V čínských domácnostech je i sebemenší onemocnění dítěte obvykle důvodem k návštěvě nemocnice, kde jsou podávány léky a injekce. Podávání léků a intravenózních tekutin tak malým dětem však nemusí být nutně prospěšné. Mnoho běžných onemocnění lze zmírnit jednoduchými domácími prostředky. Americké matky bývají mnohem klidnější, pokud jde o nemoci svých dětí, a obecně se vyhýbají podávání léků v případě méně závažných onemocnění.Níže sdílíme postřehy amerických matek, které vychovávají děti s minimálním používáním léků, a doufáme, že tyto rodičovské zkušenosti mohou být inspirací pro nové matky. Nachlazení: Léky jsou často zbytečné Před několika lety americké zprávy zdůraznily, že většina nachlazení je způsobena viry a odezní do sedmi dnů bez ohledu na léky.Zejména pro kojence ve věku 0–2 roky zakázala americká Food and Drug Administration (FDA) dříve povolené léky proti nachlazení. Důvod je jednoduchý: při podrobném zkoumání složení léků proti nachlazení nebyly nalezeny žádné antivirové složky. Tyto léky primárně řeší příznaky jako rýma, ucpaný nos a kašel. Důležité je, že jejich vedlejší účinky u dětí, zejména kojenců, daleko převyšují jakýkoli potenciální přínos proti virové příčině.
FDA navíc nedoporučuje podávat léky proti nachlazení dětem mladším šesti let. Jak tedy léčit nachlazení u dětí? Jednoduše řečeno, k zmírnění příznaků můžeme použít nefarmakologické přístupy. Podporou dostatečného příjmu tekutin lze uklidnit bolest v krku.Před spaním připravte dítěti velkou vaničku s horkou vodou, ve které se může vykoupat. Teplá koupel následovaná dobrým spánkem poskytuje příjemné teplo, které zmírňuje únavu a všechny příznaky nachlazení. Tento přístup je stejně účinný jako léky, takže léky na dětské nachlazení nejsou nutné. Samozřejmě, závažnější příznaky vyžadují samostatné zvážení.
Oteklý, bolavý nos? Zvlhčete vzduch!
Běžné příznaky nachlazení, jako je ucpaný nos, ve skutečnosti pocházejí z oteklé nosní sliznice, která blokuje nosní dírky vašeho dítěte. To nevyžaduje léky proti nachlazení.Zde je několik tipů, které pomohou vašemu dítěti spát celou noc. Nejprve odstraňte zaschlý nosní hlen. Pomocí malé kapátka nakapejte do každé nosní dírky kapku čisté vody nebo fyziologického roztoku. Tím se zaschlý hlen změkčí. U starších dětí zacpěte jednu nosní dírku a silně vyfoukněte. U kojenců jemně odsajte hlen pomocí ušní stříkačky, aby se nosní dírky uvolnily.Před spaním dejte dítěti teplou koupel. Zapnutý zvlhčovač vzduchu přes noc udržuje vlhkost v místnosti, což umožňuje malým dětem spát celou noc. Na kašel skvěle působí mátový olej. Bez ohledu na příčinu kašle podávejte dítěti dostatek tekutin, aby se zředil hlen v horních dýchacích cestách.Dětem starším dvou let můžete dát malé množství medu, který má téměř stejný účinek jako sirup proti kašli. Před spaním můžete masírovat hrudník dítěte mentolovou mastí, která zmírní ucpání a otoky dutin a uklidní kašel. Pokud před spaním umístíte do dětského pokoje tabletu s mentolem, aby se zahřála, odpařující se mentol uklidní kašel.
Ekzém: Klíčem je hydratace pokožky
Ekzém je nejčastějším kožním onemocněním u kojenců. Když se moje dítě narodilo, byla moje matka zcela vyčerpaná ekzémem kojenců. Naštěstí nám velmi pomohl náš pediatr. Po léčbě zpočátku závažného ekzému mého dítěte nám poradil, že pokud se ekzém objeví poprvé bez komplikací, není u kojenců nutné podávat léky.
Podle názoru lékaře je dětská pokožka tenká a má potíže udržet vlhkost pod povrchem. Proto lze ekzémům do značné míry předcházet a dokonce léčit mírné případy tím, že se pokožka udržuje suchá a bez podráždění potem a zároveň se nanáší bohatší hydratační krém na olejové bázi, který zabraňuje vnitřní ztrátě vlhkosti.Dodnes máma po každé zimní koupeli nanáší na pokožku mých dětí bohatý olejový hydratační krém. Výsledek? Navzdory citlivé konstituci Bao'er je její pokožka nyní hladká jako hedvábí.
V případě horečky není nutné podávat léky, pokud teplota není vysoká.
