Ženy v snahe o krásu nepoznajú hranice a mnohé z nich využívajú rôzne metódy na zlepšenie svojho vzhľadu. Ako sa hovorí: svetlá pleť zakrýva všetky nedokonalosti. Ženy so svetlou pleťou pôsobia jemnejšie a krajšie. Keďže ľudia z východu patria k žltej rase s prirodzene žltkastým odtieňom pleti, dosiahnutie svetlejšej pleti si vyžaduje úsilie. Aké znalosti sú teda nevyhnutné pre krásu a starostlivosť o pleť?
1. Prečo používanie ovocných kyselín spôsobuje pocit pálenia?
Produkty s ovocnými kyselinami pomáhajú exfoliácii pokožky tým, že postupne odstraňujú odumreté bunky z povrchu pokožky. Pri prvom použití takýchto produktov začnite s nízkou koncentráciou a postupne ju zvyšujte, ako si vaša pokožka zvyká na podráždenie. Odporúča sa nanášať ich každý druhý deň; nadmerné používanie vystavuje pokožku častému podráždeniu, čím sa zvyšuje riziko pálenia!
2. Ktoré zložky by sa nemali používať často?
Produkty klasifikované Ministerstvom zdravotníctva ako lieky vyžadujú odborný dermatologický dohľad, napríklad:kyselina retinová a kortikosteroidy s nízkou účinnosťou (používané na zmiernenie podráždenia pokožky a upokojenie zápalovej pigmentácie). Kyselina azelaová (lekári ju zvyčajne používajú v koncentrácii okolo 20 %) je vysoko účinná pri liečbe akné a pupienkov a je vhodná aj na liečbu jaziev po akné na mladšej pokožke.Akýkoľvek liek s koncentráciou presahujúcou 10 % vyžaduje odborný lekársky dohľad, pretože účinnosť zložky priamo ovplyvňuje výsledky regenerácie pokožky. 3. Aké sú rôzne typy pigmentácie? Starostlivé škvrny a slnečné škvrny: Vznikajú v dôsledku nadmerného vystavenia slnku. Takúto pigmentáciu je možné zosvetliť dôkladnou starostlivosťou o pokožku a pravidelným používaním vhodných produktov.Melasma: Vzniká v dôsledku konštitučných faktorov, hormonálnych výkyvov alebo vystavenia teplu v práci. Melasma sa vyznačuje veľkými, nerovnomernými škvrnami a najlepšie sa lieči perorálnymi bieliacimi liekmi, lokálnymi bieliacimi krémami s trojitou účinnosťou obsahujúcimi bieliace injekcie a postupným zlepšením prostredníctvom bieliacej starostlivosti o pleť a kyseliny mliečnej.Vrodená pigmentácia: Tieto škvrny sú prítomné od detstva a v dospelosti sa stávajú viditeľnými v dôsledku zvýšenej bunkovej aktivity. Keďže sa nachádzajú v hlbokej vrstve pokožky, na ich úplné odstránenie je potrebná laserová liečba. Zápalová pigmentácia: Vzniká v dôsledku jaziev po akné, ekzéme, popáleninách alebo spáleninách od slnka. Nanesením jemného steroidného krému na upokojenie pokožky sa tieto škvrny môžu postupne vyblednúť.
4. Ako dlho trvá, kým sa prejavia výsledky používania produktov na starostlivosť o pleť?
Hydratácia: 1 mesiac alebo okamžité rozjasnenie – keďže stratum corneum potrebuje 28 dní na normálnu obnovu, viditeľné účinky trvajú najmenej jeden mesiac. Pri používaní produktov na starostlivosť o pleť sa venujte každej fáze starostlivosti svedomito a bez častého striedania produktov. Neustále zmeny nútia pokožku prispôsobovať sa novým zloženiam, čím sa zvyšuje jej citlivosť.Odporúča sa meniť produkty len v prípade zmeny stavu pokožky alebo zmeny ročného obdobia. Trpezlivosť a dôsledné používanie sú kľúčom k dosiahnutiu skutočných výsledkov. 5. Sú laserové ošetrenia a injekcie vždy prospešné?
Injekcie zvyčajne prinášajú rýchle výsledky, ale pri častom používaní môžu pokožku zaťažovať. Nezmenia farbu pokožky zásadným spôsobom; prirodzenou hornou hranicou zosvetlenia pokožky je farba vnútornej strany stehien. Pre dlhodobú účinnosť sa spotrebiteľom odporúča užívať perorálne doplnky obsahujúce zložky na zosvetlenie pokožky, ktoré podporujú systémový metabolizmus. Akonáhle jazvy dostatočne vyblednú, je potrebné urobiť prestávku, než sa opäť začnú užívať doplnky a lokálne produkty na starostlivosť o pleť.
