V kitajskih gospodinjstvih je že najmanjša bolezen pri dojenčku običajno razlog za obisk bolnišnice, kjer mu predpišejo zdravila in injekcije. Vendar pa dajanje zdravil in intravenoznih tekočin tako majhnim otrokom ni nujno koristno. Mnoge pogoste bolezni je mogoče lajšati s preprostimi domačimi zdravili. Ameriške matere so običajno veliko bolj sproščene glede bolezni svojih dojenčkov in se na splošno izogibajo zdravilom za manj resne bolezni.V nadaljevanju predstavljamo pristop ameriških mater k vzgoji otrok, ki temelji na čim manjšem jemanju zdravil, v upanju, da bodo te izkušnje novim mamam v navdih. Prehladi: zdravila so pogosto nepotrebna Pred nekaj leti so ameriške študije pokazale, da je večina prehladov povzročena z virusi in da se pozdravijo v sedmih dneh, ne glede na jemanje zdravil.Zlasti za dojenčke, stare od 0 do 2 let, je ameriška Agencija za hrano in zdravila (FDA) prepovedala prej dovoljena zdravila proti prehladu. Razlog je preprost: natančna analiza sestavin zdravil proti prehladu je pokazala, da ne vsebujejo protivirusnih sestavin. Ta zdravila v glavnem odpravljajo simptome – izcedek iz nosu, zamašenost, kašelj –, vendar njihovi stranski učinki na otroke, zlasti dojenčke, močno presegajo njihovo učinkovitost proti virusni vzroki.
Poleg tega FDA odsvetuje dajanje zdravil proti prehladu otrokom, mlajšim od šest let. Kako naj torej ravnamo z otrokovim prehladom? Preprosto, za lajšanje simptomov lahko uporabimo nefarmakološke pristope. Spodbujanje zadostnega vnosa tekočine lahko pomiri boleče grlo.Pred spanjem pripravite veliko posodo z vročo vodo, v kateri se bo otrok lahko namakal. Topla kopel, ki ji sledi dober spanec, zagotavlja prijetno toploto, ki lajša utrujenost in blaži vse simptome prehlada. Ta pristop je enako učinkovit kot zdravila, zato zdravila za prehlad pri otrocih niso potrebna. Seveda je treba pri hujših simptomih razmisliti o drugih možnostih.
Otekel, boleč nos? Vlažite ga!
Pogosti simptomi prehlada, kot je zamašen nos, dejansko izvirajo iz otekle nosne sluznice, ki blokira nosnice vašega malčka. Za to ni potrebno zdravilo proti prehladu.Tukaj je nekaj nasvetov, ki bodo vašemu otroku pomagali, da bo ponoči spal mirno. Najprej očistite posušene izcedke iz nosu. Z majhno kapalko kapnite kapljico navadne vode ali fiziološke raztopine v otrokove nosnice. To bo zmehčalo posušen sluz. Pri starejših otrocih zaprite eno nosnico in nežno pihnite, da jo očistite. Pri mlajših dojenčkih uporabite brizgalko, da sluz nežno izsesate.Pred spanjem otroku pripravite toplo kopel. Vlažilnik zraka, ki deluje čez noč, ohranja vlažnost v prostoru, kar omogoča malčkom, da ponoči mirno spijo. Pri kašlju čudežno deluje poprova meta. Ne glede na vzrok spodbujajte otroka, naj pije veliko tekočine, da se zredči zamašena sluz v zgornjih dihalnih poteh.Otrokom, starejšim od dveh let, lahko daste majhno količino medu, ki ima podoben učinek kot sirup za kašelj. Pred spanjem lahko z masažo prsnega koša z mentolovo mazilo olajšate zamašenost in oteklost sinusov ter pomirite kašelj. Če pred spanjem v otrokovo sobo postavite tableto z mentolom, da se segreje, bo izhlapevanje mentola olajšalo kašelj.
Ekcem: ključnega pomena je vlaženje kože
Ekcem je najpogostejša kožna bolezen pri dojenčkih. Ko je bil moj otrok novorojenček, je bila moja mama popolnoma izčrpana zaradi ekcema. Na srečo nam je pediater zelo pomagal. Po zdravljenju sprva hudega ekcema pri mojem otroku nam je svetoval, da zdravila za dojenčke niso potrebna, če se ekcem prvič pojavi brez zapletov.
Po mnenju zdravnika je otroška koža tanka in težko zadržuje vlago pod površino. Zato je mogoče ekcem na splošno preprečiti in lažje oblike zdraviti tako, da kožo ohranjamo suho in brez draženja zaradi znoja, hkrati pa nanesemo bogatejšo vlažilno kremo na oljni osnovi, da preprečimo izgubo notranje vlage.Do danes mama po vsakem zimskem kopanju na naše malčke nanaša bogato, oljno vlažilno kremo. Rezultat? Kljub občutljivi konstituciji Bao'er je njena koža zdaj gladka kot svila.
