Kivi meyvesinin kilo verme faydaları
Encyclopedic
PRE
NEXT
Malzemeleri hazırlayın: 24 adet kabuklu karides, 100 ml fıstık yağı, tuz ve karabiber, 5 yemek kaşığı taze limon suyu, 2 yemek kaşığı balık sosu, 2 yemek kaşığı tatlı biber sosu, 1 yemek kaşığı şeker, 1 demet nane yaprağı, 1 demet fesleğen yaprağı, 2 adet soyulmuş altın kivi, 2 adet soyulmuş parlak yeşil kivi, 1/2 kırmızı soğan.Yapılışı: 1. Önce, her iki kivi türünü de şeritler halinde dilimleyin. 2. Soğanı yıkayın ve şeritler halinde dilimleyin. Nane ve fesleğen yapraklarını birlikte koparın, ardından kivi ve soğana ekleyin. 3. Sos malzemelerini tercih ettiğiniz tada göre karıştırın. 4.Bir tavada uygun miktarda yağı ısıtın, karidesleri ekleyin ve kısa süre kavurun, ardından karabiber ve tuzla tatlandırın.
5. Kavrulmuş karidesleri kivi salatası ile karıştırın ve hemen servis yapın.
Kivi Meyvesi Zayıflama Tarifi İki
Malzemeler: 5 kivi meyvesi, 20 g pudra şekeri,120 ml soğutulmuş kaynamış su.
Yapılışı:
1. Kivileri iyice yıkayın, soyun ve küp küp doğrayın.
2. Şekeri soğutulmuş kaynamış suda eritin, ardından bir blendere dökün. Küp küp doğranmış kiviyi ekleyin ve pürüzsüz bir püre haline gelene kadar karıştırın.
3. Kivi püresini hava geçirmez bir kaba aktarın ve 3 saat boyunca dondurucuya koyun.
4. Dondurulmuş kivi püresini dondurucudan çıkarın ve küçük küpler halinde doğrayın.
5. Dondurulmuş kivi küplerini bir kaseye koyun ve hazırladığınız sosu ekleyin. Eşit şekilde kaplanana kadar karıştırın. Hemen servis yapın.
3. Karıştırılan kivi karışımını dondurucuya uygun bir kaba aktarın ve 3 saat boyunca dondurun.
4. Dondurulmuş karışımı çıkarın, bir kaşıkla gevşetin, ardından tekrar dondurucuya koyun. Servis yapmadan önce bu işlemi üç kez tekrarlayın.
Kivi Meyvesi Zayıflama Tarifi Üç
Malzemeler (4-6 kişilik): 4 kivi meyvesi, 2 hurma, 5 çeri domates, 2 portakal, 40 g çiğ jambon,taze çıtır salata sebzeleri (dolmalık biber, marul yaprakları, karışık yeşillikler vb. isteğe göre), kavrulmuş beyaz susam isteğe göre, özel bal kivi salata sosu isteğe göre. Yapılışı: 1. Kivileri soyun ve ısırık büyüklüğünde parçalar halinde kesin.
2. Trabzon hurmasını iyice yıkayın; soymaya gerek yok, sadece ısırık büyüklüğünde parçalar halinde kesin.
3. Dolmalık biberleri, marul yapraklarını ve karışık salata yapraklarını ısırık büyüklüğünde parçalar halinde doğrayın, ardından salata kasesine koyun.
4. Kivi, trabzon hurması, prosciutto ve çeri domatesleri ekleyin. Özel salata sosunu gezdirin ve karıştırın.
5. Son olarak, kavrulmuş susam serpin ve canlılık katmak için taze yeşil yapraklarla süsleyin.
6. Trabzon hurması ve portakal yerine elma, üzüm, muşmula, kiraz veya armut gibi mevsim meyvelerini de kullanabilirsiniz.
PRE
NEXT