Dopo una mattinata intensa, quando la carnagione appare spenta o l'eyeliner è sbavato, pulisci delicatamente con delle salviettine detergenti arricchite con prodotti per la cura della pelle per ottenere un aspetto fresco e appena truccato. Anche vari pennelli e cotton fioc sono strumenti essenziali per i ritocchi.Un altro strumento indispensabile per i ritocchi è la cipria compatta. Basta rimuovere le sbavature con un dischetto struccante, quindi premere delicatamente un piumino da cipria sulla zona. Questo fornisce un effetto coprente e una finitura morbida e liscia, come se avessi riapplicato il fondotinta. Inoltre, un altro metodo efficace è quello di utilizzare prodotti fissanti o primer che minimizzano i pori per nascondere le imperfezioni.
Cuoio capelluto fresco tutto il giorno
Il trucco può essere riapplicato, ma un cuoio capelluto pruriginoso e grasso non può essere lavato a piacimento. È qui che lo shampoo secco torna utile.Una semplice spruzzata rilascia una polvere fine che rimuove lo sporco. Molte varietà hanno una fragranza alla menta che neutralizza efficacemente gli odori (particolarmente utile dopo aver pranzato con piatti ricchi come lo stufato). Anche se non riproduce la sensazione di un lavaggio completo, lascia i capelli freschi e confortevoli.Se non hai a disposizione lo shampoo secco, prova a sostituirlo con il talco per bambini. Non solo riduce l'untuosità, ma aggiunge anche volume: anche il maestro dello styling Guido Palau preferisce questo metodo. In caso di stanchezza, applica un olio rinfrescante per il cuoio capelluto e massaggia con la pressione delle dita per un sollievo garantito. Tienine un po' a portata di mano sulla scrivania.Per gli impegni serali in cui desideri portare i capelli sciolti, applica una dose concentrata di siero idratante o di spray lucidante sulle zone segnate dalla cravatta. Quindi, liscia i capelli con una spazzola piatta. Questo non solo crea un look naturale, ma aumenta anche la ritenzione di umidità, proteggendo i capelli dai danni causati dall'aria condizionata troppo secca dell'ufficio.
Una mini pausa di aromaterapia in ufficio
Quando le riunioni maratona e le lunghe ore di lavoro vi lasciano fisicamente e mentalmente esausti, provate l'aromaterapia per un momento di tregua. La lavanda e il bergamotto possiedono proprietà calmanti e lenitive, mentre la citronella può aumentare la vitalità.Quando scegli le candele, opta per quelle realizzate con cere naturali come la cera d'api o la cera di soia, assicurandoti che il fumo sia privo di impurità. In alternativa, se le candele non sono adatte, inala il profumo degli oli essenziali puri o metti un fazzoletto imbevuto di olio essenziale all'interno dei tuoi vestiti.
Bloccare gli effetti degli ambienti secchi
L'aria dell'ufficio non solo è secca, ma anche polverosa, spesso la causa principale della secchezza e dell'invecchiamento della pelle. Sebbene sia consigliabile bere almeno due litri di acqua al giorno, non sempre è facile farlo.Esistono numerosi metodi per mantenere l'idratazione della pelle: un umidificatore da tavolo è essenziale per gli uffici secchi. Una corretta regolazione dell'umidità non solo mantiene la pelle elastica e idratata, ma aiuta anche a prevenire disturbi come il raffreddore o la sindrome dell'occhio secco. Tuttavia, quando si utilizzano tali dispositivi è fondamentale una meticolosa gestione dell'igiene! Si consiglia di utilizzare acqua lasciata riposare per una notte per far depositare le impurità o acqua bollita raffreddata. Per le emergenze di pelle secca, una lozione idratante è indispensabile.Quando la si applica sul trucco, picchiettare delicatamente e massaggiare per garantire un assorbimento completo nella pelle secca. Per la secchezza persistente, utilizzare creme idratanti in stick o balsami per le labbra per fornire un'idratazione concentrata. Esercizi di rilassamento in ufficio Quando si avverte rigidità al collo, cullare delicatamente la mascella con entrambe le mani e inclinare la testa all'indietro. Eseguire regolarmente questo movimento riduce significativamente la tensione sui muscoli del collo e delle spalle.Per l'affaticamento dei piedi o il gonfiore causato dai tacchi alti, provate uno spray rinfrescante per gambe o piedi. Poiché le piante dei piedi contengono tutti i punti riflessi del corpo, un massaggio ai piedi, se possibile, può alleviare il disagio e favorire il rilassamento generale.
La costanza è fondamentale per l'efficacia
Gli integratori alimentari raramente danno risultati senza un uso prolungato. Tenete a portata di mano prodotti come multivitaminici masticabili o omega-3, 6 e 9 benefici per la pelle, in modo da poterli assumere regolarmente.Recentemente il mercato è stato invaso da numerosi prodotti di "bellezza interiore" che promettono di idratare la pelle o reintegrare il collagene. Un consumo prolungato per oltre un mese può dare risultati paragonabili a quelli dei prodotti topici per la cura della pelle. Inoltre, quando si ha fame, è meglio optare per barrette nutrizionali ricche di fibre e proteine piuttosto che per il cioccolato, per evitare il deterioramento della linea.