황갈색 반점은 여러 요인으로 생기는 색소 침착으로, 모든 여성이 싫어하는 피부 문제입니다. 황갈색 반점은 외모에 영향을 미쳐 많은 미녀들이 고민하고 있죠.오늘은 기미에 관한 내용을 준비했습니다. 기미에 대해 알고 싶으시다면 함께 살펴보세요~
막걸리와 구기자로 기미 치료하기
기미는 여성들의 천적입니다. 특히 미모를 중시하는 여성들에게 더욱 그렇죠.
물론 기미를 치료하는 민간요법도 존재합니다.
쌀술과 구기자 요리법
재료: 술발효액, 구기자, 말린 은이, 배, 얼음설탕.
만드는 법
1. 말린 은이를 불려 뿌리와 딱딱한 부분을 제거한 후 깨끗이 씻는다. 배는 껍질을 벗겨 깍둑썰기한다.
2. 압력솥에 은이와 적당량의 물을 넣고 20분간 삶는다.
3. 뚜껑을 열고 쌀술, 구기자, 배 깍둑썰기, 얼음설탕을 넣고 다시 끓인다.
4. 식힌 후 냉장고에 넣어 차갑게 한 뒤 언제든지 즐긴다.
쌀술 구기자 요리는 맛이 뛰어난 음식일 뿐만 아니라 미백에 효과적인 요리이다.
미용을 사랑하는 여성분들은 오후에 에너지를 보충하는 달콤한 탕으로 즐기면 미백 효과와 함께 영양 보충도 가능합니다.
메추리알은 단백질이 풍부하고 비타민 B군, 비타민 A, E도 풍부하여 술과 함께 끓이면 여성 피부에 유익한 효소와 활성 물질을 생성합니다.
구기자는 간과 신장을 보양하는 효과가 있으며, 구기자에 함유된 비타민 A가 쌀술과 결합하면 영양소 흡수를 촉진해 여성들이 섭취 후 생기 넘치는 피부톤을 유지할 수 있습니다.
햇빛 노출이 발병 또는 증상 악화와 관련이 있으므로 자외선 차단에 주의해야 합니다.
외출 시 자외선 차단제가 함유된 크림류(예: 5% 이산화티타늄 크림, 5% 살리실산 벤조산 연고)를 바르거나 양산을 쓰는 등의 방법을 사용할 수 있습니다.
휴식을 충분히 취하고 밤샘을 피해야 합니다.