I kinesiska hushåll innebär minsta lilla sjukdom hos ett barn oftast en tur till sjukhuset, med medicinering och sprutor. Men att ge läkemedel och intravenös vätska till så små barn är inte nödvändigtvis bra. Många vanliga åkommor kan lindras med enkla huskurer. Amerikanska mammor tenderar att vara mycket mer avslappnade när det gäller sina barns sjukdomar och undviker i allmänhet medicinering för mindre allvarliga åkommor.Nedan delar vi med oss av den ”läkemedelsfattiga” approachen till barnomsorg som amerikanska mödrar praktiserar, i hopp om att dessa insikter om föräldraskap kan inspirera nya mammor. Förkylningar: Läkemedel är ofta onödiga För flera år sedan framhöll amerikanska rapporter att de flesta förkylningar orsakas av virus och går över inom sju dagar oavsett medicinering.Särskilt för spädbarn i åldern 0–2 år har den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) förbjudit alla tidigare tillåtna förkylningsmediciner. Motiveringen är enkel: en granskning av förkylningsmedicinernas sammansättning visar att de inte innehåller några antivirala komponenter. Istället riktar de sig mot symtom som rinnande näsa, nästäppa och hosta. För barn – särskilt spädbarn – överväger biverkningarna av dessa läkemedel långt deras effektivitet mot den virala orsaken.
Dessutom avråder FDA från att ge förkylningsmedicin till barn under sex år. Så hur ska man då hantera ett barns förkylning? Jo, helt enkelt genom att använda icke-farmakologiska metoder för att lindra symtomen. Att uppmuntra barnet att dricka mycket vätska kan lindra halsont.Innan läggdags kan man förbereda ett stort badkar med varmt vatten som barnet kan bada i. Ett varmt bad följt av en god natts sömn ger behaglig värme som lindrar trötthet och alla förkylningssymtom. Denna metod är lika effektiv som medicinering, vilket gör läkemedel onödiga vid förkylningar hos barn. Naturligtvis måste allvarligare symtom behandlas separat.
Svullen, öm näsa? Luftfukta bort det!
Vanliga förkylningssymtom som nästäppa beror faktiskt på svullna nässlemhinnor som blockerar barnets näsborrar. Detta kräver ingen förkylningsmedicin.Här är några tips som hjälper ditt barn att sova gott hela natten. Rensa först bort torkat slem. Använd en liten pipett för att droppa en droppe vanligt vatten eller saltlösning i barnets näsborrar. Detta mjukar upp det torkade slemmet. För äldre barn, täpp till en näsborre och blås försiktigt för att rensa den. För yngre barn, använd en spruta för att försiktigt suga ut slemmet.Ge ditt barn ett varmt bad före sänggåendet. En luftfuktare som är igång hela natten håller rummet fuktigt, så att de små kan sova gott hela natten. Pepparmyntaolja gör underverk mot hosta. Oavsett orsaken, uppmuntra barnet att dricka mycket vätska för att tunna ut slem i de övre luftvägarna.För barn över två år kan en liten mängd honung ges, med nästan samma effekt som hostmedicin. Innan läggdags kan man massera barnets bröst med mentolsalva för att lindra bihåleinflammation och svullnad samt lindra hosta. Om man lägger en mentoltablett i barnets rum innan läggdags kan den avdunstande mentolen lindra hosta.
Eksem: Hudens fuktbalans är avgörande
Eksem är den vanligaste hudsjukdomen hos spädbarn. När min lilla var nyfödd var min mamma helt utmattad av spädbarnseksem. Lyckligtvis var vår barnläkare till stor hjälp. Efter att ha behandlat mitt barns initialt svåra eksem rådde han oss att medicinering inte är nödvändig för spädbarn när eksem först uppträder utan komplikationer.
Läkaren anser att barns hud är tunn och har svårt att behålla fukten under ytan. Genom att hålla huden torr och fri från svettirritation, samtidigt som man applicerar en rikare, oljebaserad fuktighetskräm för att förhindra inre fuktförlust, kan man i stor utsträckning förhindra att eksem utvecklas och till och med behandla milda fall.Än idag smörjer mamma in mina små med en rik, oljebaserad fuktighetskräm efter varje vinterbad. Resultatet? Trots Bao'ers känsliga hud är hennes hud fortfarande silkeslen med en otroligt mjuk konsistens.
När det gäller feber är medicinering onödig om inte temperaturen är hög.
