Sarkanās pupas un coix sēklas, īpaši coix sēklu un sarkano pupu zupa, sniedz patiesi ievērojamus ieguvumus. Coix sēklas, kas tradicionālajā ķīniešu medicīnā pazīstamas kā "Yi Yi Ren", ir klasificētas kā augstākās kvalitātes zāles grāmatā "Dievišķā lauksaimnieka klasika par ārstniecības līdzekļiem". Tās ārstē ar mitrumu saistītu paralīzi, veicina gremošanu, samazina tūsku, stiprina liesu un kuņģi, un, lietojot ilgtermiņā, atvieglo ķermeni un palielina vitalitāti.Sarkanās pupas, tradicionālajā ķīniešu medicīnā pazīstamas kā "chixiaodou", piemīt izteiktas diurētiskas, tūskas mazināšanas un liesas stiprinošas īpašības. To karmīnsarkanā krāsa tradicionālajā medicīnā atbilst sirdij, tādējādi barojot arī sirdi. Mūsdienu cilvēki bieži cieš no garīgā stresa, kas izraisa sirds qi deficītu, kopā ar neregulāru uzturu un nepietiekamu fizisko aktivitāti, kas izraisa liesas deficītu un mitruma uzkrāšanos. Lai vienlaikus izkliedētu mitrumu, barotu sirdi un stiprinātu liesu un kuņģi, nekas nepārspēj coix sēklas un sarkanās pupas.Pagatavojot tos kā putru, to aktīvās sastāvdaļas organismā tiek pilnībā uzsūktas, nepārslogojot liesu un kuņģi. Īpaši jāatzīmē coix sēklu un sarkano pupiņu "pretiekaisuma" īpašības. Pietūkums nav vienāds ar tūsku. Novērojiet mūsdienu cilvēkus: vismaz pieci vai seši no desmit ir apaļīgi – arī tas ir pietūkums, ko sauc par korpulentu ķermeni.No tradicionālās ķīniešu medicīnas viedokļa gan aptaukošanās, gan tūska nozīmē iekšēju mitrumu. Kad ķermeņa šķidrumi nevar cirkulēt kopā ar čī un asinīm, tie uzkrājas starp šūnām, izraisot strauju ķermeņa paplašināšanos. Tādējādi izpaužas tūska, tāpat kā aptaukošanās, atšķiras tikai to pakāpe. Zāles vai pārtikas produkti ar spēcīgām mitrumu izkliedējošām īpašībām var likvidēt šo uzkrāto šķidrumu, tādējādi samazinot pietūkumu.Tāpēc adzuki pupas ir būtiskas tūskas ārstēšanā. Praksē ir pierādījies, ka coix sēklu un adzuki pupu zupa piemīt lieliskas svara zuduma īpašības, panākot novājēšanas efektu, nekaitējot organismam. Tā ir īpaši efektīva vidēja vecuma un vecākiem cilvēkiem, kuri cīnās ar aptaukošanos.
Mitrums ir dažādu mūsdienu hronisku un grūti ārstējamu slimību galvenais cēlonis, un coix sēklu un adzuki pupu zupa ir labākais līdzeklis pret šo patogēno mitrumu. Cilvēki bieži jautā:Kāpēc coix sēklu un sarkano pupiņu zupa neiebiezinās?" Gatavojot šo maisījumu, nekad nedrīkst pievienot rīsus! Kāpēc? Tāpēc, ka rīsi aug ūdenī un satur mitrumu, kas ir viskozs. Tādējādi rīsi, vārot, sabiezina maisījumu. Sarkanās pupiņas un coix sēklas, savukārt, izkliedē mitrumu un nesatur dabisku mitrumu. Tādējādi, neatkarīgi no tā, cik ilgi tās vāra, zupa paliek dzidra un plāna.Tradicionālā ķīniešu medicīna precīzi izmanto šo dzidrību, lai izvadītu mitrumu no ķermeņa. Rīsu pievienošana ievada mitrumu, sabiezējot visu putru. Lai gan garša var uzlaboties, tas ir kaitīgi veselības saglabāšanai. Šī sauja rīsu padara visas sarkanās pupas un coix sēklas neefektīvas, pilnībā atceļot to labvēlīgo ietekmi.