Косметичні властивості меду не обмежуються внутрішнім вживанням, а поширюються і на зовнішнє застосування. Жінки, які піклуються про свою красу, зверніть увагу: косметичні властивості меду не поступаються властивостям дорогих косметичних засобів, але при цьому він залишається надзвичайно доступним. Багато стійких проблем зі шкірою, які довго не піддавалися вирішенню, можуть бути усунені за допомогою меду.
Краса меду: методи зовнішнього застосування масок:
Маска проти старіння: мед + перловий порошок + рисове вино + рожевий сік Метод: змішайте одну столову ложку меду з приблизно 5 г перлового порошку, відповідною кількістю рисового вина і рожевого соку, а потім додайте рафіновану муку, щоб утворилася паста. Нанесіть цю маску на обличчя для зволоження і проти старіння.Якщо трояндовий сік недоступний, його можна замінити ефірною олією троянди. Однак перед покупкою ефірної олії троянди випробуйте невелику кількість за вухом. Зачекайте тиждень, щоб переконатися, що не виникло побічних реакцій, таких як алергія, перш ніж продовжувати покупку. Зволожуюча маска: мед + яйце + борошно Спосіб застосування: змішайте мед, яйце і відповідну кількість борошна, щоб створити ефективний зволожуючий засіб для шкіри. Важливо, що ця м'яка формула підходить для чутливої шкіри.Змішайте 4 столові ложки меду з білками 2 яєць і декількома столовими ложками борошна. Додайте воду за необхідності, щоб отримати консистенцію, яка вам подобається, і перемішуйте, поки суміш не загусне. Цю суміш можна використовувати як лосьйон для рук і тіла або зволожуючу маску для боротьби з негативними наслідками сухості шкіри. Мед + яєчний жовток Спосіб: Для сухої шкіри змішайте мед з яєчним жовтком і нанесіть суміш на шкіру, щоб отримати чудовий зволожуючий ефект.
Маска для освітлення та зменшення пігментних плям: Мед + виноградний сік Метод: Нанесіть на обличчя дві столові ложки меду, змішаного з однією столовою ложкою виноградного соку або вина, для зволоження, освітлення та зменшення пігментних плям.
Мед + імбирний сік Метод: Змішайте мед з невеликою кількістю імбирного соку і нанесіть на обличчя, щоб зменшити пігментні плями.
Маска для освітлення та живлення: мед + лимонний сік Спосіб застосування: змішайте мед з лимонним соком і нанесіть на обличчя для освітлення та живлення шкіри. Примітка: фруктові кислоти в лимонному соці можуть пошкодити поверхневий шар шкіри, викликаючи лущення. Тому значно зменшіть пропорцію лимонного соку до приблизно 1:3 з медом.
Маска для контролю жирності шкіри: мед + яєчний білок Спосіб застосування: змішайте один яєчний білок з двома столовими ложками меду. Нанесіть на обличчя для контролю жирності шкіри та легкого усунення блиску.
Маска проти тріщин: мед + оливкова олія або гліцерин Спосіб застосування: змішайте мед з оливковою олією або гліцерином. Нанесіть на шорсткі ділянки, схильні до тріщин, такі як п'яти, долоні та тильна сторона рук, щоб зволожити шкіру та загоїти тріщини. Якщо ваше обличчя надмірно сухе або має дрібні зморшки, маску також можна наносити на нього.
Вісім переваг вживання меду
1. Відновлює енергію, особливо після пізніх ночей
Серед усіх натуральних продуктів мед містить найвищу концентрацію енергії, необхідної нейронам мозку. Фруктоза і глюкоза, що містяться в ньому, швидко засвоюються організмом, підвищуючи рівень поживних речовин у крові.
Спосіб застосування: одна чашка медової води в обід
2.Полегшує нетравлення після важких страв
Мед сприяє нормальному секрету шлункової кислоти та покращує перистальтику кишечника, значно скорочуючи час проходження їжі по кишечнику.
Спосіб застосування: 25 г меду натщесерце вранці та ввечері
3. Зволожує легені
Мед має протизапальні, відхаркувальні, зволожуючі легені та протикашльові властивості, причому мед з локвіату є найефективнішим для полегшення кашлю.
Спосіб застосування: тонко нарізати одну снігову грушу, змішати з медом і вживати кілька разів на день.
4. Полегшення похмілля
Мед містить фруктозу, якої немає в більшості фруктів, що прискорює розщеплення і всмоктування алкоголю. Це сприяє швидшому протверезінню і полегшує головний біль після вживання алкоголю.
Спосіб застосування: перед вживанням алкоголю з'їжте 50 г меду або кілька печива/шматочків хліба, покритих медом; після вживання алкоголю випийте медову воду.
