Podstata krásy a kozmetiky spočíva v zdokonalení vzhľadu, zdôraznení „krásy“. Starostlivosť o krásu zahŕňa starostlivosť o pleť, údržbu a celkové zdokonalenie, čo umožňuje ženám vyjadriť svoju vrodenú prirodzenú krásu, vyžarovať šarm a zvýrazniť svoje čaro.
Make-up využíva kozmetiku a nástroje a podľa štruktúrovaných techník zdokonaľuje rysy tváre a iné oblasti. Vytvára hĺbku, upravuje tóny, zakrýva nedokonalosti a zdôrazňuje vitalitu, aby dosiahol skrášľujúce účinky.
Krása aj kozmetika majú svoje výhody. Krása predstavuje hlbšiu, trvalejšiu formu skrášlenia dosiahnutú dlhodobou starostlivosťou, zatiaľ čo kozmetika ponúka okamžité riešenia, ako napríklad zakrytie nedokonalostí pri špeciálnych príležitostiach, keď sa nečakane objavia vyrážky.
2. Správna denná starostlivosť o pleť
Čistenie je základným krokom v starostlivosti o pleť. Bez dôkladného denného čistenia žiadny produkt na starostlivosť o pleť nemôže dosiahnuť optimálne výsledky.
Tonikum slúži na ďalšie čistenie pleti, vyrovnanie jej pH, doplnenie vlhkosti a posilnenie kožnej bariéry. Malo by sa používať po celý rok.
Očný krém sa zvyčajne nanáša po toniku. Vyberte si očný krém vhodný pre vek vašej pleti: ženy vo veku okolo dvadsať rokov môžu zvoliť ľahkú hydratačnú formulu, zatiaľ čo ženy okolo 25 rokov by mali zvoliť variant proti starnutiu.Naneste primerané množstvo na prostredník a prstenník a potom vmasírujte smerom nahor od vnútorného kútika oka k vonkajšiemu kútiku.
Po sére naneste pleťové mlieko, aby ste vytvorili hydratačnú bariéru. Použite približne dvojnásobné množstvo pleťového mlieka v porovnaní so sérom. Naneste na končeky prstov alebo na priestor medzi palcom a ukazovákom a jemne vmasírujte do pokožky, kým sa nevstrebe.
Krém sa zvyčajne nanáša po pleťovom mlieku, aby sa zachovali účinky predchádzajúcich krokov starostlivosti o pleť. Vyberte si podľa individuálneho typu pleti.
Opaľovací krém chráni predovšetkým pred ultrafialovým žiarením, zatiaľ čo opaľovací krém chráni nielen pred poškodením UV žiarením, ale aj pred znečistením životného prostredia a žiarením z počítača.
3. Dobré návyky pre krásu a starostlivosť o pleť
3.1 Cvičenie stimuluje krvný obeh, čím prirodzene dodáva pleti zdravý lesk
Žiarivá pleť je výsledkom dobrého krvného obehu a cvičenie je prirodzeným spôsobom, ako toho dosiahnuť. Prakticky všetci odborníci na zdravie zdôrazňujú prínos cvičenia pre dobré zdravie.Tanec ponúka radostnejšiu, nenáročnú a pre ženy vhodnú možnosť cvičenia v interiéri. 3.2. Umiereňované pitie ryžového vína môže zlepšiť farbu pier. Nevýrazná pleť môže niekedy vyplývať z nevýraznej farby pier. Tradičná čínska medicína pozoruje, že mnoho žien vo veku tridsiatich rokov trpí nedostatočnou činnosťou sleziny, čo sa prejavuje najmä bledými, bezfarebnými perami. Dosiahnutie prirodzene ružového odtieňa pier si vyžaduje pozornosť venovanú tonizácii sleziny.Okrem konzumácie potravín vyživujúcich slezinu, ako je čínsky yam, odborníci odporúčajú popíjať trochu ryžového vína k jedlám počas chladnejších mesiacov. Tento osvedčený liek tiež pomáha zlepšiť pleť. 3.3. Pestujte si správne návyky na toalete, aby ste maximalizovali dennú detoxikáciu. Denný príjem potravy vytvára odpad a toxíny, ktoré je potrebné vylúčiť. Včasné vylúčenie má významný vplyv na pleť.Potrava sa najskôr trávi v žalúdku a potom sa vstrebáva v tenkom čreve. Zápcha umožňuje toxínom, ktoré zostávajú v tenkom čreve, cirkulovať v tele prostredníctvom krvného obehu, čo spôsobuje, že pokožka vyzerá bledá a drsná, a narúša zdravý vzhľad pleti. Pohár teplej vody po prebudení každé ráno pomáha prebudiť spiace črevá a umožňuje ľahký štart do nového dňa.