Kısa bir süre önce, Harbin'den orta yaşlı bir beyefendi Fuzhou'ya uçtu ve tesadüfen Harbin'den gelen güzel bir kadının yanına oturdu. İkili, canlı bir sohbete başladı. Daha sonra, beyefendi tuvalete gitmesi gerekti, ancak iri yapısı ve hareket etmenin zorluğu nedeniyle itibarını kaybetmekten korktu ve altı saat boyunca rahatsızlığa katlandı. Uçaktan indiğinde bayıldı ve hastaneye kaldırıldı, burada "ekonomi sınıfı sendromu" teşhisi kondu.
Günlük yaşamda, birçok kişi iş toplantıları veya sırf tembellik nedeniyle idrarını tutmayı deneyimlemiştir. Nedeni ne olursa olsun, dikkatli olunması tavsiye edilir. İdrar, toksinler içeren bir atık üründür; uzun süre tutulması önemli sağlık riskleri oluşturur.
1. İdrar tutma mesane kanseri riskini artırabilir
İdrar tutmanın dezavantajları oldukça fazladır. Mesanede uzun süre tutulması bakterilerin çoğalmasına neden olarak sistit ve üretrit riskini artırır ve taş oluşumu olasılığını yükseltir. Uzun süreli tutma ayrıca idrar reflüsüne neden olarak piyelonefrit ve ciddi durumlarda böbrek fonksiyon bozukluğuna yol açabilir.
Ayrıca, idrar yapma senkopunu tetikleyebilir veya kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıklara katkıda bulunabilir. Kronik tutma, sfinkter kaslarını zayıflatarak idrar kaçırmaya yol açabilir. Araştırmalar, idrarını tutma alışkanlığı olan kişilerin genel nüfusa göre mesane kanserine yakalanma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermektedir.
2. İdrar retansiyonu idrar boşaltmayı bozar
Uzun süreli idrar retansiyonu, üretral sfinkter spazmı veya detrusor kas zayıflığına (bozuk bir rezervuar valfi veya yetersiz pompa gücü gibi) neden olur ve uzun süreli retansiyon sonrası idrar boşaltma zorluğu veya idrar yapamama durumunun birincil nedenini oluşturur.
Bu durum özellikle iyi huylu prostat hiperplazisi (BPH) olan kişilerde yaygındır. Prostat büyümesi nedeniyle, her idrar boşaltımından sonra rezidüel idrar kalır. Kronik idrar retansiyonu, daha fazla idrar retansiyonu ile birleşerek mesaneyi kontrol eden sinirlere zarar verebilir ve nörojenik mesaneye yol açabilir. Bu durum, mesane gerginliği hissinin kaybına veya detrusor kasının kasılma fonksiyonunun bozulmasına neden olur ve benzer şekilde idrar fonksiyon bozukluğuna yol açar.
3. İdrar retansiyonu cinsel sağlığı bozar
1. Erkek üretrasının alt kısmında genellikle bakteriler bulunur. İdrar yapma bu bakterileri temizler. Sık idrar retansiyonu bu temizleme etkisini azaltır, bakterilerin çoğalmasına ve arka üretrada potansiyel olarak yukarı doğru yayılan enfeksiyona yol açar, bu da prostatiti tetikleyebilir.
2. Erken boşalma sorunu olan erkekler idrarını tutmaktan kaçınmalıdır. Bazıları idrar tutmanın uyarılmayı tetikleyerek ve ereksiyon kalitesini artırarak cinsel zevki artırdığını öne sürse de, bu yöntem erken boşalma için etkisizdir ve hatta durumu daha da kötüleştirebilir.
Uzmanlar, erken boşalmanın kendisinin aşırı duyarlılıktan kaynaklandığını belirtmektedir. İdrarın eklediği tahriş, bu duyarlılığı artırabilir. Ayrıca, idrara çıkma dürtüsü, erkekleri sızıntıyı önlemek için dikkatlerini başka yöne çevirmeye zorlar ve cinsel tatmini azaltır. Uzun süreli bastırma, erektil disfonksiyona bile yol açabilir.