Hiina peredes tähendab väikseimgi tervisehäire beebil tavaliselt haiglasse minekut, kus antakse ravimeid ja süste. Kuid ravimite ja infusioonide manustamine nii väikestele lastele ei pruugi olla kasulik. Paljusid tavalisi tervisehäireid saab leevendada lihtsate koduste ravimeetoditega. Ameerika emad suhtuvad oma beebide haigustesse palju rahulikumalt ja üldjuhul väldivad ravimite kasutamist kergemate tervisehäirete puhul.Allpool jagame Ameerika emade kogemusi, kes kasvatavad lapsi minimaalsete ravimitega, lootes, et need lapsevanemaks olemise kogemused võivad olla inspiratsiooniks uutele emadele. Külmetushaigused: ravimid on sageli mittevajalikud Mitme aasta eest rõhutasid Ameerika aruanded, et enamik külmetushaigusi on põhjustatud viirustest ja paranevad seitsme päeva jooksul sõltumata ravimitest.Eriti 0–2-aastaste imikute puhul on Ameerika Ühendriikide Toidu- ja Ravimiamet (FDA) keelustanud varem lubatud külmetusravimid. Põhjus on lihtne: külmetusravimite koostise uurimine ei näita viirusevastaseid komponente. Need ravimid leevendavad peamiselt sümptomeid – nohu, ninakinnisust, köha –, kuid nende kõrvaltoimed lastele, eriti imikutele, ületavad kaugelt nende tõhususe viirusliku põhjustaja vastu.
Lisaks soovitab FDA mitte manustada külmetusravimeid alla kuueaastastele lastele. Kuidas siis lapse külmetust ravida? Lihtsalt öeldes, võime sümptomeid leevendada mittefarmatseutiliste meetoditega. Piisava vedeliku tarbimise soodustamine võib leevendada kurguvalu.Enne magamaminekut valmistage lapsele suur kauss kuuma vett, milles ta saab leotada. Soe vann ja seejärel hea ööuni pakuvad lohutavat soojust, mis leevendab väsimust ja kõiki külmetusnähtusid. See lähenemine on sama tõhus kui ravimid, mistõttu ravimid ei ole laste külmetushaiguste puhul vajalikud. Loomulikult tuleb raskemate sümptomite puhul kaaluda eraldi ravi.
Paisunud, valus nina? Niisutage!
Tavalised külmetusnähud, nagu ninakinnisus, tulenevad tegelikult paisunud ninamukosast, mis blokeerib teie lapse ninasõõrmed. Selleks ei ole vaja külmetusravimeid.Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teie lapsel öösel sügavalt magada. Esiteks puhastage kuivanud ninaeritis. Kasutage väikest tilguti, et tilgutada lapse ninasõõrmetesse tilk tavalist vett või soolalahust. See pehmendab kuivanud lima. Vanematel lastel sulgege üks ninasõõrm ja puhake õrnalt, et see puhastada. Noorematel beebidel kasutage õrnalt imemiseks pumbatavat süstalt.Enne magamaminekut andke lapsele soe vann. Öösel töötav õhuniisutaja hoiab toa niiskust, mis võimaldab väikelastel öösel rahulikult magada. Köha puhul teeb piparmündiõli imet. Põhjusest hoolimata julgustage last jooma palju vedelikku, et vedeldada ülemiste hingamisteede ummistunud lima.Üle kaheaastastele lastele võib anda väikese koguse mett, mille toime on peaaegu sama kui köhasiirupil. Enne magamaminekut võib lapse rindkere masseerimine mentoolisalviga leevendada ninakõrvalkoobaste ummistust ja turseid ning rahustada köha. Mentooliga immutatud tableti soojendamine lapse toas enne magamaminekut võimaldab aurustuv mentool köha leevendada.
Ekseem: naha niisutamine on võtmetähtsusega
Ekseem on imikute kõige levinum nahahaigus. Kui mu väike laps oli vastsündinud, oli mu ema imikute ekseemist täiesti kurnatud. Õnneks oli meie lastearst väga abivalmis. Pärast mu lapse esialgu raske ekseemi ravi soovitas ta, et kui ekseem esineb esmakordselt ilma tüsistusteta, ei ole imikutele ravimeid vaja.
Arsti arvates on laste nahk õhuke ja tal on raske säilitada niiskust naha all. Seega, hoides nahka kuivana ja vabana higist põhjustatud ärritusest ning kasutades rikkalikumat, õlipõhist niisutavat kreemi, et vältida sisemist niiskuse kaotust, on võimalik suurel määral ära hoida ekseemi tekkimist ja isegi ravida kergeid juhtumeid.Tänaseni kannab ema pärast iga talvevanni mu väikestele rikkalikku, õlist niisutavat kreemi. Tulemus? Hoolimata Bao'eri tundlikust kehaehitusest on tema nahk nüüd siidine.
Kui palavik ei ole kõrge, ei ole ravimeid vaja.
Minu lapsed on mitu korda kõrget palavikku põdenud ja pärast paljusid arstikõnesid on ema muutunud peaaegu meditsiinieksperdiks. Ma tean, et lapse palaviku esimese 48 tunni jooksul ei ole vaja haiglasse minna. Kodus jälgimine on palju parem kui riskida kliinikus teiste haigustega nakatumist.