Moje děti měly již několikrát vysokou horečku a po mnoha telefonátech lékaři se máma stala takřka lékařskou expertkou. Vím, že během prvních 48 hodin horečky dítěte není nutné navštívit lékaře. Pozorování doma je mnohem lepší než riskovat vystavení se dalším nemocem v ordinaci.
Podle lékařů je většina dětských horeček způsobena virovými infekcemi. Pokud je dítě při vědomí a teplota nepřesahuje 40 °C, stačí fyzické ochlazovací metody.Dobré větrání a chladná teplota v místnosti, lehké oblečení, dostatek tekutin a příjemná teplá koupel jsou účinné způsoby, jak snížit teplotu. Pokud však zaznamenáte, že vaše dítě je apatické, má modré rty, neutišitelně pláče, má křeče nebo vykazuje jiné zcela abnormální chování, nezapomeňte mu okamžitě podat léky na snížení horečky a vyhledejte lékařskou pomoc.
Průjem: Není třeba podávat intravenózní tekutiny
V moderní době jsou bakteriální příčiny, jako je úplavice, vzácné. Většina dětských průjmů je způsobena enteroviry. Ani obávaný podzimní průjem, který vyvolává strach u mnoha rodičů, nemusí nutně vyžadovat urgentní návštěvu nemocnice za účelem podání intravenózních tekutin.Moje vlastní dítě mělo ve věku kolem 13 měsíců těžký průjem – zvracení a vodnaté stolice, které mě vyděsily. Zavolala jsem lékaři a zeptala se, zda máme spěchat na pohotovost.
Hádejte, co mi lékař řekl?„Průjem, jo? Zvracení po jídle? Pak vodnatý průjem? Kolik dní? Má horečku?“ Když se dozvěděl, že jde jen o jednoduchý průjem, lékař zněl po telefonu docela uvolněně. „To je v pořádku. Dejte jí vodu, mléko, cokoli tekutého, co snese. Hlavně se ujistěte, že se nevysuší!“ Kontrola dehydratace je jednoduchá: pokud má během 8 hodin mokré plenky, je v pořádku.Ale moje dítě zvracelo po jídle? Lékař dodal: „Pamatujte, žádné pevné jídlo po dobu 24 hodin! Když dáváte vodu, podávejte malé množství často – 5 ml každých 5 minut u malých dětí. Pokračujte, pokud nezvrací. Po 8 hodinách zkuste mateřské mléko, pokud je to možné.“Jakmile průjem ustane, postupně zavádějte malé množství tekutých potravin, jako je řídká kaše nebo měkké nudle. Postupujte pomalu a pokud se zvracení nebo vodnatá stolice vrátí, začněte znovu od začátku! Zní to dost neprofesionálně, že? Ale věřte mi, maminky – funguje to skvěle! Moje roční dcera se z podzimního průjmu zotavila pouze pomocí této metody: bez infuzí, bez antibiotik, bez jediné pilulky.Překvapivé, že? Pamatujte: klíčem k léčbě průjmu je rehydratace – zajistit, aby vaše dítě nebylo dehydratované.
Zácpa? Ovocný džus je prakticky zázračný lék.
Moje dítě bylo od narození výhradně kojené. Tehdy se vyprázdnilo ihned po kojení – bez jakýchkoli problémů. Bohužel, jakmile jsme zavedli pevnou stravu, začala mít malá problémy. Při první ochutnávce pevné stravy byla tak nedočkavá,což vedlo k nadměrnému příjmu, který přetížil její malé zažívací ústrojí – prostě to nemohla vyprázdnit. Ach jo, maminka byla zoufalá! Zavolala lékaři, který jí poradil úžasný trik: dát dítěti zředěnou švestkovou šťávu, zatímco tatínek jí jemně ohýbá nohy, aby ležela v pozici jako při šlapání na kole. Úžasně, během deseti minut se stolice hladce vyprázdnila.Maminka si tento trik zapamatovala. I dnes, když se vždy snažím, aby malá měla dostatek ovoce, občas trpí zácpou. Když se to stane, švestkový džus přijde na pomoc – opravdu dělá zázraky!
Důvod je jednoduchý: švestky jsou plné vlákniny, xylitolu a sorbitolu – všechny tyto látky jsou vynikající pro stimulaci střevní činnosti. Na Západě má švestkový džus dlouhou historii v léčbě zácpy a je naprosto bezpečný a spolehlivý.
No, po tomto dlouhém povídání chce tato maminka prostě sdělit, že s trochou extra péče a pozornosti věnované fyzickým a emocionálním změnám vašeho dítěte a včasným odhalením problémů může i vaše dítě vést zdravý život s minimem léků.