「赤ちゃんのために、少し控えめに食べなさい」と中国で妊婦に言ったら、きっと冷たい目で見られるでしょう。だって口を開けば二人分の食事が必要で、食べたくなくても食べなければならないからです。しかし米国が新たに発表した妊娠中の体重管理ガイドラインによると、妊娠前から肥満気味の妊婦は食事量を減らす必要があるとのことです。
このガイドラインは1990年以来、米国医学研究所が初めて妊娠中の体重管理について全国的な指針を発表したもので、具体的な指標は以下の通り：体格指数（BMI：体重（kg）÷身長（m）²）が18.5～24.9の場合、妊娠中の適正体重増加は11.3～15.8kg。25以上の場合は6.8～11.3kg、基準体重未満の場合は12.7～18.1kgの増加が推奨される。
武警総医院産婦人科副主任の李瑞霞氏は、ガイドラインにおいて「妊娠前の肥満は食事量を控えめに、痩せ型は多めに摂取する」という原則を把握することが最も重要だと提言している。
実際、妊婦にとって「食べる量を増やすか減らすか」は妊娠期間を通じて異なる。最も安全な方法は妊娠前に栄養外来を受診し、目的に応じた栄養補給を行うことだ。