Žensko prizadevanje za lepoto ne pozna meja, mnoge pa se v svojem iskanju sijaja zatečejo k različnim metodam. Kakor pravi pregovor: svetla koža skriva sto pomanjkljivosti. Ženske s svetlo poltjo delujejo bolj nežne in lepe. Ker vzhodnjaki pripadajo rumeni rasi z naravno rumenkasto poltjo, je za doseganje svetlejše kože potrebno namerno prizadevanje. Katero znanje je torej bistveno za lepoto in nego kože?
1. Zakaj uporaba sadnih kislin povzroča občutek ščemenja?
Izdelki s sadnimi kislinami pomagajo pri luščenju kože, saj postopoma odstranjujejo odmrle kožne celice s površine. Ko prvič uporabljate takšne izdelke, začnite z nizkimi koncentracijami in jih postopoma povečujte, ko se vaša koža prilagodi draženju. Priporočljivo je, da jih nanašate vsak drugi dan; prekomerna uporaba izpostavlja kožo pogostemu draženju, kar poveča tveganje za občutek zbadanja!
2. Katerih sestavin ne smemo uporabljati pogosto?
Izdelki, ki jih Ministrstvo za zdravje uvršča med farmacevtske izdelke, zahtevajo strokovni dermatološki nadzor. Primeri takih izdelkov so: hidrokinon (prisoten v receptnih kremah s trojnim delovanjem),retinoinska kislina in kortikosteroidi z nizko močjo (uporabljajo se za zmanjšanje draženja kože in pomirjanje vnetne pigmentacije). Azelainska kislina (ki jo zdravniki običajno uporabljajo v koncentraciji okoli 20 %) je zelo učinkovita pri zdravljenju aken in mozoljev, primerna pa je tudi za odpravljanje brazgotin po aken na mlajši koži.Vsako zdravilo s koncentracijo, večjo od 10 %, zahteva strokovni medicinski nadzor, saj moč sestavine neposredno vpliva na rezultate obnovitve kože. 3. Katere so različne vrste pigmentacije? Starostne pege in sončne pege: Nastanejo zaradi prekomerne izpostavljenosti soncu. Takšno pigmentacijo je mogoče posvetliti s skrbno nego kože in redno uporabo ustreznih izdelkov.Melasma: Nastane zaradi konstitucionalnih dejavnikov, hormonskih nihanj ali poklicne izpostavljenosti vročini. Melasma, za katero so značilna velika, neenakomerna območja, se najbolje zdravi z oralnimi belilnimi zdravili, lokalnimi belilnimi kremami s trojnim delovanjem, ki vsebujejo belilne injekcije, in postopnim izboljšanjem z belilno nego kože in mlečno kislino.Prirojena pigmentacija: Te lise so prisotne že od otroštva, vendar postanejo vidne v odrasli dobi zaradi povečane celične aktivnosti. Ker se nahajajo v globoki dermalni plasti, je za popolno odstranitev potrebno lasersko zdravljenje. Vnetna pigmentacija: Nastane zaradi brazgotin akne, ekcemov, opeklin ali sončnih opeklin. Z nanosom blage steroidne kreme za pomirjanje kože se te lise lahko postopoma zbledijo.
4. Kako dolgo traja, da se pokažejo rezultati izdelkov za nego kože?
Vlaženje: 1 mesec. Takojšnje posvetlitev: Ker se stratum corneum obnavlja v 28-dnevnem ciklu, so opazni učinki običajno vidni šele po enem mesecu. V vsaki fazi nege kože ohranjajte doslednost; pogoste spremembe izdelkov prisilijo kožo, da se nenehno prilagaja novim formulacijam, kar poveča njeno občutljivost na draženje.Priporočljivo je, da izdelke zamenjate le, ko se spremeni tip kože ali se spremeni letni čas. Potrpežljivost in dosledna uporaba sta ključnega pomena za doseganje resničnih rezultatov. 5. Ali so laserski tretmaji in injekcije vedno koristni?
Injekcije običajno prinesejo hitre rezultate, vendar lahko pri pogosti uporabi obremenijo kožo. Ne belijo kože v osnovi; naravna zgornja meja za posvetlitev kože je barva kože na notranji strani stegna. Za dolgotrajno učinkovitost se potrošnikom priporoča, da jemljejo peroralne dodatke, ki vsebujejo belilne sestavine za spodbujanje sistemskega metabolizma. Ko se brazgotine dovolj zbledijo, je treba narediti premor, preden nadaljujete z jemanjem dodatkov in uporabo izdelkov za nego kože.