5. Заспокоєння перезбуджених нервів
Глюкоза, вітаміни, магній, фосфор і кальцій, що містяться в меді, регулюють роботу нервової системи, знімають напругу і сприяють сну. На відміну від інших ліків, мед не має побічних ефектів, таких як сонливість, втома або розсіяність уваги.Найбільш виражений заспокійливий ефект має яблучний мед. Використання: щовечора перед сном приймайте одну ложку меду. 6. Лікування дрібних ран Без цукру мед має кислотність, еквівалентну оцту, що робить рани непридатними для бактерій. Навіть за відсутності інфекції він значно зменшує набряк і біль, видаляє некротичні тканини та прискорює загоєння ран. Використання: очистіть рани 10-15% розчином меду, а потім нанесіть чистий мед як пов'язку. 7. Заспокоєння шкіри Мед — найкращий засіб для догляду за шкірою. Його природні властивості живлять, зволожують і захищають шкіру.
Застосування: очистіть рани 10–15% розчином меду, потім нанесіть чистий мед і накладіть пов'язку.
7. Заспокоєння шкіри
Мед є ідеальним засобом для догляду за шкірою. Він живить шкіру, підвищує її еластичність, вбиває або пригнічує поверхневі бактерії, зменшує пігментацію та сприяє регенерації епітеліальних тканин.
Застосування: змішайте одну ложку меду з однією ложкою виноградного соку, потім додайте борошно, щоб створити маску для обличчя з виноградного соку і меду.
8. Захист серця
Мед живить серцевий м'яз і покращує його метаболічну функцію, підвищуючи рівень гемоглобіну, розширюючи кровоносні судини, запобігаючи згущенню крові і забезпечуючи нормальний коронарний кровообіг.
Запобіжні заходи при вживанні меду
I. Протипоказані групи
1. Дітям віком до одного року не слід вживати мед: під час виробництва, транспортування та зберігання мед може бути забруднений спорами Clostridium botulinum. Немовлята, імунна система яких ще слабка, можуть проковтнути ці спори, які розмножуються в кишечнику і виробляють токсини. Недорозвинена здатність печінки до детоксикації робить їх вразливими до отруєння ботулізмом.Немовлята, отруєні медом, можуть виявляти млявий параліч, слабкий плач, погане смоктання та утруднене дихання. Особливо вразливі діти віком до шести місяців. Симптоми зазвичай з'являються через 8–36 годин після споживання меду або продуктів, що містять мед, і часто включають запор, втому та втрату апетиту.Хоча ризик ботулізму у немовлят є низьким, медичні фахівці не рекомендують давати мед або продукти, що містять мед, дітям віком до одного року. Крім того, батьки повинні купувати мед виключно у перевірених продавців, а не безпосередньо у пасічників, оскільки бджоли можуть збирати пилок з токсичних рослин, що призводить до забруднення меду токсинами, які можуть викликати отруєння при споживанні.
2. Не підходить для осіб, які страждають на діабет, недостатність селезінки з діареєю або здуттям живота з густим, жирним нальотом на язиці через застій вологи в середньому джао.
II. Протипоказання щодо поєднання продуктів
1. Уникайте вживання з тофу.Тофу, з його солодким і солоним смаком та охолоджувальними властивостями, очищає від жару та розсіює застій крові. Вживання його разом з медом може викликати діарею. Крім того, ферменти в меді та мінерали, рослинні білки та органічні кислоти в тофу можуть перешкоджати біохімічним реакціям в організмі при одночасному вживанні. 2. Уникайте вживання разом з китайською цибулею. Багата на вітамін С, китайська цибуля може втратити свою ефективність при окисленні іонами міді та заліза, присутніми в меді.Крім того, мед сприяє перистальтиці кишечника, а цибуля-порей багата на клітковину і має проносний ефект, що може викликати діарею. 3. Уникайте змішування з окропом. Мед містить велику кількість ферментів, вітамінів і мінералів. Змішування його з окропом не тільки не дозволяє зберегти його природний колір, аромат і смак, але й пошкоджує його поживні компоненти в різній мірі. Тому найкраще змішувати його з теплою водою, температура якої не перевищує 35 °C.
4. Уникайте вживання з сирою зеленою цибулею. Мед має складні поживні компоненти. При одночасному вживанні органічні кислоти та ферменти в меді вступають у реакцію з сірковмісними амінокислотами в зеленій цибулі, що може викликати шкідливі біохімічні реакції або утворення токсичних речовин. Вони можуть подразнювати шлунково-кишковий тракт, що призводить до діареї.