„Bērna labad jums jāēd mazāk.” Ja to pateiktu gaidošajām māmiņām Ķīnā, tas neizbēgami izraisītu neapmierinātības pilnus skatienus, jo tur ir dziļi iesakņojies uzskats, ka jāēd par diviem – jāēd pat tad, ja nav izsalkums. Tomēr jaunākās ASV grūtniecības svara vadlīnijas nosaka, ka sievietēm, kurām pirms grūtniecības bija liekais svars, patiešām jāsamazina uztura devas.Konkrētie kritēriji ir šādi: ja ķermeņa masas indekss (aprēķināts kā svars kilogramos, dalīts ar augumu metros kvadrātā) ir no 18,5 līdz 24,9, grūtniecības laikā ieteicams pieņemt svarā no 11,3 līdz 15,8 kilogramiem; ja ķermeņa masas indekss pārsniedz 25, ieteicams pieņemt svarā no 6,8 līdz 11,3 kilogramiem; savukārt sievietēm, kuru svars ir zemāks par ideālo, ieteicams pieņemt svarā no 12,7 līdz 18,1 kilogramiem.
Li Ruixia, Bruņoto policijas galvenās slimnīcas Dzemdniecības un ginekoloģijas nodaļas direktora vietniece, uzsvēra, ka vissvarīgākais princips šajās vadlīnijās ir: "Tām sievietēm, kurām pirms grūtniecības bija liekais svars, jāēd mazāk, bet tām, kurām bija nepietiekams svars, var ēst vairāk."
Patiesībā tas, vai grūtniecei jāēd vairāk vai mazāk, mainās visā grūtniecības laikā. Drošākais risinājums ir pirms grūtniecības sākuma konsultēties ar uztura klīniku, lai saņemtu individuāli pielāgotus uztura bagātinātājus.