Ko pride pomlad, modno zavedne dame komaj čakajo, da se oblečejo v lepe krila in kratke hlače in ponosno pokažejo svoje lepe, vitke noge. Toda kaj pa tiste z bolj polnimi mečmi? Ali morajo preprosto prenašati poletje zavite v debele plasti? Ni nujno. Če upoštevate naslednje točke, je doseganje tistih zaželenih, lepo oblikovanih nog povsem dosegljivo.
Največji sovražnik nog: folikularna keratoza
V resnici so manj kot popolne mečice mnogih ljudi posledica folikularne keratoze. Ta stanje je po videzu podobno „gosji koži“. Zaradi znojenja in stiskanja oblačil se lasni mešički dvignejo in vnamejo, kar kaže na otrdeli sebum, ki tvori majhne zamaške – kot majhni vulkani.
Zdravilo za keratozo pilaris:
1. Najprej očistite kožo nog z nežnimi krožnimi gibi, da odstranite nečistoče iz por in strjene sebumne zamaške.
2. Namakajte vato s tonikom ali keratolitično losjonom, nato jo nanesite na močno prizadete predele, da zmehčate zamaške in odprete pore.
3. Na močno dvignjene pore, ki kažejo znake vnetja, nanesite blato za piling. Med nanašanjem ga vmasirajte, nato pa blato za piling odstranite z majhnim strgalom. To bo odprlo močno zamašene pore in odstranilo »mini vulkančke«.
Sovražnik nog št. 2: motna, temna kolena
Zakaj bi motna, temna kolena pokvarila vašo lepoto, ko nosite kratke hlače ali krila do kolen? Poleg nabiranja keratina in odmrle kože lahko tudi dolgotrajno stoje ali manjše poškodbe povzročijo zastoj krvi in obarvanje kolen.
Skrivnosti za lepa kolena:
1. Nežno odstranite odmrle kožne celice s kolen z uporabo krpe iz vlaken. Kolena držite ravna, da ne poškodujete kožnih gub.
2. Izberite masko za posvetlitev, primešajte sladkor in po potrebi dodajte kanček olivnega olja. Rastlinska olja izboljšujejo mazljivost, mehčajo keratin in ščitijo kožo.
3. Po odstranjevanju odmrlih kožnih celic nanesite na občutljivo kožo vlažilno kremo za noge. Pokrijte z debelimi bombažnimi blazinicami, po možnosti pa nanesite toplo vodo iz razpršilke, da se krema bolje vpije.
Sovražnik nog #3: razpokana koža na nogah
Vaša meča niso platno, zato ne dopustite, da razpokana koža pokvari videz vaših nog v krilu.Razpokana koža ni posledica le dehidracije; pomembna je tudi ustrezna zaščita nog pred soncem. Skrivnost lepih nog: Izdelki za nego telesa v razpršilu so vse bolj priljubljeni, saj je njihova glavna prednost udobnost. Kompaktna embalaža se zlahka prilega v torbico. So idealni spremljevalci na poti v službo, na potovanju ali pri opravkih.Enostavno prškanje zagotavlja takojšnjo in dolgotrajno vlaženje. Opomba: če so vaše mečice le suhe in srbeče, so vlažilne kreme učinkovite. Vztrajno nelagodje kaže na globlje vzroke – posvetujte se z dermatologom.Vendar pa lahko suho podnebje in preveč alkalni geli za tuširanje ali mila povzročijo, da pete postanejo izsušene in razpokane – pogled, ki ni primeren za visoke pete.
Skrivnost lepih nog:
1. Nežno odstranite otrdelo kožo s pilico za trdo kožo, pri čemer pazite, da pilice ne premikate naprej in nazaj. Vedno pilite v eno smer, da ne poškodujete kože.
2. V posodo z mlačno vodo dodajte zmerno količino (dve čajni žlički, približno 6 ml) kopeli za noge. Nežno premešajte, da se raztopi, nato noge namakajte približno 20 minut, preden jih osušite z brisačo.
3. Medtem ko so noge še tople, nanesite debel sloj kreme za noge. Nadenite dihalne bombažne nogavice, da ustvarite masko za noge.
Sovražnik nog #5: Drobni dlačice na nogah
Drobni dlačice na nogah so nevšečne in lahko zlahka zmanjšajo vašo željo po nošenju kril. Ker pa so te dlačice običajno svetle in tanke, jih je mogoče brez težav odstraniti, ne da bi povzročile draženje.
Nasveti za odstranjevanje dlačic na nogah:
1.Prahajte območje, ki ga želite obriti, z malo talkovega prahu. Ta ne le absorbira maščobe, ampak tudi preprečuje občutljivost kože in rdečico po britju. 2. Britje izvajajte v smeri rasti dlak, od spodaj navzgor. 3. Da ne bi s ponavljajočim britjem poškodovali lasnih mešičkov, trdovratne korenine nežno izpulite s pinceto z ravnim koncem.Med puljenjem lahko pride do začasne zamašenosti in občutljivosti povrhnjice; nanesite pomirjujoč tonik, da pomirite kožo in stisnete pore. Sovražnik nog #6: Debelina meč Prednji del meč ima minimalno podkožno maščobo, mišična plast nad golenico pa je tanka. Maščoba se nabira predvsem na zadnjem delu, natančneje na zadnji površini meč. Zadnji del meč vsebuje tako gibalne kot senzorične živčne snope, ki so relativno blizu površine kože.Pri nekaterih posameznikih lahko večja porazdelitev mišic in maščobe proti zunanjemu delu meč ustvari videz, ki spominja na krive noge.
Skrivnost lokaliziranega hujšanja meč: liposukcija meč
Pri izvajanju liposukcije meč je treba najprej oceniti obliko nog posameznika, da se določi ustrezna količina maščobe, ki jo je treba odstraniti.Porazdelitev maščobe v mečih se razlikuje od drugih delov telesa. Zato je za doseganje estetsko prijetne oblike meč potrebno izjemno kirurško znanje in bogate izkušnje izvajalca. Postopek vključuje majhne zareze za kolenom ali v bližini gležnja. Po operaciji je potrebno nositi kompresijske obveze ali močne elastične nogavice, hkrati pa je treba noge dvigniti, da se pospeši okrevanje.