Красотата на меда се простира отвъд вътрешната консумация до локалното приложение. Дамите, които се интересуват от красота, трябва да обърнат внимание: козметичните ползи на меда се конкурират с тези на скъпите козметични продукти, но той остава изключително достъпен. Много от упоритите кожни проблеми, за които дълго време не е имало решение, могат да намерят облекчение чрез употребата му.
Красота с мед: Методи за локална маска:
Маска против стареене: Мед + перлен прах + оризово вино + розов сок Метод: Смесете една супена лъжица мед с приблизително 5 г перлен прах, подходящо количество оризово вино и розов сок, след което добавете рафинирано брашно, за да се образува паста. Нанесете тази маска върху лицето за овлажняване и против стареене.Ако нямате розов сок, можете да го замените с етерично масло от роза. Преди да купите етерично масло от роза, обаче, тествайте малко количество зад ухото си. Изчакайте една седмица, за да се уверите, че няма нежелани реакции, като алергии, преди да продължите с покупката.
Овлажняваща маска: мед + яйце + брашно Метод: Смесете мед, яйце и подходящо количество брашно, за да получите ефективен овлажнител за кожата. Важно е, че тази нежна формула е подходяща за чувствителна кожа.Смесете 4 супени лъжици мед с белтъците на 2 яйца и няколко супени лъжици брашно. Регулирайте консистенцията според вашите предпочитания, като разбърквате, докато се сгъсти. Тази смес служи като овлажняващ лосион за ръце и тяло или като хидратираща маска, която противодейства на неблагоприятните ефекти от сухата кожа. Мед + яйчен жълтък Метод: За суха кожа смесете мед с яйчен жълтък и нанесете. Това осигурява отлично подхранване на кожата.
Маска за изсветляване и намаляване на петната: Метод с мед + гроздов сок: Нанесете две супени лъжици мед, смесени с една супена лъжица гроздов сок или вино, върху лицето за овлажняване, изсветляване и намаляване на петната.
Метод с мед + джинджифилов сок: Смесете мед с малко количество джинджифилов сок и нанесете върху лицето, за да намалите петната.
Маска за осветяване и подхранване: мед + лимонов сок Начин на приготвяне: Смесете мед с лимонов сок и нанесете върху лицето за осветяващ и подхранващ ефект. Забележка: Плодовите киселини в лимоновия сок могат да увредят повърхностния слой на кожата, причинявайки лющене. Затова значително намалете пропорцията на лимоновия сок до приблизително 1:3 с мед.
Маска за контрол на мазнината: мед + белтък Метод: Смесете един белтък с две супени лъжици мед. Нанесете върху лицето, за да контролирате мазнината и лесно да елиминирате блясъка.
Маска против напукване: мед + зехтин или глицерин Метод: Смесете мед със зехтин или глицерин. Нанесете върху груби, склонни към напукване области като петите, дланите и гърба на ръцете, за да овлажните кожата и да излекувате напукванията. Ако лицето ви е прекалено сухо или има фини бръчки, може да я нанесете и там.
Осем ползи от консумацията на мед
1. Възстановява енергията, особено след късни нощи
Сред всички естествени храни медът съдържа най-високата концентрация на енергия, необходима на невроните в мозъка. Фруктозата и глюкозата в него се абсорбират бързо от организма, повишавайки нивата на хранителни вещества в кръвта.
Употреба: Една чаша вода с мед по обяд
2.Облекчава лошото храносмилане след тежки хранения
Медът спомага за нормалната секреция на стомашна киселина и подобрява перисталтиката на червата, като значително намалява времето за преминаване през червата.
Употреба: 25 г мед на празен стомах сутрин и вечер
3. Овлажнява белите дробове
Медът притежава противовъзпалителни, отхрачващи, овлажняващи белите дробове и потискащи кашлицата свойства, като медът от мушмула е най-ефективен за облекчаване на кашлицата.
Употреба: Нарежете на тънки филийки една снежна круша, смесете с мед и консумирайте няколко пъти дневно.
4. Облекчаване на махмурлука
Медът съдържа фруктоза, която липсва в повечето плодове и ускорява разграждането и усвояването на алкохола. Това спомага за по-бързо изтрезняване и облекчава главоболието след консумация на алкохол.
Метод: Консумирайте 50 г мед или няколко бисквити/филийки хляб, покрити с мед, преди да пиете; пийте вода с мед след консумация на алкохол.
