Pregătiți ingredientele: 24 creveți decorticați, 100 ml ulei de arahide, sare și piper după gust, 5 linguri suc proaspăt de lămâie, 2 linguri sos de pește, 2 linguri sos dulce de ardei iute, 1 lingură zahăr, 1 legătură frunze de mentă, 1 legătură frunze de busuioc, 2 kiwi aurii decojiți, 2 kiwi verzi decojiți, 1/2 ceapă roșie.Mod de preparare: 1. Mai întâi, tăiați ambele tipuri de kiwi în fâșii. 2. Spălați ceapa și tăiați-o în fâșii. Rupeți frunzele de mentă și busuioc, apoi adăugați-le la kiwi și ceapă. 3. Amestecați ingredientele pentru sos după gust. 4.Încălziți o cantitate potrivită de ulei într-o tigaie, adăugați creveții și prăjiți-i puțin, apoi condimentați cu piper și sare după gust. 5. Combinați creveții prăjiți cu salata de kiwi și serviți imediat. Rețetă de slăbit cu kiwi nr. 2 Ingrediente: 5 fructe de kiwi, 20 g zahăr pudră,120 ml apă fiartă răcită.
Mod de preparare:
1. Spălați bine kiwi, curățați-l de coajă și tăiați-l cubulețe mici.
2. Dizolvați zahărul în apa fiartă răcită, apoi turnați-l într-un blender. Adăugați kiwi tăiat cubulețe și amestecați până obțineți o consistență omogenă.
3. Transferați piureul de kiwi amestecat într-un recipient etanș și puneți-l la congelator timp de 3 ore.
4. Scoateți piureul congelat și zdrobiți-l până obțineți o pastă omogenă.
5. Turnați pasta de kiwi preparată într-un recipient de depozitare și puneți-l din nou la congelator timp de 3 ore.
6. Scoateți din congelator și serviți rece.
3. Transferați amestecul de kiwi într-un recipient potrivit pentru congelator și congelați-l timp de 3 ore.
4. Scoateți amestecul congelat, desfaceți-l cu o lingură, apoi puneți-l din nou la congelator. Repetați acest proces de trei ori înainte de servire.
Rețetă de slăbit cu kiwi nr. 3
Ingrediente (pentru 4-6 porții): 4 kiwi, 2 caqui, 5 roșii cherry, 2 portocale, 40 g șuncă crudă,legume proaspete și crocante pentru salată (ardei gras, frunze de salată, amestec de verdețuri etc., după gust), semințe de susan alb prăjite, după gust, dressing special pentru salată cu miere și kiwi, după gust.
Mod de preparare:
1. Curățați kiwi de coajă și tăiați-l în bucăți mici.
2. Spălați bine caqui; nu este nevoie să le curățați de coajă, tăiați-le pur și simplu în bucăți mici.
3. Tăiați ardeii grași, frunzele de salată și frunzele de salată mixtă în bucăți mici, apoi puneți-le într-un bol de salată.
4. Adăugați kiwi, caqui, prosciutto și roșii cherry. Stropiți cu sosul special pentru salată și amestecați.
5. La final, presărați semințe de susan prăjite și decorați cu frunze verzi proaspete pentru un plus de culoare.
6. În locul curmalelor și portocalelor, puteți folosi fructe de sezon, cum ar fi mere, struguri, nespele, cireșe sau pere.