6. Aký je štandardný postup starostlivosti o pleť?
Produkty nanášajte v tomto poradí: toniká na vodnej báze, potom séra, gély, krémy a nakoniec produkty s pevnou konzistenciou. Napríklad: Počas dňa: Tonikum → Rozjasňujúce sérum → Rozjasňujúci denný krém → Hydratačný krém → Opaľovací krém Večer: Tonikum → Ošetrenie AHA/BHA → Hydratačné mlieko alebo nočný krém
7. Môžu bieliace masky pomôcť rozjasniť pleť?
Okamžité zlepšenie textúry pleti po aplikácii masky vyplýva predovšetkým z toho, že maska uzatvára pleť a dodáva jej živiny. Tým sa zvyšuje hydratácia buniek,Keď pokožka absorbuje dostatok živín, prirodzene sa prejaví rozjasňujúci účinok. Hydratácia pokožky by mala zvyčajne udržiavať obsah vlhkosti na úrovni 15 – 20 %. Pod touto hranicou sa vrstva stratum corneum javí ako matná a bez lesku, podobne ako prezreté jablko – tmavá, vrásčitá a ochabnutá.Absorpčná schopnosť pokožky je obmedzená. Účinná maska by mala mať vynikajúcu priľnavosť; čím lepšie sedí, tým účinnejšie je utesnenie a absorpcia. Naopak, zle sediace, ale drahé masky predstavujú iba finančnú záťaž. Odborníci tiež odporúčajú masky pred aplikáciou zahriať nad vodou, aby sa zvýšila absorpcia. Ich použitie pred spoločenskými udalosťami môže ďalej zvýšiť jasnosť pokožky.
8. Aké sú najčastejšie používané zložky na bielenie?
Všeobecne sa najčastejšie používané zložky na trhu delia do dvoch kategórií:
- Zlepšujú metabolizmus melanínu v epiderme: Podporujú exfoliáciu povrchových odumretých kožných buniek. Takéto zložky sú deriváty ovocných kyselín, vrátane kyseliny glykolovej, kyseliny mliečnej, aminokyselín atď.Druhá kategória sa zameriava na inhibíciu aktivity tyrozinázy. Primárnym cieľom je potlačiť tvorbu a difúziu melanínu a zastaviť produkciu melanocytov. Príklady zahŕňajú kyselinu kojovú, arbutín, deriváty vitamínu C a extrakt zo sladkého drievka.
9. Ako by sa malo starať o rôzne typy pleti?
V prípade mastnej a zmiešanej pleti začleňte do svojej dennej rutiny okrem základnej starostlivosti aj funkčnú starostlivosť o pleť. Počas dňa nanášajte rozjasňujúce sérum a nezabudnite na najdôležitejší krok, ktorým je ochrana pred slnkom. Večer pridajte produkt obsahujúci približne 10 – 15 % ovocných kyselín.Pri suchej a citlivej pleti môžu štandardné séra poskytovať nedostatočnú hydratáciu. Preto je nevyhnutný hydratačný krém, ktorý udrží vlhkosť a zvýši úroveň hydratácie. Okrem toho sú nevyhnutné hydratačné produkty. Na nočné použitie zvoľte emulziu s nízkou koncentráciou (približne 5–10 %) AHA. Osoby s citlivou pleťou náchylnou na alergické reakcie na AHA by mali uprednostňovať séra s kyselinou mliečnou.
10. Aké opatrenia je potrebné dodržiavať počas ošetrení na rozjasnenie pleti?
Najdôležitejšie je poznať zložky a ich účinné koncentrácie a nezabúdať na povinnú dennú ochranu pred slnkom. Spoliehanie sa výlučne na produkty na bielenie a opaľovacie krémy má vo všeobecnosti len preventívny účinok – inhibuje aktivitu tyrozinázy. Na existujúce usadeniny melanínu je však potrebná kyselina retinová alebo ovocné kyseliny, ktoré metabolizujú starý keratín z bazálnej vrstvy do vrstvy stratum corneum. Vzhľadom na požiadavky na koncentráciu musia tieto zložky predpísať lekári.
Vyššie uvedené body predstavujú desať kľúčových poznatkov o kráse. Dámy si ich môžu uložiť do záložiek pre budúce použitie. Skutočné zdravie pokožky presahuje povrch a závisí od harmonickej funkcie vnútorných orgánov. Len keď sú systémy tela v rovnováhe, môže ženská krása žiariť zvnútra.