Baru-baru ini, seorang pria paruh baya dari Harbin terbang ke Fuzhou dan kebetulan duduk di samping seorang wanita cantik dari Harbin. Mereka memulai percakapan yang seru. Kemudian, pria tersebut perlu menggunakan toilet, tetapi karena tubuhnya yang besar dan kesulitan bergerak, ia takut malu dan menahan ketidaknyamanan selama enam jam. Setelah turun dari pesawat, ia pingsan dan dilarikan ke rumah sakit, di mana ia didiagnosis menderita "sindrom kelas ekonomi".
Dalam kehidupan sehari-hari, banyak orang pernah menahan kencing—entah karena rapat kerja atau sekadar malas. Terlepas dari alasannya, kewaspadaan dianjurkan. Urin adalah produk limbah yang mengandung racun; penahanan yang berkepanjangan dapat menimbulkan risiko kesehatan yang serius.
1. Penahanan urine dapat meningkatkan risiko kanker kandung kemih
Kerugian menahan urine cukup besar. Penyimpanan urine yang lama di kandung kemih memungkinkan pertumbuhan bakteri, meningkatkan risiko cystitis dan urethritis, serta memperbesar kemungkinan pembentukan batu. Penahanan urine yang berkepanjangan juga dapat menyebabkan refluks urine, yang dapat menyebabkan pyelonephritis dan, dalam kasus parah, gangguan fungsi ginjal.
Hal ini juga dapat memicu sinkop miksi atau berkontribusi pada penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular. Retensi kronis dapat melemahkan otot sfingter, menyebabkan inkontinensia urin. Penelitian menunjukkan bahwa individu yang memiliki kebiasaan menahan urine memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan kanker kandung kemih dibandingkan populasi umum.
2. Retensi urine mengganggu proses buang air kecil
Retensi urine yang berkepanjangan menyebabkan kejang sfingter uretra atau kelemahan otot detrusor (seperti katup reservoir yang tidak berfungsi atau daya pompa yang tidak memadai), yang menjadi penyebab utama kesulitan buang air kecil atau ketidakmampuan buang air kecil setelah retensi yang berkepanjangan.
Hal ini terutama umum terjadi pada penderita hiperplasia prostatik benigna (BPH). Akibat pembesaran prostat, urine sisa tetap tertinggal setelah buang air kecil. Retensi urine kronis yang diperparah oleh penahanan urine lebih lanjut dapat merusak saraf yang mengontrol kandung kemih, menyebabkan kandung kemih neurogenik. Hal ini mengakibatkan hilangnya sensasi distensi kandung kemih atau gangguan fungsi kontraksi otot detrusor, yang juga menyebabkan disfungsi urin.
3. Retensi urine merusak kesejahteraan seksual
1. Bagian bawah uretra pria umumnya mengandung bakteri. Buang air kecil membersihkan bakteri ini. Retensi urine yang sering melemahkan efek pembersihan ini, memungkinkan proliferasi bakteri dan migrasi retrograde ke uretra posterior, berpotensi memicu prostatitis.
2. Pria dengan ejakulasi dini sebaiknya menghindari menahan urine. Meskipun beberapa orang menyarankan penahanan urine dapat meningkatkan kenikmatan seksual dengan memicu gairah dan memperbaiki kualitas ereksi, metode ini tidak efektif untuk ejakulasi dini dan bahkan dapat memperburuk kondisi tersebut.
Para ahli mencatat bahwa ejakulasi dini sendiri disebabkan oleh hipersensitivitas. Iritasi tambahan dari urine dapat memperburuk sensitivitas ini. Selain itu, dorongan untuk buang air kecil memaksa pria mengalihkan perhatian untuk mencegah kebocoran, yang mengurangi kepuasan seksual. Penekanan yang berkepanjangan bahkan dapat menyebabkan disfungsi ereksi.