Nas famílias chinesas, a menor indisposição de um bebé normalmente justifica uma ida ao hospital, envolvendo medicação e injeções. No entanto, administrar medicamentos e fluidos intravenosos a crianças tão pequenas não é necessariamente benéfico. Muitas condições comuns podem ser aliviadas através de remédios caseiros simples. As mães americanas tendem a ser muito mais relaxadas em relação às doenças dos seus bebés, geralmente evitando medicamentos para condições não graves.Abaixo, partilhamos a abordagem de «baixa medicação» à criação dos filhos praticada pelas mães americanas, na esperança de que estas ideias sobre parentalidade possam servir de inspiração para as novas mães. Constipações: muitas vezes, a medicação é desnecessária Há vários anos, relatórios americanos destacaram que a maioria das constipações é causada por vírus e desaparece em sete dias, independentemente da medicação.Particularmente para bebés de 0 a 2 anos, a Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos proibiu medicamentos para constipações anteriormente permitidos. A justificativa é simples: uma análise minuciosa das formulações dos medicamentos para constipações revela que eles não contêm componentes antivirais. Esses medicamentos tratam principalmente sintomas como coriza, congestão e tosse. Fundamentalmente, seus efeitos colaterais para crianças — especialmente bebés — superam em muito qualquer benefício potencial contra a causa viral.
Além disso, a FDA desaconselha a administração de remédios para constipações a crianças menores de seis anos. Então, como se deve tratar a constipação de uma criança? Muito simplesmente, podemos empregar abordagens não farmacêuticas para aliviar os sintomas. Incentivar a ingestão abundante de líquidos pode aliviar a dor de garganta.Antes de dormir, prepare uma bacia grande com água quente para a criança mergulhar. Um banho quente seguido de uma boa noite de sono proporciona um calor reconfortante que alivia a fadiga e todos os sintomas do resfriado. Essa abordagem é tão eficaz quanto a medicação, tornando os medicamentos desnecessários para resfriados infantis. Naturalmente, sintomas mais graves merecem consideração separada.
Nariz inchado e dolorido? Humidifique!
Os sintomas comuns da constipação, como congestão nasal, na verdade, resultam do inchaço da mucosa nasal, que bloqueia as narinas do seu filho. Isso não requer medicamentos para constipação.Aqui estão algumas dicas para ajudar o seu filho a dormir profundamente durante a noite. Primeiro, limpe o muco nasal seco. Use um pequeno conta-gotas para instilar uma gota de água pura ou solução salina em cada narina. Isso amolece o muco seco. Para crianças mais velhas, tape uma narina e sopre com força. Para bebés, aspire suavemente com uma seringa auricular para limpar a passagem.Antes de dormir, dê um banho morno ao seu filho. Deixar um umidificador ligado durante a noite mantém a umidade do ambiente, garantindo que os pequenos durmam profundamente durante a noite. Para a tosse, o óleo de hortelã-pimenta faz maravilhas. Independentemente da causa, incentive a ingestão de muitos líquidos para diluir o muco congestionado no trato respiratório superior.Para crianças com mais de dois anos, pode dar-se uma pequena quantidade de mel, com efeitos quase equivalentes aos do xarope para a tosse. Antes de dormir, massajar o peito do bebé com pomada mentolada pode aliviar a congestão e o inchaço dos seios nasais, bem como acalmar a tosse. Colocar um comprimido com mentol para aquecer no quarto da criança antes de dormir permite que o mentol evaporado alivie a tosse.
Eczema: a hidratação da pele é fundamental
O eczema é a condição cutânea mais comum em bebés. Quando o meu filho era recém-nascido, a minha mãe estava completamente exausta devido ao eczema infantil. Felizmente, o nosso pediatra foi muito prestável. Depois de tratar o eczema inicialmente grave do meu bebé, ele aconselhou que, quando o eczema aparece pela primeira vez sem complicações, não é necessário medicar os bebés.
A opinião do médico é que a pele das crianças é fina e tem dificuldade em reter a humidade sob a superfície. Portanto, mantendo a pele seca e livre da irritação causada pelo suor, enquanto se aplica um creme hidratante mais rico à base de óleo para evitar a perda de humidade interna, o eczema geralmente pode ser prevenido e os casos leves tratados.Até hoje, após cada banho de inverno, a minha mãe aplica um creme hidratante rico e oleoso nos meus filhos. O resultado? Apesar da constituição sensível de Bao'er, a sua pele permanece suave como seda, com uma textura incrivelmente macia.
Para a febre, não é necessário medicamento, a menos que a temperatura seja alta.
