onmisbaar hulpmiddel voor touch-ups is geperst poeder. Veeg gewoon de vlekken weg met een reinigingspad en druk vervolgens zachtjes met een poederdonsje op het gebied. Dit zorgt voor een camouflerend effect en een zachte, gladde finish, alsof u opnieuw foundation hebt aangebracht. Daarnaast is het gebruik van fixerende producten of poriënverkleinende primers om oneffenheden te verbergen een andere effectieve methode.
De hele dag een frisse hoofdhuid
Make-up kun je opnieuw aanbrengen, maar een jeukende, vette hoofdhuid kun je niet zomaar wassen. Hier komt droogshampoo goed van pas.Een simpele spray verspreidt een fijn poeder dat vuil verwijdert. Veel soorten hebben een muntachtige geur, die geurtjes effectief neutraliseert (vooral handig na een lunch met rijke gerechten zoals hotpot). Hoewel het misschien niet hetzelfde gevoel geeft als een volledige wasbeurt, zorgt het ervoor dat je haar fris en comfortabel aanvoelt.Als je geen droogshampoo hebt, kun je ook babypoeder gebruiken. Dit vermindert niet alleen de vettigheid, maar geeft ook volume – zelfs stylinggoeroe Guido Palau is fan van deze methode. Bij vermoeidheid kun je een verkoelende hoofdhuidolie aanbrengen en met je vingers inmasseren voor gegarandeerde verlichting. Bewaar wat op je bureau.Voor avondafspraken waarbij je je haar los wilt dragen, breng je een geconcentreerde dosis hydraterend serum of glansversterkende haarmist aan op plekken met striksporen. Kam het vervolgens glad met een platte borstel. Dit zorgt niet alleen voor een natuurlijke look, maar verhoogt ook het vochtgehalte en beschermt het haar tegen schade door de te droge airconditioning op kantoor.
Een mini-aromatherapie-retraite op kantoor
Als marathonvergaderingen en lange werkdagen je fysiek en mentaal uitputten, probeer dan eens aromatherapie voor een moment van rust. Lavendel en bergamot hebben kalmerende, verzachtende eigenschappen, terwijl citroengras de vitaliteit kan stimuleren.Kies bij het selecteren van kaarsen voor kaarsen die zijn gemaakt van natuurlijke wassoorten zoals bijenwas of sojawas, zodat de rook vrij is van onzuiverheden. Als kaarsen niet geschikt zijn, kunt u ook de geur van pure etherische oliën inademen of een tissue met etherische olie in uw kleding stoppen.
Droge omgevingsfactoren tegengaan
De lucht op kantoor is niet alleen droog, maar ook stoffig, wat vaak de belangrijkste oorzaak is van een droge huid en huidveroudering. Hoewel het raadzaam is om dagelijks minstens twee liter water te drinken, is dit niet altijd even gemakkelijk.Er bestaan tal van methoden om de huid gehydrateerd te houden: een luchtbevochtiger voor op het bureau is essentieel voor droge kantoren. Een goede vochtigheidsregeling houdt niet alleen de huid soepel en gehydrateerd, maar helpt ook aandoeningen zoals verkoudheid of het droge-ogen-syndroom te voorkomen. Bij het gebruik van dergelijke apparaten is een zorgvuldig hygiënebeheer echter van cruciaal belang! Het is raadzaam om water te gebruiken dat een nacht heeft gestaan om onzuiverheden te laten bezinken, of afgekoeld gekookt water. Voor noodgevallen met een droge huid is een vochtinbrengende lotion onmisbaar.Wanneer u de lotion over make-up aanbrengt, dep en masseer dan zachtjes om ervoor te zorgen dat deze goed in de droge huid wordt opgenomen. Gebruik bij aanhoudende droogheid stickvormige vochtinbrengende crèmes of lippenbalsems voor een geconcentreerde hydratatie. Ontspanningsoefeningen op kantoor Wanneer u last heeft van een stijve nek, houd dan uw kaak zachtjes met beide handen vast en kantel uw hoofd naar achteren. Door deze beweging regelmatig uit te voeren, wordt de belasting van de nek- en schouderspieren aanzienlijk verminderd.Probeer bij vermoeide voeten of zwelling door het dragen van hoge hakken een verfrissende been- of voetspray. Aangezien de voetzolen alle reflexpunten van het lichaam bevatten, kan een voetmassage – indien mogelijk – ongemak verlichten en algehele ontspanning bevorderen.
Consistentie is de sleutel tot effectiviteit
Gezondheidssupplementen leveren zelden resultaat op zonder langdurig gebruik. Houd producten zoals kauwbare multivitaminen of omega-3-, 6- en 9-producten die goed zijn voor de huid binnen handbereik voor regelmatige inname.De markt wordt de laatste tijd overspoeld met tal van 'innerlijke schoonheidsproducten' die beweren de huid te hydrateren of collageen aan te vullen. Bij langdurig gebruik gedurende meer dan een maand kunnen deze producten resultaten opleveren die vergelijkbaar zijn met die van plaatselijke huidverzorgingsproducten. Kies bovendien, wanneer u honger krijgt, voor vezel- en eiwitrijke voedingsrepen in plaats van chocolade om te voorkomen dat uw figuur verslechtert.