Moterų siekis būti gražioms yra beribis, todėl daugelis jų griebiasi įvairių metodų, kad atrodytų spindinčios. Kaip sakoma: šviesi oda paslepia šimtą trūkumų. Moterys su šviesia oda atrodo subtilesnės ir gražesnės. Kadangi rytiečiai priklauso geltonajai rasei ir turi natūraliai gelsvą odos atspalvį, norint pasiekti šviesesnę odą reikia sąmoningų pastangų. Taigi, kokios žinios yra būtinos grožiui ir odos priežiūrai?
1. Kodėl naudojant vaisių rūgštis jaučiamas dilgčiojimas?
Vaisių rūgščių produktai padeda odai atsinaujinti, palaipsniui pašalinant negyvas odos ląsteles. Pirmą kartą naudojant tokius produktus, pradėkite nuo mažos koncentracijos ir palaipsniui didinkite, kol oda prisitaikys prie dirginimo. Patartina juos naudoti kas antrą dieną; pernelyg dažnas naudojimas odą veikia dažnu dirginimu, didindamas dilgčiojimo pojūčio riziką!
2. Kokie ingredientai neturėtų būti naudojami dažnai?
Sveikatos apsaugos ministerijos kaip vaistai klasifikuojami produktai reikalauja profesionalios dermatologinės priežiūros, pvz.: hidrochinonas (randamas receptiniuose trigubo veikimo kremuose),retinoinė rūgštis ir silpni kortikosteroidai (naudojami odos dirginimui mažinti ir uždegiminiam pigmentacijos procesui nuraminti). Azelaino rūgštis (paprastai gydytojai naudoja apie 20 % koncentracijos) yra labai veiksminga spuogų ir pūslelių gydymui, taip pat tinka jaunesnės odos spuogų randams gydyti.Bet koks vaistas, kurio koncentracija viršija 10 %, reikalauja profesionalios medicininės priežiūros, nes ingrediento stiprumas tiesiogiai veikia odos atsigavimo rezultatus. 3. Kokie yra pigmentacijos tipai? Senatvės dėmės ir saulės dėmės: jos atsiranda dėl pernelyg didelio saulės poveikio. Tokią pigmentaciją galima pašviesinti kruopščiai prižiūrint odą ir reguliariai naudojant tinkamus produktus.Melasma: susidaro dėl konstitucinių veiksnių, hormoninių svyravimų arba profesinio poveikio karščiui. Melasma, kuriai būdingos didelės, dėmės formos sritys, geriausiai gydoma geriamaisiais balinančiais vaistais, vietiškai naudojamais trigubo veikimo balinančiais kremais, kurių sudėtyje yra balinančių injekcijų, ir palaipsniu odos būklės gerinimu naudojant balinančius odos priežiūros produktus ir pieno rūgštį.Įgimta pigmentacija: Šios dėmės atsiranda kūdikystėje, bet tampa matomos suaugus dėl padidėjusios ląstelių aktyvumo. Kadangi jos yra giliai odos sluoksnyje, norint jas visiškai pašalinti, reikia lazerio gydymo. Uždegiminė pigmentacija: Atsiranda dėl spuogų randų, egzemos, nudegimų ar saulės nudegimų. Šias žymes galima palaipsniui išblukinti, tepdami odą švelniu steroidiniais kremais.
4. Kiek laiko reikia, kad odos priežiūros produktai duotų rezultatų?
Drėkinimas: 1 mėnuo arba momentinis šviesinimas – kadangi ragenos sluoksniui reikia 28 dienų, kad normaliai atsinaujintų, pastebimi rezultatai pasiekiami per mažiausiai vieną mėnesį. Naudodami odos priežiūros produktus, atkakliai laikykitės kiekvienos produkto fazės, dažnai nekeisdami produktų. Nuolatiniai pokyčiai verčia odą prisitaikyti prie naujų sudėčių, didindami jautrumą.Patartina keisti produktus tik tada, kai pasikeičia odos būklė arba sezonas. Kantrybė ir nuoseklus naudojimas yra raktas į tikrus rezultatus. 5. Ar lazerio procedūros ir injekcijos visada yra naudingos?
Injekcijos paprastai duoda greitų rezultatų, bet dažnas jų naudojimas gali apsunkinti odą. Jos iš esmės nebalina odos; natūrali viršutinė odos balinimo riba yra vidinės šlaunies odos atspalvis. Norint pasiekti ilgalaikį poveikį, vartotojams patariama vartoti balinančių ingredientų turinčius maisto papildus, kurie skatina sisteminį metabolizmą. Kai randai pakankamai išbluksta, reikėtų padaryti pertrauką, prieš vėl pradedant vartoti maisto papildus ir odos priežiūros produktus.
