V čínskych domácnostiach aj najmenšie ochorenie dieťaťa zvyčajne vyžaduje návštevu nemocnice, kde sa podávajú lieky a injekcie. Podávanie liekov a intravenóznych tekutín takýmto malým deťom však nie je nevyhnutne prospešné. Mnohé bežné ochorenia možno zmierniť jednoduchými domácimi prostriedkami. Americké matky majú voči ochoreniam svojich detí oveľa uvoľnenejší postoj a vo všeobecnosti sa vyhýbajú podávaniu liekov pri menej závažných ochoreniach.Nižšie uvádzame postrehy amerických matiek, ktoré vychovávajú deti s minimálnym používaním liekov, v nádeji, že tieto rodičovské skúsenosti môžu byť inšpiráciou pre nové matky. Prechladnutia: Lieky sú často zbytočné Pred niekoľkými rokmi americké správy zdôraznili, že väčšina prechladnutí je spôsobená vírusmi a prejde do siedmich dní bez ohľadu na liečbu.Najmä pre dojčatá vo veku 0–2 roky americký Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) zakázal predtým povolené lieky na prechladnutie. Dôvod je jednoduchý: pri podrobnom skúmaní zloženia liekov na prechladnutie sa nezistili žiadne antivírusové zložky. Tieto lieky primárne liečia symptómy – výtok z nosa, upchatý nos, kašeľ –, ale ich vedľajšie účinky na deti, najmä dojčatá, ďaleko prevyšujú ich účinnosť proti vírusovej príčine.
FDA navyše neodporúča podávať lieky proti prechladnutiu deťom mladším ako šesť rokov. Ako teda liečiť prechladnutie u detí? Jednoducho, na zmiernenie príznakov môžeme použiť nefarmakologické prístupy. Podporovanie dostatočného príjmu tekutín môže upokojiť bolesť v krku.Pred spaním pripravte veľkú misu s horúcou vodou, do ktorej sa dieťa môže ponoriť. Teplý kúpeľ nasledovaný dobrým spánkom poskytuje príjemné teplo, ktoré zmierňuje únavu a všetky príznaky prechladnutia. Tento prístup je rovnako účinný ako lieky, takže lieky na prechladnutie u detí nie sú potrebné. Samozrejme, závažnejšie príznaky si vyžadujú osobitné zváženie.
Opuchnutý, bolestivý nos? Zvlhčite vzduch!
Bežné príznaky prechladnutia, ako je upchatý nos, v skutočnosti vyplývajú z opuchu nosnej sliznice, ktorá blokuje nosné dierky vášho dieťaťa. Na to nie sú potrebné lieky proti prechladnutiu.Tu je niekoľko tipov, ktoré pomôžu vašemu dieťaťu dobre spať celú noc. Najskôr odstráňte zaschnutý nosný hlien. Pomocou malej kvapkadla nakvapkajte do nosných dierok kvapku čistej vody alebo fyziologického roztoku. Tým sa zaschnutý hlien zmäkčí. Starším deťom zatvorte jednu nosnú dierku a silno fúknite. U malých detí problém vyriešite jemným odsávaním pomocou ušnej striekačky.Pred spaním dajte dieťaťu teplý kúpeľ. Zapnutý zvlhčovač vzduchu cez noc udržiava vlhkosť v miestnosti, čo umožňuje malým deťom pokojne spať celú noc. Na kašeľ pôsobí zázračne mätový olej. Bez ohľadu na príčinu podporujte dostatočný príjem tekutín, aby sa zriedil nahromadený hlien v horných dýchacích cestách.Deti staršie ako dva roky môžete dať malé množstvo medu, ktorý má takmer rovnaký účinok ako sirup proti kašľu. Pred spaním môžete dieťaťu masírovať hrudník mentolovou masťou, ktorá zmierňuje upchatie a opuchy dutín a upokojuje kašeľ. Pred spaním môžete do detskej izby umiestniť tabletku s mentolom, aby sa mentol odparoval a zmierňoval kašeľ.
Ekzém: Kľúčom je hydratácia pokožky
Ekzém je najčastejším kožným ochorením u dojčiat. Keď sa narodilo moje dieťa, moja mama bola úplne vyčerpaná ekzémom dojčiat. Našťastie nám veľmi pomohol náš pediater. Po liečbe pôvodne závažného ekzému môjho dieťaťa nám poradil, že keď sa ekzém objaví bez komplikácií, liečba u dojčiat nie je potrebná.
Podľa názoru lekára je detská pokožka tenká a má problém udržať vlhkosť pod povrchom. Preto je možné ekzém vo všeobecnosti predchádzať a liečiť mierne prípady tým, že pokožku udržiavate suchú a bez podráždenia potu a zároveň nanášate bohatší hydratačný krém na olejovej báze, aby ste zabránili vnútornej strate vlhkosti.Dodnes mama po každom zimnom kúpeli nanáša na pokožku mojich malých detí bohatý hydratačný krém na olejovej báze. Výsledok? Napriek citlivej konštitúcii Bao'er má jej pokožka naďalej hladkosť hodvábu a neuveriteľne jemnú textúru.
Pokiaľ ide o horúčku, lieky nie sú potrebné, pokiaľ nie je teplota vysoká.
