На сьомий день Нового року за місячним календарем, перший робочий день після Свята весни, біля відділення кардіології пекінської лікарні Чаоян вишикувалася довжелезна черга, 602 консультації протягом дня, причому піковий час не схожий на звичайний. У Столичному інституті педіатрії та Східному госпіталі Пекінського фармацевтичного університету пацієнтів з розладами травлення і шийним спондильозом також було значно більше, ніж зазвичай.

　　Нерегулярне життя, старі проблеми, що даються взнаки

　　"Вранці до мене прийшло 45 осіб, у перший день після фестивалю пацієнтів дійсно досить багато", - о 18 годині ранку в клініці Пекінської лікарні Чаоян, заступник головного лікаря з кардіології Ян Чжунсю рідкісний ковток води. Ян Чжунсу представив, після фестивалю пацієнтів в основному проявляється як високий кров'яний тиск, аритмія, стенокардія та інші проблеми, нерегулярне життя під час свят, в поєднанні з підвищеним споживанням висококалорійних продуктів, що викликає артеріальний тиск і ліпіди в крові та інші підвищені, багато людей зробили старі проблеми.

　　На думку Ян Чжунсу, серцево-судинні та цереброваскулярні захворювання стрімко зросли за останні кілька років, і якщо проаналізувати причини, то вони в основному пов'язані з нездоровим способом життя. "Дієта жирна, малорухлива, що призводить до збільшення ваги, вмісту жиру в крові, кров'яного тиску та цукру в крові понад норму". Ян Чжунсю каже, що ці нерозумні життєві звички, як правило, стають більш помітними під час святкового сезону.

　　Діти, які страждають від пияцтва та переїдання

　　В амбулаторію Чжу Дана, гастроентеролога Столичного інституту педіатричних досліджень, пані Лінь, яка мешкає в районі Дунчен, приводила свою дитину. Дитині трохи більше п'яти років, перший день сімейного свята, гарна їжа та напої на столі, дорослі радісно розмовляють, дитина також їсть із задоволенням. Пані Лін розповіла, що, крім основної їжі, бабуся і дідусь продовжували давати дитині фрукти і горіхи, а також випили кілька пляшок йогурту і напоїв, в результаті чого дитину всю ніч рвало.

　　Чжу Дань повідомив, що за 18-й повний день в дитячий НДІ гастроентерології надійшло понад 300 дітей, у більшості дітей причини захворювання досить схожі: в основному переїдання, вживання занадто великої кількості холодних напоїв і так далі. Чжу Дан нагадав, що функція шлунково-кишкового тракту дитини все ще розвивається, перетравлення і всмоктування їжі відносно слабке, підтримувати регулярне харчування дуже необхідно, інакше легко викликати шлунково-кишкові захворювання.

　　Мобільний телефон, щоб побачити занадто багато, викликає шийний спондильоз

　　Свята вдома, мобільні телефони не відриваються від рук, екран не відривається від очей багатьох людей, в Пекінському університеті китайської медицини Східного госпіталю масажу фізіотерапії Лю Яна, прийшов до деяких з мобільних телефонів, тому що дивитися на час занадто довго, що призводить до рецидиву випадків шийного спондильозу. Лю Ян нагадав, що шийний відділ хребта найбільше боїться довгострокового утримання положення не рухається, шийний відділ хребта сам по собі не є хорошим людиною, повинен звертати увагу на щоденне обслуговування.

　　У клініці Лю Ян любить знайомити своїх пацієнтів з підтримкою шийного відділу хребта трьома рухами. Перший - розширити грудну клітку і розгорнути плечі. Зігніть руки вгору в дугу, так, щоб пальці торкалися плечей. Поверніть їх 10-15 разів за годинниковою стрілкою та проти годинникової стрілки відповідно. Другий рух - перетворити шию на ручку. Голову і шию тримати прямо, уявити аркуш білого паперу допоміжною щелепою, шийні хребці - ручкою, підборіддя - кінчиком пера, перед грудьми кілька разів писати "м". Нарешті, тримайте голову і повертайте шию. Пальці схрещені за головою, голова і руки для підтримки статичної сили проти голови і шиї вліво при повільному обертанні, центр протистояння в праву руку, вправо при повільному обертанні, центр протистояння в ліву руку, повторити обертання від 5 до 10 разів.

　　Лю Ян представив, що перерви в роботі можуть рухати шийний відділ хребта, використання комп'ютерів, використання кронштейнів дозволить високо підняти подушку екрану або опустити стілець, щоб очі та екран підтримували рівний вигляд тощо, мають хороший ефект.