6. Kokia yra standartinė odos priežiūros seka?
Produktus tepkite tokia tvarka: skystos konsistencijos tonikai, po to serumai, geliai, kremai ir galiausiai kietos konsistencijos produktai. Pavyzdžiui: Dieną: Tonikas → Šviesinantis serumas → Šviesinantis dieninis kremas → Drėkinamasis kremas → Saulės kremas Vakare: Tonikas → AHA gydymas → Drėkinamasis losjonas arba naktinis kremas.
7. Ar balinančios kaukės gali padėti išbalinti odą?
Greitas odos tekstūros pagerėjimas po kaukės naudojimo pirmiausia atsiranda dėl to, kad kaukė užsandarina odą ir ją prisotina maistinėmis medžiagomis. Tai padidina ląstelių drėgmės lygį,Kai oda įsisavina pakankamai maistinių medžiagų, natūraliai pasireiškia šviesinantis poveikis. Paprastai odos drėgmės lygis turėtų būti 15–20 %. Žemiau šio slenksčio raginis sluoksnis atrodo nuobodus ir blizgus, panašus į pernokusią obuolį – nuobodus, raukšlėtas ir suglebęs.Odos absorbcijos gebėjimas yra ribotas. Veiksminga kaukė turėtų būti gerai prigludusi prie odos – kuo geriau ji priglunda, tuo veiksmingiau užsandarina ir absorbuoja. Atvirkščiai, blogai priglundančios, bet brangios kaukės yra tik finansinė našta. Specialistai taip pat rekomenduoja prieš naudojimą kaukes pašildyti virš vandens, kad pagerėtų absorbcija. Naudojant jas prieš socialinius susitikimus, odos švytėjimas gali dar labiau padidėti.
8. Kokie yra dažniausiai pasitaikantys balinančios sudedamosios dalys?
Paprastai rinkoje labiausiai paplitusios sudedamosios dalys skirstomos į dvi kategorijas:
- Epidermio melanino metabolizmo stiprinimas: jos skatina negyvas odos ląsteles nusluoksniuoti. Tokios sudedamosios dalys yra vaisių rūgščių, įskaitant glikolio rūgštį, pieno rūgštį, amino rūgštis ir kt.Antroji kategorija yra skirta tirozino aktyvumo slopinimui. Pagrindinis tikslas yra slopinti melanino susidarymą ir sklaidą, sustabdant melanocitų gamybą. Pavyzdžiai: kojinė rūgštis, arbutinas, vitamino C dariniai ir saldymedžio ekstraktas.
9. Kaip reikėtų prižiūrėti skirtingų tipų odą?
Riebią ir mišrią odą prižiūrėkite kasdien, naudodami funkcinius odos priežiūros produktus kartu su pagrindine priežiūra. Dieną tepkite odą šviesinančiu serumu, o svarbiausias žingsnis – apsaugokite odą nuo saulės. Vakare naudokite produktą, kurio sudėtyje yra apie 10–15 % vaisių rūgščių.Sausai ir jautriai odai standartiniai serumai gali būti nepakankamai drėkinantys. Todėl drėkinamasis kremas yra būtinas, kad išlaikytų drėgmę ir padidintų drėkinimo lygį. Be to, drėkinamieji produktai yra nepakeičiami. Naktį naudokite mažos koncentracijos (maždaug 5–10 %) AHA emulsiją. Tiems, kurie turi jautrią odą, linkusią į alergines reakcijas į AHA, reikėtų teikti pirmenybę pieno rūgšties atkuriamiesiems serumams.
10. Kokias atsargumo priemones reikėtų imtis odos šviesinimo procedūrų metu?
Svarbiausia yra suprasti ingredientus ir jų veiksmingas koncentracijas, taip pat privaloma dienos metu naudoti apsaugą nuo saulės. Paprastai, pasikliaujant vien balinančiais produktais ir apsauga nuo saulės, pasiekiamas tik prevencinis poveikis – slopinama tirozino aktyvumas. Tačiau esamiems melanino sankaupoms reikia retinoinės rūgšties arba vaisių rūgščių, kad senas keratinas būtų metabolizuojamas iš bazinio sluoksnio į ragenos sluoksnį. Dėl koncentracijos reikalavimų šiuos ingredientus turi skirti gydytojas.
Pirmiau pateikti dešimt svarbiausių grožio patarimų. Moterys gali juos įtraukti į žymeles, kad galėtų juos naudoti ateityje. Tikra odos sveikata yra ne tik paviršutiniška, bet ir priklauso nuo harmoningos vidaus organų veiklos. Tik tada, kai organizmo sistemos yra subalansuotos, moters grožis gali spindėti iš vidaus.