Seitsemäntenä päivänä Lunar New Year, ensimmäinen työpäivä kevätjuhlan jälkeen, pitkä jono ulkopuolella Department of Cardiology Pekingin Chaoyang Hospital, 602 kuulemista koko päivän, jossa huippuaika ei ole samanlainen. Capital Institute of Paediatrics ja Oriental Hospital of Beijing Pharmaceutical University, potilaat, joilla on ruoansulatushäiriöitä ja kohdunkaulan spondyloosi oli myös melko paljon enemmän kuin tavallisesti.

　　Epäsäännöllinen elämä vanhoja ongelmia sitoutunut

　　"Aamulla nähdä 45 ihmistä, ensimmäisenä päivänä festivaalin jälkeen potilaat ovat todella melko paljon", 18 aamulla klinikan lopussa, Peking Chaoyang sairaala, varapäällikkö lääkäri kardiologian Yang Zhongxu harvinainen hörppy vettä. Yang Zhongxu esitteli, kun festivaali potilaat ilmeni pääasiassa korkea verenpaine, rytmihäiriö, angina pectoris ja muita ongelmia, epäsäännöllinen elämä lomien aikana, yhdistettynä lisääntynyt saanti runsaskaloristen elintarvikkeiden, aiheuttaa verenpaineen ja veren rasva-arvot ja muut koholla, monet ihmiset tekivät vanhoja ongelmia.

　　Yang Zhongxun vaikutelman mukaan sydän- ja verisuonitaudit ja aivoverisuonitaudit ovat nousseet nopeasti viime vuosina, ja analysoimalla syitä, ne liittyvät pääasiassa epäterveellisiin elämäntapoihin. "Ruokavalio rasvainen, istuminen, mikä johtaa painonnousuun, veren rasva, verenpaine ja verensokeri yli rajan." Yang Zhongxu sanoi, että nämä kohtuuttomat elintavat ovat yleensä näkyvämpiä juhlakauden aikana.

　　Lapset kärsivät humalahakuisesta juomisesta ja ylensyönnistä

　　Capital Institute of Paediatric Research -instituutin gastroenterologin Zhu Danin poliklinikalla Dongchengin kaupunginosassa asuva neiti Lin oli tuomassa lastaan sairaalaan. Lapsi on hieman yli viisivuotias, ensimmäinen päivä perhejuhlissa, hyvää ruokaa ja juomaa pöydällä, aikuiset juttelevat iloisesti, lapsi söi myös iloisesti. Ms Lin sanoi, että pääruoan lisäksi isoäiti ja isoisä antoivat lapselle jatkuvasti hedelmiä ja pähkinöitä, mutta joivat myös useita pulloja jogurttia ja juomia, minkä seurauksena lapsi oksenteli koko yön.

　　Zhu Dan sanoi, että 18. täysi päivä lasten gastroenterologisen tutkimuslaitoksen gastroenterologian tutkimuslaitos sai yli 300 lasta, useimmat lasten taudin syy ovat melko samanlaisia: pääasiassa ylensyönti, syöminen liian paljon kylmiä juomia ja niin edelleen. Zhu Dan muistutti, että lapsen ruoansulatuskanavan toiminta on vielä kehittymässä, ruoansulatus ja ruoan imeytyminen on suhteellisen heikko, säännöllisen ruokavalion ylläpitäminen on erittäin välttämätöntä, muuten on helppo aiheuttaa ruoansulatuskanavan sairauksia.

　　Kännykkä nähdä liikaa laukaista kohdunkaulan spondyloosi

　　Lomat kotona, matkapuhelimet eivät ole poissa käsistä, näyttö ei ole pois silmistä paljon ihmisiä, Pekingin yliopiston kiinalaisen lääketieteen Oriental Hospital hieronta fysioterapia Liu Yangin poliklinikalla, tuli joitakin matkapuhelimen koska katsomassa aika on liian pitkä, mikä johtaa uusiutuminen kohdunkaulan spondyloosin tapauksissa. Liu Yang muistutti, että kaularangan selkäranka on eniten pelkää pitkän aikavälin säilyttää asento ei liiku, itse kaularangan selkäranka ei ole hyvä ihmisiä, on kiinnitettävä huomiota päivittäiseen ylläpitoon.

　　Klinikalla Liu Yang haluaa esitellä potilailleen kolmen liikkeen kaularangan ylläpitämistä. Ensimmäinen on laajentaa rintakehää ja kääntää hartiat. Taivuta kädet ylöspäin kaarelle, sormet koskettavat hartioita. Käännä niitä 10-15 kertaa myötä- ja vastapäivään. Toinen liike on niskan kääntäminen kynäksi. Pään ja kaulan pitäminen suorana, kuvittele valkoisen paperin pala apuvälineenä leuassa, kaulanikamiin kuin kynä, leukaan kuin kynän kärki, rintakehän edessä toistuvasti kirjoittamalla sana "riisi". Pidä lopuksi päätä ja käännä niskaa. Kädet sormet ristissä pään takana, pää ja kädet ylläpitää staattista vastakkainasettelua, pään ja kaulan vasemmalle, kun hidas kierto, vastakkainasettelun keskipiste oikeaan käteen, oikealle, kun hidas kierto, vastakkainasettelun keskipiste vasempaan käteen, toistuva kierto 5-10 kertaa.

　　Liu Yang esitteli, työ taukoja voi liikkua kaularangan selkärangan, tietokoneiden käyttö, käyttö suluissa tulee näyttö tyyny korkea, tai alentaa tuoli, niin että silmät ja näytön säilyttää tasainen näkymä, jne., on hyvä vaikutus.