Os meus pequenos já tiveram várias febres altas e, depois de muitas ligações para o médico, a minha mãe tornou-se uma espécie de especialista médica. Sei que, durante as primeiras 48 horas de febre de uma criança, não é necessário ir ao hospital. Observar em casa é muito melhor do que arriscar a exposição a outras doenças na clínica.
De acordo com os médicos, a maioria das febres infantis é causada por infeções virais. Desde que a criança permaneça alerta e a temperatura não ultrapasse os 40 °C, os métodos físicos de arrefecimento são suficientes.Manter uma boa ventilação e uma temperatura ambiente fresca, vestir roupas leves, incentivar a ingestão de muitos líquidos e dar um banho morno são formas eficazes de baixar a temperatura. No entanto, se notar que a criança está apática, com os lábios azuis, a chorar inconsolavelmente, com convulsões ou a apresentar qualquer outro comportamento completamente anormal, lembre-se de administrar medicamentos para baixar a febre imediatamente e, em seguida, procure atendimento médico.
Diarreia: não há necessidade de fluidos intravenosos
Nos tempos modernos, causas bacterianas como a disenteria são raras. A maioria das diarreias infantis tem origem em enterovírus. Mesmo a temida diarreia do outono, que causa medo em muitos pais, não justifica necessariamente uma visita de emergência ao hospital para receber fluidos intravenosos.O meu próprio filho teve uma diarreia grave por volta dos 13 meses de idade — vómitos e fezes aquosas que me aterrorizaram. Liguei para o médico, perguntando se devíamos correr para o pronto-socorro.
Adivinha o que o médico disse?- Diarreia, hein? Vômito após comer? Depois, diarreia aquosa? Há quantos dias? Alguma febre? Ao saber que era apenas uma simples diarreia, o médico pareceu bastante tranquilo ao telefone. "Tudo bem. Dê água, leite, qualquer líquido que ela consiga tolerar. O importante é garantir que ela não fique desidratada!" Verificar se há desidratação é simples: se ela molhar as fraldas em 8 horas, está tudo bem.Mas o meu bebé estava a vomitar depois de comer? O médico acrescentou: «Lembre-se, nada de alimentos sólidos por 24 horas! Ao dar água, ofereça pequenas quantidades com frequência — 5 ml a cada 5 minutos para crianças pequenas. Continue se não vomitarem. Após 8 horas, tente leite materno, se possível.»Quando a diarreia parar, introduza gradualmente pequenas quantidades de alimentos líquidos, como mingau ralo ou macarrão macio. Prossiga lentamente e, se o vómito ou as fezes aquosas voltarem, reinicie o processo desde o início! Parece pouco profissional, não é? Mas confiem em mim, mães – funciona maravilhosamente bem! O meu filho de um ano recuperou da diarreia do outono usando apenas este método: sem fluidos intravenosos, sem antibióticos, sem um único comprimido.Surpreendente, não é? Lembre-se: a chave para controlar a diarreia é a reidratação — garantir que o seu filho não fique desidratado.
Constipação? O sumo de fruta é praticamente uma cura milagrosa.
O meu bebé foi exclusivamente amamentado desde o nascimento. Naquela época, ela fazia cocó imediatamente após a mamada, sem problemas. Infelizmente, quando introduzimos alimentos sólidos, a pequena começou a ter problemas. Na sua primeira refeição sólida, ela estava tão ansiosa queo que resultou numa ingestão excessiva que sobrecarregou o seu pequeno sistema digestivo — ela simplesmente não conseguia evacuar. Oh céus, a mãe ficou frenética! Ligou para o médico, que partilhou um truque notável: dar à criança sumo de ameixa diluído, enquanto o pai dobrava suavemente as pernas dela para a fazer deitar e pedalar como se estivesse a andar de bicicleta. Surpreendentemente, em dez minutos, a pequena evacuou sem problemas.A mamã lembrou-se disso desde então. Ainda hoje, embora ela sempre garanta que a criança coma muitas frutas, a nossa pequena ainda sofre ocasionalmente de fezes secas. Quando isso acontece, o sumo de ameixa vem em socorro — ele realmente faz maravilhas!
A razão é simples: as ameixas são ricas em fibras, xilitol e sorbitol — todos excelentes auxiliares para a motilidade intestinal. No Ocidente, o sumo de ameixa tem uma longa história no tratamento da prisão de ventre e é absolutamente seguro e confiável.
Bem, depois de divagar um pouco, esta mamãe simplesmente deseja transmitir que, com um pouco mais de cuidado e atenção às mudanças físicas e emocionais do seu filho, identificar os problemas precocemente significa que ele também poderá desfrutar de uma vida saudável com "poucos medicamentos".