Pripravite dva rezina svežega jabolka in ju položite na oči. Lezite in počivajte petnajst minut.Vztrajajte vsak dan in temne kolobarje se bodo poslovile. Krompir lahko nadomesti z enako izjemnimi rezultati!
ŠT. 2 Metoda z mlekom
Sestavine: vata (ali vata na blazinicah), ledeno voda, ohlajeno polnomastno mleko
Metoda:
① Zmešajte ledeno vodo in ohlajeno polnomastno mleko v razmerju 1:1.
② Vato namočite v mešanico.
③ Namočeno vato položite na oči za približno 15 minut.
ŠT. 3 Metoda z rjavim sladkorjem
Sestavine: rjavi sladkor, robček (ali gazo)
Metoda:
① Rjavi sladkor raztopite v vodi, da nastane pasta.
② Pasto nanesite na območje.
③ Pokrijte z gazo in pustite delovati 15 minut.
③ Odstranite gazo in temeljito sperite.
ŠT. 4 Metoda s hladnim obkladkom
Sestavine: ledene kocke③ Navlažene vate položite na oči za približno 15 minut.
ŠT. 3 Metoda z rjavim sladkorjem
Sestavine: Rjavi sladkor, robček (ali gazo)
Postopek:
① V ponev dajte ustrezno količino rjavega sladkorja in ga rahlo segrevajte na nizki temperaturi.
② Ko začne kaditi, rjavi sladkor zavijte v robček ali gazo.
③ Ko se veke prilagodijo temperaturi, nežno segrevajte območje okoli oči v smeri urinega kazalca.
ŠT. 4 Metoda z medom
Po čiščenju pustite kožo, da se naravno posuši. Nanesite med okoli oči, nekaj minut masirajte, nato pustite delovati 10 minut, preden sperete s hladno vodo. Ne brisajte z brisačo, pustite, da se koža naravno posuši, preden nanesete vlažilno kremo.
ŠT. 5 Prehranska terapija
Priprava čaja iz goji jagod:
Sestavine: majhna pest goji jagod, 3–4 rdeče datlje
Priprava:
Goji jagode in rdeče datlje dajte neposredno v stekleni kozarec. Prelijte jih z vrelo vodo, da se namakajo, in popijte ali pa jih pred pitjem zavrite v vodi.
Opombe:
◎ Če imate po pozni noči hudo suho usta ali prekomerno vročino, dodajte v čaj 1–2 bele krizanteme. ◎ Za optimalni učinek pustite goji jagode in rdeče datlje v vodi, da se popolnoma namakajo, preden čaj popijete. ◎ Rdeče datlje lahko pred namakanjem razpolovite.