5. Успокояване на превъзбудените нерви
Глюкозата, витамините, магнезият, фосфорът и калцият в меда регулират функцията на нервната система, облекчават напрежението и спомагат за съня. За разлика от други лекарства, медът няма странични ефекти като сънливост, умора или разсеяност.Ябълковият мед има най-изразен успокояващ ефект.
Употреба: Вземете една супена лъжица мед преди лягане всяка вечер.
6. Лечение на леки рани
Когато не съдържа захар, медът притежава киселинност, равностойна на тази на оцета, което прави раните негостоприемни за бактериите. Дори при липса на инфекция, той значително намалява подуването и болката, премахва некротичната тъкан и ускорява заздравяването на раните.
Употреба: Почистете раните с 10-15% меден разтвор, след което нанесете чист мед като превръзка.
7. Успокояване на кожата
Медът е най-добрият продукт за грижа за кожата. Неговите естествени свойства подхранват, овлажняват и предпазват кожата.
Употреба: Почистете раните с 10-15% меден разтвор, след което нанесете чист мед и превържете.
7. Успокояване на кожата
Медът е идеален продукт за грижа за кожата. Той подхранва кожата, подобрява еластичността, убива или инхибира повърхностните бактерии, намалява пигментацията и стимулира регенерацията на епителната тъкан.
Приложение: Смесете една супена лъжица мед с една супена лъжица гроздов сок, след което добавете брашно, за да получите маска за лице от гроздов сок и мед.
8. Защита на сърцето
Медът подхранва сърдечния мускул и подобрява неговата метаболитна функция, като повишава нивата на хемоглобина, разширява кръвоносните съдове, предотвратява съсирването на кръвта и осигурява нормална коронарна циркулация.
Предпазни мерки при консумация на мед
I. Противопоказани групи
1. Бебета под една година не трябва да консумират мед: По време на производството, транспортирането и съхранението медът може да бъде замърсен със спори на Clostridium botulinum. Бебетата, чиято имунна система е слаба, могат да погълнат тези спори, които се размножават в червата и произвеждат токсини. Недоразвитата им способност за детоксикация на черния дроб ги прави податливи на ботулизъм.Бебетата, отровени от мед, могат да проявят вяла парализа, слаб плач, слабо сучене и дихателни затруднения. Особено податливи са бебетата под шест месеца. Симптомите обикновено се появяват 8–36 часа след консумация на мед или продукти, съдържащи мед, и често включват запек, умора и загуба на апетит.Въпреки че рискът от ботулизъм при кърмачета е нисък, медицинските специалисти не препоръчват да се дава мед или продукти, съдържащи мед, на деца под една година. Освен това родителите трябва да купуват мед изключително от реномирани търговци, а не директно от пчелини, тъй като пчелите могат да събират прашец от токсични растения, което води до замърсяване на меда с токсини, които могат да причинят отравяне при консумация.
2. Не е подходящ за хора с диабет, недостатъчност на далака с диария или коремна дистанцираност с дебел, мазен налеп по езика, дължащ се на влажна обструкция в средния джао.
II. Противопоказания за комбиниране с други храни
1. Избягвайте консумацията с тофу.Тофуто, което е сладко и солено на вкус и има студена природа, прочиства топлината и разсейва застой на кръвта. Консумацията му с мед може да предизвика диария. Освен това, ензимите в меда и минералите, растителните протеини и органичните киселини в тофуто могат да повлияят на биохимичните реакции, когато се консумират заедно.Освен това, медът стимулира чревната перисталтика, а празът е богат на фибри и има слабително действие, което може да доведе до диария. 3. Избягвайте смесването с вряла вода. Медът съдържа изобилие от ензими, витамини и минерали. Смесването му с вряла вода не само не запазва естествения му цвят, аромат и вкус, но и уврежда в различна степен неговите хранителни компоненти. Затова е най-добре да го смесвате с хладка вода, чиято температура не надвишава 35 °C.
4. Избягвайте консумацията с суров праз. Медът притежава сложни хранителни компоненти. Когато се консумира заедно с праз, органичните киселини и ензимите в меда реагират с аминокиселините, съдържащи сяра, в праза, което може да предизвика вредни биохимични реакции или да доведе до образуването на токсични вещества. Те могат да дразнят стомашно-чревния тракт и да доведат до диария.