Mina små har haft många höga feber, och efter många samtal till läkaren har mamma blivit något av en medicinsk expert. Jag vet att under de första 48 timmarna av ett barns feber är det inte nödvändigt att uppsöka sjukhus. Det är mycket bättre att observera hemma än att riskera att utsätta sig för andra sjukdomar på kliniken.
Enligt läkare beror de flesta febertillstånd hos barn på virusinfektioner. Så länge barnet är piggt och temperaturen inte överstiger 40 °C räcker det med fysiska kylningsmetoder.God ventilation och en sval rumstemperatur, lätt klädsel, riklig vätsketillförsel och ett skönt varmt bad är alla effektiva sätt att sänka temperaturen. Om du dock märker att ditt barn blir apatiskt, får blå läppar, gråter otröstligt, får kramper eller uppvisar något annat helt onormalt beteende, kom ihåg att omedelbart ge febernedsättande medicin och sedan uppsöka läkare.
Diarré: Inget behov av intravenös vätska
I modern tid är bakteriella orsaker som dysenteri sällsynta. De flesta fall av diarré hos barn beror på enterovirus. Även den fruktade höstdiarréen, som skrämmer många föräldrar, kräver inte nödvändigtvis ett akut besök på sjukhuset för intravenös vätska.Mitt eget barn drabbades av svår diarré när det var omkring 13 månader gammalt – kräkningar och vattnig avföring som skrämde mig. Jag ringde läkaren och frågade om vi skulle skynda oss till akuten.
Gissa vad läkaren sa?- Diarré, va? Kräkningar efter att ha ätit? Sedan vattnig diarré? Hur många dagar? Har hon feber? När läkaren hörde att det bara var vanlig diarré lät han ganska avslappnad i telefonen. ”Det är ingen fara. Ge henne bara vatten, mjölk, vad som helst som hon tål. Det viktigaste är att se till att hon inte blir uttorkad!” Det är enkelt att kontrollera om hon är uttorkad: om hon har blöta blöjor inom 8 timmar är hon okej.Men mitt barn kräktes efter att ha ätit? Läkaren tillade: ”Kom ihåg, ingen fast föda på 24 timmar! När du ger vatten, ge små mängder ofta – 5 ml var 5:e minut för små barn. Fortsätt om de inte kräks. Efter 8 timmar, prova bröstmjölk om möjligt.”När diarrén upphör, introducera gradvis små mängder flytande mat som tunn congee eller mjuka nudlar. Gå långsamt fram, och om kräkningar eller vattnig avföring återkommer, börja om från början!
Låter ganska oprofessionellt, eller hur? Men tro mig, mammor – det fungerar fantastiskt! Min ettåring återhämtade sig från höstdiarré med hjälp av enbart denna metod: inga intravenösa vätskor, inga antibiotika, inte en enda tablett.Överraskande, eller hur? Kom ihåg: nyckeln till att hantera diarré är rehydrering för att förhindra uttorkning. Förstoppning? Fruktjuice är ett mirakelmedel. Mitt barn ammade uteslutande från födseln. Då bajsade hon omedelbart efter amningen utan problem. Tyvärr började den lilla få problem när vi introducerade fast föda. Vid sin första fasta måltid var hon så ivrig attvilket resulterade i ett överdrivet intag som överbelastade hennes lilla matsmältningssystem – hon kunde helt enkelt inte få ut det. Åh nej, mamma blev helt desperat! Hon ringde läkaren, som delade med sig av ett fantastiskt knep: ge barnet utspädd plommonjuice, medan pappa försiktigt böjer hennes ben så att hon ligger i en cykelpedalande position. Otroligt nog gick det smidigt för den lilla inom tio minuter.Mamma har kommit ihåg detta sedan dess. Även idag, trots att hon alltid ser till att barnet får mycket frukt, lider vår lilla fortfarande ibland av torr avföring. När det händer kommer plommonjuice till undsättning – det fungerar verkligen underbart!
Anledningen är enkel: plommon är rika på fiber, xylitol och sorbitol – alla utmärkta hjälpmedel för tarmens rörlighet. I väst har plommonjuice en lång historia av att behandla förstoppning och är helt säker och pålitlig.
Efter att ha pratat en hel del vill denna mamma helt enkelt förmedla att med lite extra omsorg och uppmärksamhet på ditt barns fysiska och emotionella förändringar, innebär tidig upptäckt av problem att även ditt barn kan njuta av ett hälsosamt liv med ”låg medicinering”.