6. Kakšen je standardni vrstni red nege kože?
Izdelke nanesite v tem vrstnem redu: tekoči toniki, sledijo serumi, geli, kreme in na koncu trdne teksture. Na primer: Podnevi: tonik → serum za posvetlitev → dnevna krema za posvetlitev → vlažilna krema → zaščita pred soncem Zvečer: tonik → AHA-tretma → vlažilna losjon ali nočna krema.
7. Ali lahko belilne maske pomagajo pri osvetlitvi kože?
Takojšnja izboljšava teksture kože po nanosu maske izhaja predvsem iz tega, da maska zapre kožo in jo napolni s hranili. To poveča hidracijo celic,Ko koža absorbira dovolj hranilnih snovi, se naravno pojavi učinek osvetlitve. Običajno naj bi vlažnost kože ohranjala 15–20 % vsebnosti vlage. Pod to mejo se stratum corneum zdi moten in brez leska, podobno kot prezrelo jabolko – potemnelo, nagubano in povešeno.Absorpcijska sposobnost kože je omejena. Učinkovita maska mora imeti odlično oprijemljivost; boljša je oprijemljivost, bolj učinkovito je zapiranje in absorpcija. Nasprotno pa slabo prilegajoče, a drage maske predstavljajo le finančno breme. Strokovnjaki priporočajo tudi, da maske pred nanosom segrejemo nad vodo, da se izboljša absorpcija. Uporaba maske pred družabnimi dogodki lahko dodatno poveča sijaj kože.
8. Katere so najpogostejše belilne sestavine?
Na splošno najpogostejše sestavine na trgu spadajo v dve kategoriji:
- Izboljšanje metabolizma melanina v povrhnjici: te sestavine spodbujajo luščenje površinskih odmrlih kožnih celic. Takšne sestavine so derivati sadnih kislin, vključno z glikolno kislino, mlečno kislino, aminokislinami itd.Druga kategorija se osredotoča na zaviranje aktivnosti tirozinaze. Glavni cilj je zaviranje nastajanja in širjenja melanina ter ustavitev proizvodnje melanocitov. Primeri vključujejo kojinsko kislino, arbutin, derivate vitamina C in izvleček sladkega korena.
9. Kako naj negujemo različne tipe kože?
Za mastno in mešano kožo vključite funkcionalno nego kože v svojo dnevno rutino poleg osnovne nege. Podnevi nanesite serum za osvetlitev kože, pri čemer je najpomembnejši korak zaščita pred soncem. Zvečer dodajte izdelek, ki vsebuje približno 10–15 % sadnih kislin.Za suho in občutljivo kožo standardna seruma morda ne zagotavljata zadostne vlaženosti. Zato je vlažilna krema nujna za zadrževanje vlage in izboljšanje ravni vlaženosti. Poleg tega so nepogrešljivi tudi vlažilni izdelki. Za nočno uporabo izberite emulzijo z nizko koncentracijo (približno 5–10 %) AHA. Osebe z občutljivo kožo, ki je nagnjena k alergijskim reakcijam na AHA, naj dajejo prednost serumom za obnovo z mlečno kislino.
10. Katere previdnostne ukrepe je treba upoštevati med beljenjem kože?
Najpomembnejša zahteva je razumevanje sestavin in njihovih učinkovitih koncentracij, poleg obvezne zaščite pred soncem podnevi. Na splošno zanašanje izključno na izdelke za beljenje in zaščito pred soncem ponuja le preventivne učinke – zavira aktivnost tirozinaze. Vendar pa so za obstoječe odložitve melanina potrebne retinoinska kislina ali sadne kisline, da se presnovijo stare keratine iz bazalne plasti v stratum corneum. Zaradi zahtev glede koncentracije mora te sestavine predpisati zdravnik.
Zgoraj je navedenih deset ključnih spoznanj o lepoti. Ženske si jih lahko shranijo za poznejšo uporabo. Pravo zdravje kože sega dlje od površine in je odvisno od harmoničnega delovanja notranjih organov. Le ko so sistemi v telesu uravnoteženi, lahko ženska izžareva lepoto iz notranjosti.