若在中國對孕婦說「為了寶寶請少吃點」，恐怕會換來冷眼相待。畢竟孕婦總說需要攝取兩人份的營養，即使食慾不振也得勉強進食。然而美國最新發布的孕期體重管理指南指出，孕前體重偏重的孕婦反而需要減少食量。
此指引是美國醫學研究院自1990年以來，首度針對孕期體重管理發布全國性規範，具體指標如下：身體質量指數（BMI：體重（kg）÷身高（m）²）介於18.5～24.9者，孕期建議增重11.3～15.8公斤；若指數超過25，建議增重6.8至11.3公斤；體重低於標準者則建議增重12.7至18.1公斤。
武警總醫院婦產科副主任李瑞霞在指南中強調：「掌握『孕前肥胖者適度控制食量，偏瘦者適量增加攝取』的原則至關重要。」
事實上，孕婦「應增加或減少食量」的標準會隨孕期階段變化。最安全的做法是孕前至營養門診諮詢，進行目標導向的營養補充。