Gdyby ludzie od czasu do czasu pozostawali o dwa punkty głodni, ich średnia długość życia wzrosłaby o 20 do 30 procent. Przejadanie się, nawet jeśli tylko przez krótki czas, powoduje katastrofy zdrowotne, których nie można cofnąć, nie tylko waga utrzyma się przez kilka lat, ale szkody w całym ciele będą trwać nawet przez wiele lat. Jeśli jesz dużo, gdy jesteś młody, szkody mogą nawet wpłynąć na zdrowie dwóch pokoleń. Jakie są więc zagrożenia dla organizmu związane z przejadaniem się?

　　1, problemy żołądkowe

　　Jednym z zagrożeń związanych z przejadaniem się jest choroba żołądka, nasz żołądek i jelita również potrzebują czasu na odpoczynek, ale jeśli często długotrwale przejadasz się, nieuchronnie pozbawiasz żołądek i jelita odpoczynku, długotrwałe przeciążenie z pewnością uszkodzi tkanki żołądkowo-jelitowe. A komórki nabłonkowe naszej błony śluzowej żołądka mają stosunkowo krótką żywotność, zwykle co 2-3 dni powinny być naprawiane, jeśli nie ma wystarczającego czasu na odpoczynek, błona śluzowa żołądka nie może być skutecznie naprawiona, więc doszło do erozji żołądka, wrzodów żołądka i innych chorób.

　　2, choroba Alzheimera

　　Istnieją również badania, które wykazały, że jeśli długotrwałe jedzenie jest zbyt pełne, to w starszym wieku szanse na demencję wzrosną wielokrotnie, około 30% -40% pacjentów z demencją, w młodym i średnim wieku ma zwyczaj długotrwałego sytości.

　　3, rak

　　Szkodliwość długotrwałego przejadania się jest bardzo poważna, rak jest jednym z nich, jeśli często przejadamy się, hamujemy aktywność komórkowych czynników rakotwórczych, aby zmniejszyć zdolność do zwiększania szans na raka. A po badaniu stwierdzono, że większość pacjentów z rakiem ma zjawisko przejadania się, więc aby zapobiec rakowi, musimy odrzucić złe nawyki przejadania się.

　　4. otyłość

　　Długotrwałe przejadanie się jest najbardziej oczywistą szkodą prowadzącą do otyłości, w połączeniu z nowoczesnymi ludźmi często jedzą wysokobiałkowe, wysokotłuszczowe jedzenie, trawienie jest bardzo trudne, ale także prowadzi do nadmiernego gromadzenia się tłuszczu w organizmie, co z kolei wywołuje otyłość.

　　Szkodliwość otyłości jest bardzo duża, oprócz tego, że prowadzi do tego, że ciało staje się nieestetyczne, w tym samym czasie przyniesie również choroby sercowo-naczyniowe, nadciśnienie, cukrzycę, stłuszczenie wątroby, miażdżycę, zapalenie pęcherzyka żółciowego itp. plus komplikacje spowodowane tym, może osiągnąć setki rodzajów, bardzo straszne.

　　5, zmęczenie

　　Jedzenie zbyt dużo doprowadzi do powolnej reakcji mózgu i tak dalej, jeśli długotrwałe, przyspieszy starzenie się mózgu. Dzieje się tak dlatego, że po jedzeniu większość krwi ludzkiego ciała biegnie do układu żołądkowo-jelitowego do pracy, a zatem pojawi się zmęczenie pracą, letarg.

　　Te zagrożenia związane z przejadaniem się są najczęstsze w życiu, a w poważnych przypadkach mogą zagrażać życiu, więc proszę, pielęgnuj życie i trzymaj się z dala od przejadania się.