Arstide sõnul on enamik laste palavikku põhjustatud viirusnakkustest. Niikaua kui laps on ärkvel ja temperatuur ei ületa 40 °C, piisab füüsilistest jahutusmeetoditest.Hea ventilatsioon ja jahe toatemperatuur, kerge riietus, rohkesti vedelike joomine ja mõnus soe vann on kõik tõhusad viisid temperatuuri alandamiseks. Kui aga märkate, et laps muutub loiduks, tema huuled muutuvad siniseks, ta nutab lohutamatult, tal on krambid või ta käitub muul viisil täiesti ebanormaalselt, siis manustage talle kohe palavikku alandavat ravimit ja pöörduge arsti poole.
Kõhulahtisus: intravenoosseid vedelikke ei ole vaja
Tänapäeval on bakteriaalsed põhjused, nagu düsenteeria, haruldased. Enamik laste kõhulahtisustest on põhjustatud enteroviirustest. Isegi paljude vanemate hirmuäratav sügisene kõhulahtisus ei nõua tingimata erakorralist haiglakülastust intravenoossete vedelike manustamiseks.Minu enda laps kannatas umbes 13 kuu vanuselt tõsise kõhulahtisuse all – oksendamine ja vedel väljaheide hirmutasid mind. Helistasin arstile ja küsisin, kas peaksime kiiresti erakorralisse vastuvõttu minema.
Arvake, mida arst vastas?„Kõhulahtisus, jah? Oksendamine pärast söömist? Siis vedel kõhulahtisus? Kui mitu päeva? Kas palavik on? Kui arst kuulis, et tegemist on lihtsa kõhulahtisusega, kõlas ta telefoni teel üsna rahulikult. „Kõik on korras. Andke talle lihtsalt vett, piima, kõike, mida ta talub. Oluline on, et ta ei jääks vedelikupuudusesse!” Vedelikupuuduse kontrollimine on lihtne: kui ta on 8 tunni jooksul märganud mähkmeid, on kõik korras.Aga mu laps oksendas pärast söömist? Arst lisas: „Pidage meeles, et 24 tunni jooksul ei tohi anda tahket toitu! Kui annate vett, andke seda sageli väikestes kogustes – väikestele lastele 5 ml iga 5 minuti järel. Jätkake, kui laps ei oksenda. 8 tunni pärast proovige võimaluse korral rinnapiima.“Kui kõhulahtisus lõpeb, hakake järk-järgult andma väikeseid koguseid vedelat toitu, nagu vedel riisipuder või pehmed nuudlid. Tehke seda aeglaselt ja kui oksendamine või vedel väljaheide naaseb, alustage protsessi uuesti algusest!
Kõlab üsna ebaprofessionaalselt, eks? Aga uskuge mind, emad – see toimib imehästi! Minu üheaastane laps taastus sügisel kõhulahtisusest ainult selle meetodi abil: ilma veenisisese vedelikuta, ilma antibiootikumideta, ilma ühegi tabletita.Üllatav, eks? Pange tähele: kõhulahtisuse ravimise võti on rehidratsioon – tagada, et laps ei jääks vedelikupuudusesse. Kõhukinnisus? Puuviljamahl on praktiliselt imeravim. Minu laps sai sünnist saati ainult rinnapiima. Tol ajal tegi ta pärast söömist kohe kaka – mingit probleemi polnud. Kahjuks hakkas väike pärast tahke toidu kasutuselevõttu probleeme tekitama. Kui ta esimest korda tahket toitu maitses, oli ta nii innukas,mis viis liigse söömiseni, mis ülekoormas tema väikese seedesüsteemi – ta lihtsalt ei suutnud seda välja lasta. Oh, ema oli meeleheitel! Ta helistas arstile, kes jagas imelist nippi: anda lapsele lahjendatud ploomimahla, samal ajal kui isa painab õrnalt tema jalgu, et ta lamaks jalgrattaga sõitmise asendis. Üllataval kombel läks väiksel kümne minuti jooksul kõik sujuvalt.Ema on seda alati meeles pidanud. Isegi täna, kuigi ta tagab alati, et laps saab piisavalt puuvilju, kannatab meie väike ikka veel aeg-ajalt kõhukinnisuse all. Kui see juhtub, tuleb ploomimahl appi – see toimib tõesti imeliselt!
Põhjus on lihtne: ploomid on rikkad kiudainete, ksülitooli ja sorbitooli poolest – need kõik on suurepärased abivahendid soole liikuvuse parandamiseks. Läänes on ploomimahla pikk ajalugu kõhukinnisuse ravimisel ja see on täiesti ohutu ja usaldusväärne.
Pärast seda pikka juttu tahab see ema lihtsalt öelda, et veidi rohkem hoolt ja tähelepanu pöörates oma lapse füüsilistele ja emotsionaalsetele muutustele ning probleeme varakult märkides, saab ka teie laps nautida „vähe ravimeid vajavat” tervislikku elu.