Moje deti mali už mnohokrát vysokú horúčku a po mnohých telefonátoch lekárovi sa mama stala takmer lekárskou expertkou. Viem, že počas prvých 48 hodín horúčky dieťaťa nie je potrebné navštíviť nemocnicu; pozorovanie doma je oveľa lepšie ako riskovať vystavenie sa iným chorobám v ambulancii.
Podľa lekárov väčšina detských horúčok pochádza z vírusových infekcií. Pokiaľ je dieťa pri vedomí a teplota neprekročí 40 °C, stačia fyzikálne metódy ochladzovania.Dobré vetranie a chladná teplota v miestnosti, ľahké oblečenie, dostatočný príjem tekutín a príjemná teplá kúpeľ sú účinné spôsoby, ako znížiť teplotu. Ak však zistíte, že vaše dieťa je apatické, má modré pery, neprestajne plače, má kŕče alebo vykazuje akékoľvek iné úplne abnormálne správanie, nezabudnite mu okamžite podať liek na zníženie horúčky a vyhľadajte lekársku pomoc.
Hnačka: Nie je potrebné podávať intravenózne tekutiny
V súčasnosti sú bakteriálne príčiny, ako napríklad úplavica, zriedkavé. Väčšina detských hnačiek má pôvod v enterovírusoch. Ani obávaná jesenná hnačka, ktorá vyvoláva strach u mnohých rodičov, nevyžaduje nutne núdzovú návštevu nemocnice na podanie intravenóznych tekutín.Moje vlastné dieťa malo vo veku 13 mesiacov silnú hnačku – zvracanie a vodnatú stolicu, čo ma veľmi vystrašilo. Zavolala som lekárovi a spýtala sa, či máme ísť na pohotovosť.
Viete, čo mi lekár povedal?„Hnačka, čo? Vracanie po jedle? Potom vodnatá hnačka? Koľko dní? Má horúčku?“ Keď sa dozvedel, že ide len o jednoduchú hnačku, lekár znel po telefóne celkom pokojne. „To je v poriadku. Dávajte jej vodu, mlieko, čokoľvek tekuté, čo znáša. Najdôležitejšie je, aby sa neznevodnila!“ Skontrolovať dehydratáciu je jednoduché: ak má za 8 hodín mokré plienky, je v poriadku.Ale moje dieťa zvracalo po jedle? Lekár dodal: „Pamätajte, žiadne pevné jedlo po dobu 24 hodín! Keď podávate vodu, ponúkajte malé množstvá často – 5 ml každých 5 minút pre malé deti. Pokračujte, ak nezvracia. Po 8 hodinách skúste materské mlieko, ak je to možné.“Akonáhle hnačka ustane, postupne zavádzajte malé množstvá tekutých potravín, ako je riedka kaša alebo mäkké rezance. Postupujte pomaly a ak sa vracajú zvracanie alebo vodnatá stolica, začnite proces od začiatku! Znie to dosť neprofesionálne, však? Ale verte mi, mamičky, funguje to skvele. Moje ročné dieťa sa z jesenného prechladnutia vyliečilo len pomocou tejto metódy – bez infúzií, antibiotík, bez jediného lieku.Prekvapujúce, však? Pamätajte: kľúčom k zvládnutiu hnačky je rehydratácia – zabezpečiť, aby vaše dieťa neboli dehydratované. Zápcha? Ovocná šťava je prakticky zázračný liek. Moje dieťa bolo od narodenia výlučne dojčené. Vtedy sa vyprázdňovalo ihneď po kŕmení – bez akýchkoľvek problémov. Bohužiaľ, keď sme zaviedli pevnú stravu, malá začala mať problémy. Pri prvom ochutnaní pevnej stravy bola taká nedočkavá,čo viedlo k nadmernému príjmu, ktorý preťažil jej malý tráviaci systém – jednoducho to nedokázala vyprázdniť. Ach, mama bola zúfalá! Zavolala lekárovi, ktorý jej poradil pozoruhodný trik: dať jej zriedenú šťavu zo sušených sliviek a nechať otca, aby jej držal nohy, kým leží a robí bicyklové kopy. Úžasne, do desiatich minút sa stolica hladko vyprázdnila.Mama si to odvtedy pamätá. Aj dnes, hoci sa vždy stará o to, aby dieťa dostávalo dostatok ovocia, naša malá stále občas trpí suchou stolicou. Keď sa to stane, na pomoc prichádza šťava zo sušených sliviek – naozaj robí zázraky!
Dôvod je jednoduchý: sušené slivky sú bohaté na vlákninu, xylitol a sorbitol – všetky sú vynikajúcimi pomocníkmi pre črevnú motilitu. Na Západe má šťava zo sušených sliviek dlhú históriu liečby zápchy a je absolútne bezpečná a spoľahlivá.
No, po tomto dlhom rozprávaní chce táto mamička jednoducho povedať, že s trochou extra starostlivosti a pozornosti venovanej fyzickým a emocionálnym zmenám vášho dieťaťa, včasné odhalenie problémov znamená, že aj vaše dieťa môže viesť zdravý život s minimálnym užívaním liekov.