Nedavno je gospod srednjih let iz Harbina letel v Fuzhou in se po naključju usedel poleg lepe ženske iz Harbina. Zapletla sta se v živahno pogovor. Kasneje je gospod potreboval na stranišče, vendar se je zaradi svoje večje postave in neprijetnosti pri gibanju bal, da bo izgubil ugled, zato je šest ur prenašal nelagodje. Ob izstopu iz letala je omedlel in so ga odpeljali v bolnišnico, kjer so mu diagnosticirali »sindrom ekonomskega razreda«.
V vsakdanjem življenju so mnogi že kdaj zadrževali urin, bodisi zaradi delovnih sestankov bodisi iz čiste lenobe. Ne glede na razlog je priporočljiva previdnost. Urin je odpadni produkt, ki vsebuje toksine; daljše zadrževanje predstavlja znatno tveganje za zdravje.
1. Zadrževanje urina lahko vodi do raka mehurja
Pomanjkljivosti zadrževanja urina so precejšnje. Daljše zadrževanje v mehurju omogoča razmnoževanje bakterij, kar poveča dovzetnost za cistitis in uretritis ter poveča tveganje za nastanek kamnov. Daljše zadrževanje lahko povzroči tudi refluks urina, kar vodi do pielonefritisa in v hujših primerih do okvare delovanja ledvic.
Povzroča lahko tudi sinkopo pri uriniranju ali prispeva k nastanku kardiovaskularnih in cerebrovaskularnih bolezni. Kronično zadrževanje lahko oslabi mišice zapiralke, kar vodi do urinske inkontinence. Raziskave kažejo, da imajo posamezniki, ki imajo navado zadrževati urin, večjo verjetnost za razvoj raka mehurja kot splošna populacija.
2. Zadrževanje urina ovira izločanje
Dolgotrajno zadrževanje urina povzroča krče zapiralnega mišica sečnice ali oslabelost detruzorja (podobno kot pri okvari ventila rezervoarja ali nezadostni moči črpalke), kar je glavni vzrok za težave pri izločanju ali nezmožnost uriniranja po daljšem zadrževanju.
To je še posebej pogosto pri osebah z benigno hiperplazijo prostate (BPH). Zaradi povečane prostate po vsakem uriniranju ostanejo ostanki urina. Kronično zadrževanje urina, ki ga še poslabša nadaljnje zadrževanje urina, lahko poškoduje živce, ki nadzorujejo mehur, kar vodi do nevrogenega mehurja. To povzroči izgubo občutka raztezanja mehurja ali oslabitev kontraktilne funkcije detruzorskega mišica, kar prav tako povzroči urinsko disfunkcijo.
3. Zadrževanje urina ogroža spolno zdravje
1. V spodnjem delu moške sečnice se običajno nahajajo bakterije. Uriniranje jih izpere. Pogosto zadrževanje urina zmanjša ta čistilni učinek, kar omogoča razmnoževanje bakterij in potencialno retrogradno migracijo v zadnjo sečnico, kar lahko sproži prostatitis.
2. Moški s prezgodnjo ejakulacijo naj se izogibajo zadrževanju urina. Čeprav nekateri menijo, da zadrževanje urina poveča spolno zadovoljstvo, ker spodbuja vzburjenje in izboljša kakovost erekcije, je ta metoda neučinkovita pri prezgodnji ejakulaciji in lahko celo poslabša stanje.
Strokovnjaki opozarjajo, da je prezgodnja ejakulacija posledica preobčutljivosti. Dodatno draženje zaradi urina lahko poveča to občutljivost. Poleg tega potreba po uriniranju prisili moške, da preusmerijo pozornost, da bi preprečili uhajanje, kar zmanjša spolno zadovoljstvo. Daljše zadrževanje lahko celo vodi do erektilne disfunkcije.