Valmistage ette kaks viilu värsket õuna ja asetage need silmadele. Lamage ja puhake 15 minutit.Jätkake seda iga päev ja tumedad ringid kaovad. Kartulid võivad asendada sama suurepärase tulemusega!
NR 2 Piimameetod
Koostisosad: vatipadjad (või vatipadjad), jäävesi, jahutatud täispiim
Meetod:
① Segage jäävesi ja jahutatud täispiim suhtes 1:1.
② Kastke vatipadjad segusse.
③ Asetage kastetud vatipadjad silmadele umbes 15 minutiks.
NR 3 Pruun suhkur meetod
Koostisosad: pruun suhkur, taskurätik (või marli)
Meetod:
① Lahustage pruun suhkur soojas vees, et moodustuks pasta.
② Kandke pasta mõjutatud alale.
③ Katke marliga ja jätke 15 minutiks.
③ Eemaldage marli ja loputage põhjalikult veega.
NR 4 Külm kompress meetod
Koostisosad: jääkuubikud, vatipadjad
Meetod:
① Asetage③ Aseta niisutatud vatipadjad silmadele umbes 15 minutiks.
NR 3 Pruun suhkur
Vajalikud asjad: Pruun suhkur, taskurätik (või marli)
Valmistamine:
① Aseta sobiv kogus pruuni suhkrut pannile ja kuumuta seda madalal tulel.
② Kui suhkur hakkab suitsema, mässi see taskurätikusse või marlisesse.
③ Kui silmalaud on temperatuuriga kohanenud, soojendage silmaümbrust õrnalt kellosuunas.
NR 4. Mee kasutamine
Pärast puhastamist laske nahal loomulikult kuivada. Kandke mee silmaümbrusele, masseerige mõned minutid, laske 10 minutit mõjuda ja loputage seejärel jaheda veega. Ärge kuivatage rätikuga, laske nahal loomulikult kuivada enne niisutava kreemi pealekandmist.
NR 5 Toitumisteraapia
Goji-marjade tee retsept:
Koostisosad: väike peotäis goji-marju, 3–4 punast datlit
Valmistamine:
Asetage goji-marjad ja punased datlid otse klaasist tassi. Valage üle keeva veega või keetke enne joomist vees.
Märkused:
◎ Kui teil on pärast hilisõhtust ärkamist tugev suukuivus või liigne kuumus, lisage infusioonile 1–2 valget krüsanteemiõit. ◎ Optimaalse toime saavutamiseks laske goji marjadel ja punastel datlitel enne joomist vees täielikult leotada. ◎ Punased datlid võib enne leotamist pooleks lõigata.