S príchodom jari sa módne uvedomelé dámy nemôžu dočkať, kedy si oblečú pekné sukne a šortky a hrdo ukážu svoje krásne, štíhle nohy. Ale čo tie, ktoré majú plnšie lýtka? Majú jednoducho znášať leto zabalené v hrubých vrstvách? Vôbec nie. Dodržiavaním nasledujúcich bodov je dosiahnutie tých vytúžených, tvarovaných nôh úplne reálne.
Nepriateľ nôh č. 1: folikulárna keratóza
V skutočnosti sú menej dokonalé lýtka mnohých ľudí spôsobené folikulárnou keratózou. Tento stav sa podobá „husacej koži“. V dôsledku potenia a tlaku oblečenia sa vlasové folikuly zdvihnú a zapália, čo naznačuje stvrdnutý kožný maz, ktorý tvorí malé zátky – ako malé sopky.
Liečba keratózy pilaris:
1. Začnite čistením pokožky nôh jemnými krúživými pohybmi, aby ste odstránili nečistoty z pórov a stvrdnuté mazové zátky.
2. Nasiaknite vatový tampón tonikom alebo keratolytickým krémom a potom ho naneste na silne postihnuté oblasti, aby ste zmäkčili zátky a otvorili póry.
3. Na výrazne zdvihnuté póry, ktoré vykazujú známky zápalu, naneste bahenný peeling a masírujte. Nakoniec použite malú škrabku na odstránenie peelingu. Tým sa otvoria výrazne upchaté póry a malé sopky zmiznú.
Nepriateľ č. 2: Tmavé kolená
Ako môžeme zabrániť tomu, aby tmavé kolená kazili našu krásu, keď nosíme šortky alebo sukne po kolená? Okrem nahromadenia keratínu a odumretej kože môže dlhodobé státie alebo drobné poranenia spôsobiť stagnáciu krvi a zmenu farby kolien.
Tajomstvá krásnych kolien:
1. Jemne odstráňte odumreté kožné bunky vláknitou handričkou, pričom kolená držte rovno, aby nedošlo k poškodeniu kožných záhybov.
2. Vyberte si rozjasňujúcu masku, primiešajte cukor a v prípade potreby pridajte trochu olivového oleja. Rastlinné oleje zlepšujú lubrikáciu, zmäkčujú keratín a chránia pokožku.
3. Po exfoliacii naneste hydratačný krém na nohy a zakryte hrubými bavlnenými tampónmi. Pre lepšie vstrebávanie jemne postriekajte oblasť teplou vodou z rozprašovača. Nepriateľ nôh č. 3: Popraskaná koža na nohách Vaše lýtka nie sú plátnom pre experimenty s farbami, takže nenechajte popraskanú kožu pokaziť vzhľad vašich nôh v sukniach.Popraskaná pokožka nie je spôsobená len dehydratáciou; dôležitá je aj dostatočná ochrana nôh pred slnkom. Tajomstvo krásnych nôh: Sprchové telové produkty sú čoraz populárnejšie, pričom ich hlavnou výhodou je pohodlné použitie. Ich kompaktné balenie sa ľahko zmestí do kabelky. Či už cestujete do práce, na dovolenku alebo vybavujete pochôdzky, sú ideálnym spoločníkom.Jednoduché nastriekanie poskytuje okamžitú a dlhotrvajúcu hydratáciu. Poznámka: ak máte len suché a svrbivé lýtka, dobre fungujú hydratačné krémy. Trvalé nepohodlie naznačuje základné príčiny – poraďte sa s dermatológom.Suché podnebie a príliš alkalické sprchové gély alebo mydlá však môžu spôsobiť, že päty budú vysušené a popraskané – čo nie je vhodný pohľad na vysoké podpätky.
Tajomstvo krásnych nôh:
1. Jemne odstráňte stvrdnutú kožu pilníkom na mozole, pričom dávajte pozor, aby ste nepilovali sem a tam. Vždy pilujte v jednom smere, aby ste zabránili odreniu kože.
2. Pridajte primerané množstvo (dve čajové lyžičky, približne 6 ml) kúpeľa na nohy do misy s teplou vodou. Jemne premiešajte, aby sa rozpustil, potom namočte nohy na približne 20 minút a potom ich osušte uterákom.
3. Kým sú nohy ešte teplé, naneste na ne bohatú vrstvu krému na nohy. Oblečte si priedušné bavlnené ponožky, aby ste vytvorili masku na nohy.
Nepriateľ nôh č. 5: Jemné chĺpky na nohách
Jemné chĺpky na nohách sú nevzhľadné a môžu ľahko zmierniť vaše nadšenie pre nosenie sukní. Keďže sú však tieto chĺpky zvyčajne svetlé a jemné, dajú sa bez námahy odstrániť bez podráždenia pokožky.
Tipy na odstraňovanie chĺpkov na nohách:
1.Oblasť, ktorú chcete oholenie, posypte trochou detského púdru. Ten nielenže absorbuje mastnotu, ale tiež zabraňuje citlivosti a začervenaniu pokožky po holení. 2. Holte sa v smere rastu chĺpkov, smerom nahor od spodnej časti. 3. Aby ste zabránili poškodeniu vlasových folikulov opakovaným holením, jemne vytrhávajte tvrdohlavé korienky pinzetou s plochými koncami.Počas pinzetovania môže dôjsť k dočasnému prekrveniu a citlivosti pokožky; naneste upokojujúci tonizér, aby ste pokožku upokojili a stiahli póry. Nepriateľ nôh č. 6: Objem lýtok Predná časť lýtok má minimálne množstvo podkožného tuku a svalová vrstva nad holenou kosťou je tenká. K hromadeniu tuku dochádza predovšetkým v zadnej časti, konkrétne na zadnej strane lýtok. V zadnej časti lýtok sa nachádzajú motorické aj senzorické nervové zväzky, ktoré sú umiestnené relatívne blízko povrchu pokožky.U niektorých jedincov môže väčšie rozloženie svalov a tuku smerom k vonkajšej časti lýtka vytvoriť vzhľad pripomínajúci krivé nohy. Tajomstvo lokálneho zoštíhlenia lýtok: Liposukcia lýtok Pri vykonávaní liposukcie lýtok je najprv potrebné posúdiť tvar nôh pacienta, aby sa určilo vhodné množstvo odstráneného tuku.Rozloženie tuku v lýtkach sa tiež líši od iných častí tela. Dosiahnutie esteticky príjemného kontúry lýtok si preto vyžaduje výnimočné chirurgické zručnosti a rozsiahle skúsenosti lekára. Procedúra zahŕňa malé rezy za kolenom alebo v blízkosti členka. Po operácii je potrebné nosiť kompresné obväzy alebo silné elastické pančuchy a zdvihnúť nohy, aby sa urýchlilo zotavenie.