Glede vročine, zdravila niso potrebna, razen če je temperatura visoka.
Moji malčki so imeli številne visoke vročine in po mnogih klicih zdravniku je mama postala nekakšna medicinska strokovnjakinja. Vem, da v prvih 48 urah otrokove vročine obisk bolnišnice ni potreben; opazovanje doma je veliko boljše kot tveganje izpostavljenosti drugim boleznim v ambulanti.
Po mnenju zdravnikov je večina otroških vročic posledica virusnih okužb. Dokler je otrok buden in temperatura ne preseže 40 °C, zadostujejo fizične metode hlajenja.Zagotovite dobro prezračevanje in hladno sobno temperaturo; oblecite otroka v lahka oblačila, spodbujajte ga, naj pije veliko tekočine, in mu pripravite prijetno toplo kopel – vse to so učinkoviti načini za znižanje temperature. Če pa opazite, da je otrok apatičen, da ima modre ustnice, da neprestano joka, da ima krče ali kaže kakršno koli drugo povsem nenormalno vedenje, mu takoj dajte zdravilo za zniževanje temperature in poiščite zdravniško pomoč.
Driska: ni potrebe po intravenskih tekočinah
V sodobnem času so bakterijski vzroki, kot je dizenterija, redki. Večina otroških drisk izvira iz enterovirusov. Celo strašna jesenska driska, ki vzbuja strah pri mnogih starših, ne zahteva nujno obiska v bolnišnici zaradi intravenskih tekočin.Moj otrok je imel hudo drisko, ko je bil star približno 13 mesecev – bruhanje in vodeno blato, ki me je prestrašilo. Poklicala sem zdravnika in ga vprašala, ali naj pohitimo na urgenco.
Uganete, kaj je rekel zdravnik?- Diaro, kaj? Bruhanje po jedi? Potem vodena diaro? Koliko dni? Ima vročino? Ko je izvedel, da gre le za preprosto diaro, je bil zdravnik po telefonu precej sproščen. »Ni problema. Dajte ji vodo, mleko, kakršno koli tekočino, ki jo prenaša. Najpomembneje je, da ne pride do dehidracije!« Preverjanje dehidracije je preprosto: če ima v 8 urah mokre plenice, je vse v redu.Ampak moj otrok je bruhal po jedi? Zdravnik je dodal: »Ne pozabite, 24 ur brez trdne hrane! Ko mu dajate tekočino, mu dajajte majhne količine pogosto – 5 ml na 5 minut za majhne otroke. Nadaljujte, če ne bruha. Po 8 urah poskusite z materinim mlekom, če je mogoče.«Ko se driska ustavi, postopoma uvedite majhne količine tekočih živil, kot so redka kaša ali mehke testenine. Postopajte počasi in če se bruhanje ali vodeni iztrebki ponovijo, začnite postopek od začetka!
Zveni precej neprofesionalno, kajne? Toda verjemite mi, mame – deluje čudežno! Moja enoletna hčerka se je iz jesenske driske pozdravila samo s to metodo: brez infuzij, brez antibiotikov, brez ene same tabletke.Presenetljivo, kajne? Ne pozabite: ključ za obvladovanje driske je rehidracija – poskrbite, da vaš otrok ne bo dehidriran.
Zaprtje? Sadni sok je praktično čudežno zdravilo.
Moja hčerka je bila od rojstva izključno dojenčka. Takrat je takoj po hranjenju opravila potrebo – brez kakršnih koli težav. Na žalost pa je, ko smo uvedli trdno hrano, mala začela imeti težave. Ko je prvič poskusila trdno hrano, je bila tako navdušena,kar je povzročilo prekomeren vnos hrane, ki je preobremenil njen drobcen prebavni sistem – preprosto ni mogla izločiti. Oh, mama je bila obupana! Poklicala je zdravnika, ki ji je zaupal izjemen trik: dajte ji razredčen slivov sok, oče pa naj ji drži noge, medtem ko leži in dela kolesarjenje. Neverjetno, v desetih minutah je blato gladko izšlo.Mama si je to zapomnila. Še danes, čeprav vedno poskrbi, da otrok dobi dovolj sadja, naša mala še vedno občasno trpi zaradi suhega blata. Ko se to zgodi, na pomoč pride slivov sok – resnično deluje čudežno!
Razlog je preprost: slive so bogate z vlakninami, ksilitolom in sorbitolom – vse to so odlična pomoč za črevesno motiliteto. Na Zahodu ima slivov sok dolgo zgodovino zdravljenja zaprtja in je popolnoma varen in zanesljiv.
No, po tem dolgem razmišljanju želi ta mamica samo povedati, da z malo dodatne skrbi in pozornosti do fizičnih in čustvenih sprememb vašega malčka lahko z zgodnjim odkrivanjem težav tudi vaš otrok uživa zdravo življenje z manj zdravili.