På den syvende dag i månenytåret, den første arbejdsdag efter forårsfestivalen, var der en lang kø uden for kardiologisk afdeling på Beijing Chaoyang Hospital, 602 konsultationer i løbet af dagen, og spidsbelastningen er ikke den samme. På Capital Institute of Paediatrics og Oriental Hospital of Beijing Pharmaceutical University var patienter med fordøjelsesproblemer og cervikal spondylose også en hel del flere end normalt.

　　Uregelmæssigt liv gamle problemer begået

　　"En morgen for at se 45 mennesker, den første dag efter festivalen er patienterne virkelig ret mange", 18 morgenklinik sluttede, Beijing Chaoyang Hospital, vicechef for kardiologi Yang Zhongxu sjælden slurk vand. Yang Zhongxu introducerede, efter at festivalpatienterne hovedsageligt manifesterede sig som højt blodtryk, arytmi, angina og andre problemer, uregelmæssigt liv i løbet af ferien, kombineret med øget indtagelse af mad med højt kalorieindhold, hvilket forårsager blodtryk og blodlipider og andre forhøjede, gjorde mange mennesker de gamle problemer.

　　Det er Yang Zhongxus indtryk, at hjerte-kar-sygdomme og cerebrovaskulære sygdomme er steget hurtigt i de sidste par år, og når man analyserer årsagerne, er de hovedsageligt relateret til usund livsstil. "Fedtet, stillesiddende kost, der fører til vægtøgning, blodfedt, blodtryk og blodsukker over grænsen." Yang Zhongxu sagde, at disse urimelige levevaner har en tendens til at være mere fremtrædende i højsæsonen.

　　Børn, der lider af druk og overspisning

　　I ambulatoriet hos Zhu Dan, der er gastroenterolog ved Capital Institute of Paediatric Research, var fru Lin, der bor i Dongcheng-distriktet, ved at tage sit barn med på hospitalet. Barnet er lidt over fem år gammelt, den første dag med familiefest, god mad og drikke på bordet, voksne, der sludrer lystigt, og barnet, der også spiser lystigt. Fru Lin sagde, at ud over hovedmaden blev bedstemor og bedstefar ved med at give barnet frugt og nødder, men drak også flere flasker yoghurt og drinks, hvilket resulterede i, at barnet kastede op hele natten.

　　Zhu Dan sagde, at den 18. fulde dag af børns forskningsinstitut for gastroenterologi modtog mere end 300 børn, de fleste af børnenes sygdomsårsag er ret ens: hovedsageligt overspisning, spiser for meget kolde drikke og så videre. Zhu Dan mindede om, at barnets fordøjelseskanalfunktion stadig udvikler sig, fordøjelsen og absorptionen af mad er relativt svag, for at opretholde en regelmæssig diæt er meget nødvendig, ellers er det let at forårsage gastrointestinale sygdomme.

　　Mobiltelefonen til at se for meget udløser cervikal spondylose

　　Ferier derhjemme, mobiltelefoner er ikke væk fra hænderne, skærmen er ikke væk fra øjnene på mange mennesker, i Beijing University of Chinese Medicine Oriental Hospital massage fysioterapi Liu Yangs poliklinik, kom til nogle af mobiltelefonen på grund af at se på tiden er for lang, hvilket resulterer i gentagelse af tilfælde af cervikal spondylose. Liu Yang mindede om, at halshvirvelsøjlen er den mest bange for langsigtet at opretholde en kropsholdning, der ikke bevæger sig, selv halshvirvelsøjlen er ikke gode mennesker, skal være opmærksomme på daglig vedligeholdelse.

　　På klinikken introducerer Liu Yang gerne sine patienter til at vedligeholde halshvirvelsøjlen med de tre bevægelser. Den første er at udvide brystet og dreje skuldrene. Bøj armene opad i en bue, og lad fingrene røre ved skuldrene. Drej dem 10 til 15 gange i henholdsvis urets og mod urets retning. Den anden bevægelse er at dreje nakken til en pen. Hold hoved og nakke lige, forestil dig et stykke hvidt papir i kæben, til halshvirvlerne som en pen, til hagen som spidsen af pennen, foran brystet, hvor du gentagne gange skriver ordet "ris". Hold til sidst hovedet og drej nakken. Fingrene krydses bag hovedet, hovedet og hænderne for at opretholde en statisk kraft mod hovedet og nakken til venstre, når den langsomme rotation, konfrontationscentret til højre hånd, til højre, når den langsomme rotation, konfrontationscentret til venstre hånd, gentaget rotation 5 til 10 gange.

　　Liu Yang introducerede, arbejdspauser kan bevæge den cervikale rygsøjle, brugen af computere, brugen af beslag vil skærmpude højt eller sænke stolen, så øjnene og skærmen for at opretholde en jævn udsigt osv. har en god effekt.