Nedávno letel stredného veku pán z Harbinu do Fuzhou a náhodou sedel vedľa krásnej ženy z Harbinu. Rozprávali sa o živých témach. Neskôr pán potreboval ísť na toaletu, ale vzhľadom na svoju väčšiu postavu a ťažkosti s pohybom sa bál, že stratí tvár, a tak znášal nepohodlie šesť hodín. Po vystúpení z lietadla omdlel a bol rýchlo prevezený do nemocnice, kde mu diagnostikovali „syndróm ekonomickej triedy“.
V každodennom živote mnohí zažili zadržiavanie moču – či už kvôli pracovným stretnutiam alebo čistej lenivosti. Bez ohľadu na dôvod je potrebná opatrnosť. Moč je odpadový produkt obsahujúci toxíny; jej dlhodobé zadržiavanie predstavuje významné zdravotné riziko.
1. Zadržovanie moču môže zvýšiť riziko rakoviny močového mechúra
Nevýhody zadržiavania moču sú značné. Dlhodobé zadržiavanie moču v močovom mechúre umožňuje rozmnožovanie baktérií, zvyšuje náchylnosť na cystitídu a uretritídu a zároveň zvyšuje pravdepodobnosť tvorby kameňov. Dlhodobé zadržiavanie moču môže tiež spôsobiť reflux moču, čo vedie k pyelonefritíde a v závažných prípadoch k poruche funkcie obličiek.
Môže tiež vyvolať micturition syncope alebo prispieť k kardiovaskulárnym a cerebrovaskulárnym ochoreniam. Chronická retencia môže oslabiť zvierače, čo vedie k močovej inkontinencii. Výskumy ukazujú, že ľudia, ktorí majú zvyk zadržiavať moč, majú vyššie riziko vzniku rakoviny močového mechúra ako bežná populácia.
2. Retencia moču narušuje močenie
Dlhodobá retencia moču spôsobuje kŕče sfinktera močovej trubice alebo oslabenie detruzora (podobne ako porucha ventilu rezervoára alebo nedostatočný výkon čerpadla), čo je hlavnou príčinou ťažkostí s močením alebo neschopnosti močiť po dlhodobej retencii.
Toto je obzvlášť časté u osôb s benígnou hyperpláziou prostaty (BPH). V dôsledku zväčšenia prostaty zostáva po každom močení reziduálny moč. Chronická retencia moču, zhoršená ďalšou retenciou moču, môže poškodiť nervy ovládajúce močový mechúr, čo vedie k neurogénnemu močovému mechúru. To má za následok stratu pocitu napätia močového mechúra alebo zhoršenie kontraktilnej funkcie detruzora, čo podobne spôsobuje močovú dysfunkciu.
3. Retencia moču narúša sexuálne zdravie
1. Dolná časť mužskej močovej trubice je typicky miestom výskytu baktérií. Močenie ich vyplavuje. Častá retencia moču oslabuje tento čistiaci účinok, čo umožňuje množeniu baktérií a potenciálnemu vzostupnému infekčnému postihnutiu zadnej časti močovej trubice, čo môže vyvolať prostatitídu.
2. Muži s predčasnou ejakuláciou by sa mali vyvarovať zadržiavania moču. Hoci niektorí tvrdia, že zadržiavanie moču zvyšuje sexuálne potešenie tým, že vyvoláva vzrušenie a zlepšuje kvalitu erekcie, táto metóda je pri predčasnej ejakulácii neúčinná a môže tento stav ešte zhoršiť.
Odborníci poukazujú na to, že predčasná ejakulácia sama o sebe vyplýva z hypersenzitivity. Dodatočné podráždenie močom môže túto citlivosť zvýšiť. Okrem toho nutkanie na močenie núti mužov odvrátiť pozornosť, aby zabránili úniku moču, čo znižuje sexuálne uspokojenie. Dlhodobé potláčanie môže dokonca viesť k erektilnej dysfunkcii.